Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Прямой эфир
Перехват самолета-разведчика, завод ударных дронов в РФ, рекорд ВВП Китая
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Возраст средний, кризис явный
11:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Свежее утро
Льготный авторынок: как выгодно купить машину?
12:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Исторический календарь
Крестьянская реформа Павла и Кассандра - глава Госсовета
12:33
10 мин
Русский устный
Алло или аллё?
12:43
2 мин
Специальный проект
"По запросу общества": названы способы манипуляций мнениями в соцсетях
12:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Визави с миром
Китай в современном мире
13:33
25 мин
Актуально
Эксперт пояснил, почему Украина не пойдет на обострение ситуации в Крыму
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Интервью
Возраст средний, кризис явный
14:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Специальный проект
"По запросу общества": названы способы манипуляций мнениями в соцсетях
15:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Крестьянская реформа Павла и Кассандра - глава Госсовета
16:33
10 мин
Интервью
Хорошего человека должно быть много! Как вес влияет на долголетие?
16:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Заговор классиков
Надежда Дурова. Последняя литературная любовь Пушкина
17:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Специальный проект
"По запросу общества": названы способы манипуляций мнениями в соцсетях
18:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
12 мин
Интервью
Хорошего человека должно быть много! Как вес влияет на долголетие?
19:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Возраст средний, кризис явный
20:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Специальный проект
"По запросу общества": названы способы манипуляций мнениями в соцсетях
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Заговор классиков
Надежда Дурова. Последняя литературная любовь Пушкина
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Интервью
Хорошего человека должно быть много! Как вес влияет на долголетие?
23:33
13 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Эксперт рассказал, как избавиться от страха перед уколами

© Depositphotos / billiondigitalВрач делает прививку
Врач делает прививку - РИА Новости, 1920, 30.01.2021
Читать в
Что делать, если желанию вакцинироваться мешает боязнь иголок и уколов, объяснил в интервью радио Sputnik семейный психолог Сергей Ланг.
Врач проводит ежедневный обход-осмотр участника испытаний вакцины от коронавируса в Главном военном клиническом госпитале имени Н. Н. Бурденко в Москве - РИА Новости, 1920, 27.01.2021
Врач рассказал, как проходит осмотр перед прививкой от COVID
Трипанофобией – боязнью шприцов, иголок и уколов – страдает, по некоторым данным, около 10% людей. Как правило, эта фобия формируется в детстве и может стать серьезной проблемой во взрослом возрасте: многие люди отказываются от полноценного лечения, только чтобы не делать укол, отметил семейный психолог, специалист по оздоровлению Сергей Ланг.
"Когда кто-то в окружении ребенка боится уколов или начинает делиться своим негативным опытом посещения врача, ребенок это запоминает, и у него формируется страх. Также большое значение имеет отношение к этому вопросу родителей. Зачастую, заметив у ребенка страх, они начинают на этом играть. Говорят, что если ребенок будет плохо себя вести, его отведут к врачу, чтобы сделать укол. К сожалению, многие родители так делают", – сказал Сергей Ланг в интервью радио Sputnik.
Если вы боитесь уколов, но понимаете, что хотите сделать прививку, для начала нужно избавиться от иррациональных мыслей по этому поводу, советует эксперт.
"Можно взять листок бумаги и написать все свои страхи: острая игла, вид крови, вам могут сделать больно, будут осложнения, занесут инфекцию и так далее. А рядом напишите обратные мысли: врач делает такие уколы каждый день, у него есть опыт, это займет несколько секунд и боль незначительная. Нужно читать это каждый день", – посоветовал Сергей Ланг.
Психолог рассказал, как справиться с эмоциями, когда вы уже пришли в кабинет врача.
"Когда вы заходите в кабинет к врачу, не нужно смотреть, как он достает шприц, иголку, набирает лекарство, делает укол. Самый хороший способ – отвлечься. Возьмите с собой наушники, включите веселую песню. Можете в этот момент разговаривать с врачом на отвлеченные темы, не связанные с процедурой укола, чтобы не концентрироваться на боли. И самое главное – попробуйте себя в этот момент ущипнуть, чтобы вы эту боль почувствовали. Таким образом вы переключите свое внимание на эту локацию, и боль от укола будет уже не так заметна и ощутима", – порекомендовал Сергей Ланг. 
Коронавирус и массовый психоз: страх заразиться убивает умение думать
30 января, 04:00
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала