Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Акценты
Ни редьки, ни хрена. Правительство Чехии возглавил премьер-русофоб
03:40
4 мин
Актуально
Смешно слушать. Эксперт о заявлении полковника ВСУ о трусливости армии РФ
03:44
1 мин
День в истории
Перезахоронение праха Александра Дюма-отца
03:45
1 мин
Русский Устный
Не в свои сани не садись
03:46
3 мин
Интервью
Ханука, или Праздник Света
03:49
10 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Ваши страницы в соцсетях могут быть использованы против вас?
04:04
26 мин
Российская летопись
Прошка Дубасов - легендарный денщик Суворова
04:30
23 мин
На грани
Лучше меньше, да целее. США могут ограничить военные учения в Европе
04:53
4 мин
Актуально
Вучич заявил, что Сербия сэкономит миллиард за счет цены на газ из России
04:57
1 мин
День в истории
Граф Николай Муравьев-Амурский
04:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
"Синдром Кесслера": как не превратить космос в бесконечную свалку
05:04
25 мин
Прямой эфир
Борьба за космос. Продолжение
05:30
11 мин
День в истории
Перезахоронение праха Александра Дюма-отца
05:42
1 мин
Русский устный
Ни под каким соусом!
05:43
2 мин
Актуально
Эксперт: у России бесспорное лидерство в гиперзвуковых технологиях
05:45
1 мин
Интервью
Живи быстро, умрешь молодым. А как это работает с эволюцией?
05:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Николай Валуе о закрытии границ, аресте фанатов и встрече Путина с Байденой
06:04
36 мин
Акценты
Ни редьки, ни хрена. Правительство Чехии возглавил премьер-русофоб
06:40
4 мин
Актуально
Политолог о призыве Германии к США не вводить санкции против "Севпотока-2"
06:44
1 мин
Интервью
Вакцина, не лучше, чем москитная сетка
06:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
Ваши страницы в соцсетях могут быть использованы против вас?
07:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Российская летопись
Прошка Дубасов - легендарный денщик Суворова
07:33
23 мин
Русский устный
Как правильно: начхать или начихать?
07:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Кардиограмма дня
"Заранее написанная комедия". Как проходит суд над Саакашвили
08:20
12 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Кардиограмма дня
Борьба с анклавами: Россия меняет миграционную политику
08:32
9 мин
Исторический календарь
Международный день защиты информации и граф Муравьев-Амурский
08:33
11 мин
Кардиограмма дня
"Заранее написанная комедия". Как проходит суд над Саакашвили
08:42
8 мин
Интервью
Усы, лапы, хвост: как правильно выбрать домашнего питомца
08:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Прямой эфир
Порог инвестирования из ФНБ, налог на руду и уголь, энергодиалог КНР и РФ
09:33
12 мин
Интервью
Усталость и тоска? Срочно избавляемся от энергетического мусора!
09:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Актуально
Смешно слушать. Эксперт о заявлении полковника ВСУ о трусливости армии РФ
10:45
1 мин
День в истории
Граф Николай Муравьев-Амурский
10:46
1 мин
Интервью
Почему вымирают деревья и всегда ли виноват человек
10:48
11 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Интервью
Усы, лапы, хвост: как правильно выбрать домашнего питомца
11:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Интервью
Усталость и тоска? Срочно избавляемся от энергетического мусора!
12:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профсоюзы
В эфире
14:04
55 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Интервью
Усы, лапы, хвост: как правильно выбрать домашнего питомца
15:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Интервью
Усталость и тоска? Срочно избавляемся от энергетического мусора!
16:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Усы, лапы, хвост: как правильно выбрать домашнего питомца
18:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Усталость и тоска? Срочно избавляемся от энергетического мусора!
19:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Усы, лапы, хвост: как правильно выбрать домашнего питомца
21:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Названы фрукты, употреблять которые вредно

Цитрусовые - РИА Новости, 1920, 27.02.2021
Читать в
Фрукты, несмотря на все свои полезные свойства, при определенных условиях могут быть вредны для нашего организма. Почему, объяснила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.
Еда с высоким содержанием белка - РИА Новости, 1920, 19.02.2021
Определены пять зимних продуктов-антидепрессантов
Фрукты могут навредить организму, если выбирать их неправильно, рассказала в интервью радио Sputnik главный врач клиники эстетической медицины "Риммарита", кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Римма Мойсенко.
Дело в том, что в сладких фруктах в большом количестве содержится фруктоза – моносахарид, который в два раза слаще глюкозы, пояснила она. Чрезмерное потребление фруктозы ведет к повышению уровня холестерина в крови, образованию токсичного висцерального жира и нарушению обмена веществ. Еще одно возможное последствие – сахарный диабет. Поэтому от слишком сладких фруктов лучше отказаться, подчеркнула диетолог.
"В первую очередь мы должны отказаться от перезревших и мягких фруктов: они содержат наибольшее количество фруктозы. Неважно, какой это фрукт: если он слишком мягкий и уже полежал, то этот фрукт плохой. Нам нужны фрукты, которые имеют жесткую форму, поддерживают свою жесткость и содержат наименьшее количество соков, ведь сок – это сладость", – сказала Римма Мойсенко.
Другое опасное свойство фруктов – способность вызывать повышенное брожение в организме. По этой же причине следует избегать употребления в большом количестве ягод, прежде всего крыжовника, а также черной смородины и винограда, посоветовала врач.
Третья особенность фруктов, заставляющая относиться к ним с осторожностью, – это высокая вероятность возникновения после еды аллергических реакций. В этом смысле нежелательно увлекаться экзотическими плодами, такими как киви, ананас, бананы, мангостины, манго и так далее, отметила диетолог.
Овсяная каша с фруктами - РИА Новости, 1920, 26.01.2021
Полезно, но опасно. Диетолог назвала продукты, требующие осторожности
Людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, от фруктов и ягод лучше вообще отказаться, посоветовала Римма Мойсенко.
"Если мы говорим о человеке уже не совсем здоровом, который имеет какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом, ему уже вообще никакие фрукты не подходят, но, прежде всего, не подходят цитрусовые", – уточнила врач-диетолог.
Впрочем, встречаются и исключения из правил, это лимон и лайм.
"Самый полезный фрукт – это лимон: в нем шестикомпонентная система витамина С, которая имеет в своем составе огромное количество биофлавоноидов и пектины. И вот эти кислоты – удивительные, особенно для пожилых людей и людей с пониженной кислотной активностью в желудке. Лимон – лучшее средство для поднятия кислотности соляной кислоты, это нам нужно для лучшего переваривания животных белков, которые мы употребляем. Это уникальный фрукт. Его боятся только люди, склонные к язвенной болезни и гастриту с повышенной кислотностью", – отметила Римма Мойсенко.
Кроме того, диетолог не возражает против небольшого количества фиников, поскольку они не усиливают брожение в организме, а вместо черной смородины советует есть красную. Можно также позволить себе пару яблок в неделю и грушу, причем жесткую, считает она.
Овсяная каша с яблоками - РИА Новости, 1920, 24.01.2021
Начинаем готовиться к лету: как похудеть в свое удовольствие
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
"А через полчаса потерять сознание". Когда нельзя садиться за руль?Биолог объяснил, как работает Т-клеточный иммунитет против коронавируса"Теория рухнула". Ждать ли Польше афганских мигрантов из Белоруссии и РФ?"Казусы" и "прецеденты". Как новый кабмин ФРГ отнесется к "Севпотоку-2"?Белоруссия увеличила поставки электроэнергии на УкраинуКулеба назвал "красную линию" в посредничестве Турции между Украиной и РФГрузинские СМИ показали видео "раздачи" денег сторонникам СаакашвилиВ Британии усомнились в эффективности вакцин против нового штамма COVID-19В МИД оценили шансы возвращения постпредства РФ при НАТО в БрюсселеВ Центре Гамалеи приступили к адаптации вакцин к омикрон-штамму COVID-19МИД РФ обвинил НАТО в миграционном кризисе на границе ЕвросоюзаГлава парламента Крыма показал фото с Зеленским "на подтанцовке"Политолог: призыв Огрызко "развалить Россию" вызывает улыбку и удручаетВ "Газпроме" дали прогноз цен на газ в ЕвропеВ Курской области всадник с шашкой в руке прямо на лошади заехал в магазинВ Киеве надеются, что Москва примет предложение Эрдогана о посредничествеВ Подмосковье назвали участки дорог, где появятся выделенные полосы"Не можем не отвечать". МИД прокомментировал решение США по дипломатам РФНасколько укрепится курс рубля? Экономист дал прогноз"Знают и боятся". Генерал-майор запаса об испытаниях ракеты "Циркон"