Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Русский Устный
16:43
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
Новый роман Анны Матвеевой "Каждые сто лет"
17:04
21 мин
На грани
Ай, Псаки, знать она - пророк. США сделали все, чтобы наш караван пошел
17:25
4 мин
Актуально
Политолог: Госдеп США продолжает раздувать русскую угрозу
17:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Покорители
Фестиваль для новых старших
17:33
23 мин
Акценты
Вляпаться по самый Биг Бен. Лондон решил дать русским покурить
17:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Русский устный
Головешка и головёшка
18:45
1 мин
Интервью
От шелкового пути до производства полиэстера: как ткань меняла историю
18:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Правозащитники
В эфире
19:04
55 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Ученые возвращаются на родину. Как это происходит во всем мире
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
От шелкового пути до производства полиэстера: как ткань меняла историю
21:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Новый роман Анны Матвеевой "Каждые сто лет"
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Вечный "двигатель": почему невозможно отказаться от угля?
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Уголь - топливо будущего? Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Не только женские протесты: ждать ли новой революции в Афганистане?
23:45
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Раскрыты продукты для восполнения энергии в марте

CC BY 2.0 / Jorge Franganillo / Продуктовый рынок в Таллине, Эстония
Продуктовый рынок в Таллине, Эстония - РИА Новости, 1920, 03.03.2021
Читать в
МОСКВА, 3 марта / Радио Sputnik. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие сезонные фрукты и овощи помогут восполнить дефицит витаминов в марте, пишет интернет-издание "Подмосковье сегодня".
В весенний рацион необходимо включить капусту, лук, хрен и чеснок, редис, редьку и репу, сельдерей, турнепс, цикорий, пастернак, ранний ревень.
В малых количествах можно есть свеклу, морковь и картофель.
Из зелени в марте актуальны петрушка, черемша, шпинат, щавель, мята.
Среди фруктов в этот период также можно найти множество вариантов: авокадо, ананас, апельсин, банан, гранат, грейпфрут, киви, лайм, лимон, мандарин, яблоко.
Ранее радио Sputnik сообщило о вредных фруктах.
Добавьте в кефир орехи, корицу и ягоды, измельчите все в блендере - и сытный полезный завтрак готов! - РИА Новости, 1920, 20.02.2021
Мясников назвал самый полезный для человека продукт
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
В Госдуме выступили за запрет в России суррогатного материнстваПолитолог: Киев уже теряет голову от военной поддержки ЗападаДжонсон отказался уйти в отставку на фоне скандала с вечеринкамиСторонники Порошенко направились к офису Зеленского"Гоголь-центр" представит спектакль к 100-летию поэта ЛевитанскогоПрезидент Казахстана назначил нового министра обороныМакрон сожалеет, что ранее ЕС не поддержал предложение по диалогу с РФВ Кремле оценили приглашение Эрдогана Путину и Зеленскому посетить ТурциюВ Раде раскритиковали Запад за нагнетание паники вокруг Украины и РоссииВ результате стрельбы в центре Ниццы погиб человек"Вот и вся история". Эксперт о возможном прекращении поставок газа МолдавииМИД РФ: риска полномасштабной войны в Европе нетНа Украине изменили срок действия сертификата о вакцинации от COVID-19Журналиста Зеленского похоронили на Троекуровском кладбищеСуд в Киеве избрал меру пресечения ПорошенкоТокаев призвал усилить военную разведку КазахстанаЯпонский премьер заявил о намерении заключить мирный договор с РФПорошенко прибыл в суд в КиевеМеркель отклонила предложение работать в ООНВ МИД РФ сообщили, что Поклонская не будет послом России в Кабо-Верде