Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Акценты
Добавили немного Йода. Япония включила милитаризации "желтый цвет"
01:54
3 мин
День в истории
Колроль Франции - Генрих IV
01:57
1 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В лапах аферистов, как создать кошачий "рай" и кто хорошо смеется
02:04
35 мин
Актуально
Эксперт: выдвигая обвинения против России, ЕС ведет себя как сказочник
02:40
1 мин
День в истории
Председатель Совета Министров Тихонов
02:41
1 мин
На грани
Урок французского. Экс-генералы США усомнились в адекватности Байдена
02:42
4 мин
Интервью
Жениться или жить "так"? Как менялся брак с развитием общества?
02:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Слышали новость?
Герман Клименко о филиалах IT-гигантов и запрете анонимности в Сети
03:04
36 мин
Акценты
Добавили немного Йода. Япония включила милитаризации "желтый цвет"
03:40
3 мин
День в истории
Организация Варшавского договора
03:45
1 мин
Русский Устный
Шарашкина контора
03:46
2 мин
Специальный проект
Александр Невский: первая успешная история госпропаганды
03:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Инопанорама
Казанский "колумбайн" и новая вспышка израильско-палестинского конфликта
04:04
24 мин
Актуально
Отставные генералы и адмиралы США забеспокоились о вменяемости Байдена
04:29
1 мин
Теория заблуждений
Напрасная суета вокруг слов Путина о вкладе СССР в разгром нацизма
04:30
24 мин
День в истории
Колроль Франции - Генрих IV
04:54
1 мин
Актуально
Эксперт: выдвигая обвинения против России, ЕС ведет себя как сказочник
04:57
1 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В лапах аферистов, как создать кошачий "рай" и кто хорошо смеется
05:04
35 мин
На грани
Урок французского. Экс-генералы США усомнились в адекватности Байдена
05:40
4 мин
Актуально
Эксперт о ситуации в секторе Газа: Израиль не остановить
05:43
1 мин
День в истории
Председатель Совета Министров Тихонов
05:45
1 мин
Русский устный
Масочники и голомордые
05:46
2 мин
Интервью
Имплант за пятьсот рублей. Это реально?
05:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Герман Клименко о филиалах IT-гигантов и запрете анонимности в Сети
06:04
36 мин
Акценты
Добавили немного Йода. Япония включила милитаризации "желтый цвет"
06:42
3 мин
День в истории
Организация Варшавского договора
06:45
1 мин
Интервью
Жениться или жить "так"? Как менялся брак с развитием общества?
06:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Инопанорама
Казанский "колумбайн" и новая вспышка израильско-палестинского конфликта
07:04
24 мин
Актуально
Отставные генералы и адмиралы США забеспокоились о вменяемости Байдена
07:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Домино
По ночам снится война. Зачем бывшие военные занялись живописью
07:33
24 мин
День в истории
Колроль Франции - Генрих IV
07:57
1 мин
Актуально
Эксперт: выдвигая обвинения против России, ЕС ведет себя как сказочник
07:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Исторический календарь
Американо-мексиканская война и Валькирия русской революции
08:33
10 мин
На грани
Урок французского. Экс-генералы США усомнились в адекватности Байдена
08:43
4 мин
Интервью
Земля в иллюминаторе скоро будет не видна. Как убрать космический мусор?
08:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Миллиарды на туризм, лес на экспорт и выгодная для вывода денег Россия
09:33
12 мин
Интервью
Шоколадку на тыкву, майонез на орехи: выгодный пищевой обмен
09:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
По Фрейду. Что это значит и актуален ли сегодня отец психоанализа?
10:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Русский Устный
Паспорт
11:46
2 мин
Интервью
Земля в иллюминаторе скоро будет не видна. Как убрать космический мусор?
11:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Исторический календарь
Варшавский договор и "Добрый король Анри"
12:33
10 мин
Русский устный
Тюль из города Тюлль
12:43
2 мин
Интервью
Шоколадку на тыкву, майонез на орехи: выгодный пищевой обмен
12:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Визави с миром
Юрий Рубцов: по-настоящему воевать с СССР Германия не планировала
13:33
23 мин
День в истории
Организация Варшавского договора
13:56
1 мин
Русский Устный
Как выразить словами состояние сильной тревоги?
13:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Интервью
Земля в иллюминаторе скоро будет не видна. Как убрать космический мусор?
14:45
12 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Нейрофизиолог рассказал, как шум влияет на мозг

© Иллюстрация РИА Новости . Depositphotos / kues, Depositphotos / lipskyШум метро негативно влияет как на нервную систему, так и на слух
Шум метро негативно влияет как на нервную систему, так и на слух - РИА Новости, 1920, 27.03.2021
Читать в
Повышенный уровень шума оказывает разноплановое воздействие на человеческий мозг. Какие могут быть последствия, предупредил в интервью радио Sputnik нейрофизиолог Александр Будик.
Мужчина выключает будильник  - РИА Новости, 1920, 19.03.2021
В Госдуме рассказали россиянам, как улучшить сон
Шумовое загрязнение, или превышение естественного уровня шумового фона – это проблема, с которой практически неизбежно сталкиваются жители больших городов. Чем опасно шумовое загрязнение для мозга, рассказал в интервью радио Sputnik невролог, нейрофизиолог, медицинский блогер Александр Будик.
"Последствия для мозга – дезадаптация, повышенный стресс, невозможность корректно, четко и слаженно выполнять работу, которую мы предъявляем нашему мозгу. По поводу дегенеративных изменений явных данных не получено, исследователи не могут определиться с причинно-следственными связями. Но если мы постоянно нагружаем одним и тем же фактором головной мозг и не даем ему отдыхать, это выводит его из стабильного ресурсного состояния и впоследствии, теоретически, может приводить к нарушениям более серьезным, когда начинает страдать не только функция, но и структура", – сказал нейрофизиолог.
Повышенная утомляемость, понижение производительности труда, физические и нервные заболеваниям – все это может быть реакцией на шумовое загрязнение. Причем такое средство, как беруши, не способно защитить от вредного воздействия шума, пояснил специалист.
"Наш слуховой аппарат воспринимает звуки не только через слуховой проход, но есть так называемая костная проводимость, которая позволяет человеку слушать даже в случае, если слуховые проходы будут закрыты. Поэтому беруши будут малоэффективны", – отметил Александр Будик.
Он напомнил о гигиенических требованиях к уровню шума в местах, где находится человек.
"Если, например, человек живет рядом с автомагистралью и испытывает постоянное шумовое давление, это не позволяет ему в достаточной степени отдыхать. Не зря существуют гигиенические требования по нормативу уровня шумового загрязнения и количеству времени, которое может проводить человек в тех или иных помещениях, которые полны шумовым загрязнением", – сказал специалист.
Впрочем, в некоторых случаях звуковые раздражители могут влиять на мозг и в положительную сторону.
"Белый шум часто используют для детей, которым желательно заснуть. Если говорить о музыке, которая является раздражителем, те эмоциональные связи, которые есть у человека с прослушиваемой музыкой, могут вести к улучшению состояния головного мозга", – считает Александр Будик.
Молодая женщина спит за рабочим столом - РИА Новости, 1920, 03.03.2021
Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала