Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Русский Устный
00:45
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Знатоки
Китай и Канада обменялись заключенными
10:18
12 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Библиотека live
Глеб Успенский. Земной рай. Часть 2
10:33
14 мин
Актуально
Эксперт: антироссийские санкции могут иметь обратный эффект для США
10:48
1 мин
Интервью
Кино не про Байкал: какие фильмы снимают в Бурятии
10:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
Как нормы шариата применяются в разных странах
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
О шариате. Продолжение
11:33
12 мин
Акценты
Осень Патриарши. Германия оставила свой выбор на последний день
11:45
4 мин
Библиотека live
Глеб Успенский. Земной рай. Часть 3
11:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Двое на двое
О чем могли договориться главы МИД Армении и Азербайджана?
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Астрология налегке
Эгрегор: поле групповых энергий
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневник читателя
Что купить на книжной ярмарке ММКЯ-2021
13:33
14 мин
Интервью
Путешествие к звездам. Что ждет человека на планете Марс?
13:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
На бумаге и в кино: с чем связана популярность комиксов?
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
О комиксах. Продолжение
14:33
12 мин
Библиотека live
Глеб Успенский. Земной рай. Часть 1
14:45
12 мин
День в истории
В этот день родился художник Константин Флавицкий
14:57
1 мин
Русский Устный
КрЕм или крЭм?
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Очерк
По стопам великого Суворова: знаменитый переход через Альпы
15:33
13 мин
Библиотека live
Глеб Успенский. Земной рай. Часть 2
15:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Библиотека live
Глеб Успенский. Земной рай. Часть 3
16:33
11 мин
День в истории
Писатель Уильям Фолкнер
16:44
1 мин
Интервью
Эхолокация, белая трость и другие методы реабилитации незрячих
16:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
Что купить на книжной ярмарке ММКЯ-2021
17:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Астрология налегке
Эгрегор: поле групповых энергий
18:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Библиотека live
Глеб Успенский. Земной рай. Часть 1
19:33
12 мин
День в истории
"Дни Турбиных" разрешены к постановке
19:45
1 мин
Интервью
Волшебная лампа Александра: как Россия стала родиной электрического света
19:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Библиотека live
Глеб Успенский. Земной рай. Часть 2
20:33
14 мин
Актуально
Эксперт: антироссийские санкции могут иметь обратный эффект для США
20:48
1 мин
Интервью
Кино не про Байкал: какие фильмы снимают в Бурятии
20:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Библиотека live
Глеб Успенский. Земной рай. Часть 3
21:33
11 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Теория заблуждений
Музыкальный парад победы августа 1991 года
22:33
23 мин
День в истории
В этот день родился художник Константин Флавицкий
22:57
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Эгрегор: поле групповых энергий
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Нейрофизиолог рассказал, как шум влияет на мозг

© Иллюстрация РИА Новости . Depositphotos / kues, Depositphotos / lipskyШум метро негативно влияет как на нервную систему, так и на слух
Шум метро негативно влияет как на нервную систему, так и на слух - РИА Новости, 1920, 27.03.2021
Читать в
Повышенный уровень шума оказывает разноплановое воздействие на человеческий мозг. Какие могут быть последствия, предупредил в интервью радио Sputnik нейрофизиолог Александр Будик.
Мужчина выключает будильник  - РИА Новости, 1920, 19.03.2021
В Госдуме рассказали россиянам, как улучшить сон
Шумовое загрязнение, или превышение естественного уровня шумового фона – это проблема, с которой практически неизбежно сталкиваются жители больших городов. Чем опасно шумовое загрязнение для мозга, рассказал в интервью радио Sputnik невролог, нейрофизиолог, медицинский блогер Александр Будик.
"Последствия для мозга – дезадаптация, повышенный стресс, невозможность корректно, четко и слаженно выполнять работу, которую мы предъявляем нашему мозгу. По поводу дегенеративных изменений явных данных не получено, исследователи не могут определиться с причинно-следственными связями. Но если мы постоянно нагружаем одним и тем же фактором головной мозг и не даем ему отдыхать, это выводит его из стабильного ресурсного состояния и впоследствии, теоретически, может приводить к нарушениям более серьезным, когда начинает страдать не только функция, но и структура", – сказал нейрофизиолог.
Повышенная утомляемость, понижение производительности труда, физические и нервные заболеваниям – все это может быть реакцией на шумовое загрязнение. Причем такое средство, как беруши, не способно защитить от вредного воздействия шума, пояснил специалист.
"Наш слуховой аппарат воспринимает звуки не только через слуховой проход, но есть так называемая костная проводимость, которая позволяет человеку слушать даже в случае, если слуховые проходы будут закрыты. Поэтому беруши будут малоэффективны", – отметил Александр Будик.
Он напомнил о гигиенических требованиях к уровню шума в местах, где находится человек.
"Если, например, человек живет рядом с автомагистралью и испытывает постоянное шумовое давление, это не позволяет ему в достаточной степени отдыхать. Не зря существуют гигиенические требования по нормативу уровня шумового загрязнения и количеству времени, которое может проводить человек в тех или иных помещениях, которые полны шумовым загрязнением", – сказал специалист.
Впрочем, в некоторых случаях звуковые раздражители могут влиять на мозг и в положительную сторону.
"Белый шум часто используют для детей, которым желательно заснуть. Если говорить о музыке, которая является раздражителем, те эмоциональные связи, которые есть у человека с прослушиваемой музыкой, могут вести к улучшению состояния головного мозга", – считает Александр Будик.
Молодая женщина спит за рабочим столом - РИА Новости, 1920, 03.03.2021
Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала