Нейрофизиолог рассказал, как шум влияет на мозг
© Иллюстрация РИА Новости . Depositphotos / kues, Depositphotos / lipsky
Повышенный уровень шума оказывает разноплановое воздействие на человеческий мозг. Какие могут быть последствия, предупредил в интервью радио Sputnik нейрофизиолог Александр Будик.
Шумовое загрязнение, или превышение естественного уровня шумового фона – это проблема, с которой практически неизбежно сталкиваются жители больших городов. Чем опасно шумовое загрязнение для мозга, рассказал в интервью радио Sputnik невролог, нейрофизиолог, медицинский блогер Александр Будик.
«
"Последствия для мозга – дезадаптация, повышенный стресс, невозможность корректно, четко и слаженно выполнять работу, которую мы предъявляем нашему мозгу. По поводу дегенеративных изменений явных данных не получено, исследователи не могут определиться с причинно-следственными связями. Но если мы постоянно нагружаем одним и тем же фактором головной мозг и не даем ему отдыхать, это выводит его из стабильного ресурсного состояния и впоследствии, теоретически, может приводить к нарушениям более серьезным, когда начинает страдать не только функция, но и структура", – сказал нейрофизиолог.
Повышенная утомляемость, понижение производительности труда, физические и нервные заболеваниям – все это может быть реакцией на шумовое загрязнение. Причем такое средство, как беруши, не способно защитить от вредного воздействия шума, пояснил специалист.
«
"Наш слуховой аппарат воспринимает звуки не только через слуховой проход, но есть так называемая костная проводимость, которая позволяет человеку слушать даже в случае, если слуховые проходы будут закрыты. Поэтому беруши будут малоэффективны", – отметил Александр Будик.
Он напомнил о гигиенических требованиях к уровню шума в местах, где находится человек.
«
"Если, например, человек живет рядом с автомагистралью и испытывает постоянное шумовое давление, это не позволяет ему в достаточной степени отдыхать. Не зря существуют гигиенические требования по нормативу уровня шумового загрязнения и количеству времени, которое может проводить человек в тех или иных помещениях, которые полны шумовым загрязнением", – сказал специалист.
Впрочем, в некоторых случаях звуковые раздражители могут влиять на мозг и в положительную сторону.
«
"Белый шум часто используют для детей, которым желательно заснуть. Если говорить о музыке, которая является раздражителем, те эмоциональные связи, которые есть у человека с прослушиваемой музыкой, могут вести к улучшению состояния головного мозга", – считает Александр Будик.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
