Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Русский Устный
04:58
2 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Русский Устный
15:58
2 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Русский Устный
17:45
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
Влияние уборки дома на мозг и креативные скульптуры в Бишкеке
15:33
11 мин
Интервью
О силе природы и открытиях физиков
15:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
"Непотопляемый авианосец" Крым и рождение "Спартака
16:33
10 мин
Актуально
Ситуация может ухудшиться. Эксперт о выводе войск США из Афганистана
16:43
1 мин
Интервью
Кино без прикрас. О чем снимают фильмы и сериалы в Южной Корее?
16:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
"Свои родненькие": насколько опасны "российские" штаммы COVID-19
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Как Чичагов разбил шведов и удивил императрицу ненормативной лексикой
17:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
О силе природы и открытиях физиков
18:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Кино без прикрас. О чем снимают фильмы и сериалы в Южной Корее?
19:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Как вырастить подснежники на подоконнике, а что сажать дома вообще нельзя
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Кошелек
В эфире
21:33
12 мин
Интервью
О силе природы и открытиях физиков
21:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
"Свои родненькие": насколько опасны "российские" штаммы COVID-19
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Как Чичагов разбил шведов и удивил императрицу ненормативной лексикой
22:33
24 мин
Актуально
ФСБ рассекретила документы о преступлениях нацистов в Восточной Пруссии
22:58
1 мин
День в истории
В этот день создано общество "Спартак"
22:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Как стать свободным: цифровые кочевники захватывают мир
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Digital-кочевничество как образ жизни. Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Кино без прикрас. О чем снимают фильмы и сериалы в Южной Корее?
23:45
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру

Врач назвала продукты, которые увеличивают риск болезни Альцгеймера

© Фото : Dublin Brain Bank 2015Ученый держит в руках мозг человека, страдавшего болезнью Альцгеймера
Ученый держит в руках мозг человека, страдавшего болезнью Альцгеймера - РИА Новости, 1920, 08.04.2021
Читать в
МОСКВА, 8 апреля/ Радио Sputnik. Риск развития болезни Альцгеймера возрастает, если человек употребляет избыточное количество сахара и трансжиров, об этом рассказала в интервью РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
"Если нарушено питание, например, избыток сахара, трансжиров приводит к повышению хронических воспалительных процессов в организме, что повышает риск развития возрастного снижения памяти, "мнестико-интеллектуального дефицита". Оптимальное питание, ограничение сахара, трансжиров, наоборот, снижает данные риски", – объяснила она.
Здоровое питание имеет большое значение для ментального здоровья человека, отметила врач-диетолог. В частности, она посоветовала включать в рацион свежие ягоды, фрукты, орехи, а также жирные сорта рыбы для того, чтобы предотвратить снижение когнитивных функций.
"Свежие сезонные ягоды, фрукты – источники антиоксидантов и флавоноидов, которые могут способствовать снижению риска развития деменции, болезни Альцгеймера. Полиненасыщенные жирные кислоты в составе жирных сортов рыбы, орехов могут снизить риск развития когнитивного дефицита", – рассказала Антонина Стародубова.
Ранее радио Sputnik сообщало, как выбрать качественный полуфабрикат.
Альцгеймер: первые признаки и срочные меры
8 апреля, 03:00
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала