https://radiosputnik.ria.ru/20210430/ogorod-1730761036.html
Дачникам объяснили, как не надорвать спину на огороде
Дачникам объяснили, как не надорвать спину на огороде
Дачникам объяснили, как не надорвать спину на огороде
Как правильно распределить силы и нагрузку во время работ на приусадебном участке, рассказала нейрохирург Московской областной больницы имени профессора В. Н... Радио Sputnik, 01.05.2021
2021-04-30T18:58
2021-04-30T18:58
2021-05-01T10:01
общество
майские праздники
подкасты – радио sputnik
в россии
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/156033/41/1560334185_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_27bc5ab4d608abb424d7771aca220e86.jpg
На дачу или на море: как провести длинные майские праздники?
Глава Роспотребнадзора Анна Попова предложила сделать майские праздниками непрерывными из-за пандемии коронавируса. Президент Владимир Путин идею поддержал. Теперь россияне будут отдыхать с 1 по 10 мая. В этот же день стало известно, что Россия возобновляет авиасообщение с Египтом. Это означает, что египетские курорты снова открыты и готовы принимать туристов.
При этом Анна Попова отмечает, что ситуация с распространением COVID-19 в стране становится тревожной. Отсюда вопрос - как же провести майские праздники? Запереться на даче или все-таки отправится на море? И главное - как поступят большинство россиян?
Самохвалов: первое время туроператоры не будут сильно завышать цены, поскольку им нужно забить места.
Самохвалов: соотношение цена-качество в Египте всегда проигрывало Турции. Но надо отметить, что сейчас египетские сети приглашают к себе даже турецких поваров.
Самохвалов: раньше 10 мая первых чартеров ожидать не стоит.
Тимаков: ситуация кажется благополучной и ситуация там стабильна. Те, кто возьмет путевки в первый месяц-два рискуют меньше всего. Но вполне вероятно, что через четыре-пять месяцев в Египте может произойти то же самое, что сейчас происходит в Турции. Надо иметь это в виду.
Тимаков: пока эпидпроцесс неконтролируем. Как только у нас будет привито большинство населения и будет сформирован популяционный иммунитет, тогда можно будет путешествовать. Сейчас это опасно.
audio/mpeg
МОСКВА, 30 апреля/ Радио Sputnik. Как правильно распределить силы и нагрузку во время работ на приусадебном участке, рассказала нейрохирург Московской областной больницы имени профессора В. Н. Розанова Нина Вознесенская, сообщает интернет-издание "Подмосковье сегодня" со ссылкой на пресс-службу регионального Минздрава. Специалист отметила, что, находясь на улице, важно держать спину в тепле. Перед началом физической работы лучше размять тело и сделать зарядку. При выборе инвентаря следует отдавать предпочтение инструментам с длинной ручкой, чтобы не создавать дополнительные усилия для спины. Работы, которые нельзя выполнить стоя, лучше выполнять, сидя на коленях или на скамейке. Перед тем, как поднять тяжелую вещь, сначала необходимо присесть, обхватить груз, а затем подняться вместе с ним, задействуя мышцы ног. Ранее радио Sputnik сообщило, как лучше всего провести майские праздники. Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ria.ru/20210429/piknik-1730554391.html
в россии
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, майские праздники, подкасты – радио sputnik
МОСКВА, 30 апреля/ Радио Sputnik. Как правильно распределить силы и нагрузку во время работ на приусадебном участке, рассказала нейрохирург Московской областной больницы имени профессора В. Н. Розанова Нина Вознесенская,
сообщает интернет-издание "Подмосковье сегодня" со ссылкой на пресс-службу регионального Минздрава.
Специалист отметила, что, находясь на улице, важно держать спину в тепле. Перед началом физической работы лучше размять тело и сделать зарядку.
При выборе инвентаря следует отдавать предпочтение инструментам с длинной ручкой, чтобы не создавать дополнительные усилия для спины.
"Каждые двадцать минут делайте трехминутный перерыв и меняйте положение тела, а каждый час делайте перерыв длиннее хотя бы на пятнадцать минут или чередуйте виды деятельности", – рекомендует Нина Вознесенская.
Работы, которые нельзя выполнить стоя, лучше выполнять, сидя на коленях или на скамейке.
Перед тем, как поднять тяжелую вещь, сначала необходимо присесть, обхватить груз, а затем подняться вместе с ним, задействуя мышцы ног.
Ранее радио Sputnik
сообщило, как лучше всего провести майские праздники.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
