Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Русский Устный
14:58
2 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Русский Устный
22:57
2 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
12:04
26 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Знатоки
Разговоры о ядерной войне
13:04
15 мин
Знатоки
Наемники против террористов
13:20
9 мин
Актуально
Выведет Турция свои войска из Сирии? Мнение эксперта
13:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Российская летопись
В эфире
13:33
24 мин
Русский устный
Бакшиш как поощрение
13:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
Как устроено "Мужское государство"?
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
О "Мужском государстве". Продолжение
14:33
12 мин
Дневник читателя
Что купить на книжной ярмарке ММКЯ-2021
14:45
14 мин
День в истории
Акция четырех премьеров
14:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Дайджест главных новостей
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Кто ответит за развал: почему здравоохранение в России почти не работает?
15:33
25 мин
Актуально
Талибы потребуют от США возмещение потерь среди гражданского населения
15:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
Чем грозят Китаю (и миру) долговые проблемы Evergrande?
16:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Мастера
Алексей Бородин: главное в любой театральной постановке - душа
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
Что купить на книжной ярмарке ММКЯ-2021
17:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Заговор классиков
Херасков. Русский Гомер-просветитель ХYIII века
18:33
25 мин
День в истории
Разрушение храма Парфенона
18:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Кто ответит за развал: почему здравоохранение в России почти не работает?
19:33
25 мин
Актуально
Эксперт: антироссийские санкции могут иметь обратный эффект для США
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Покорители
Спасти картину
20:33
20 мин
Акценты
Осень Патриарши. Германия оставила свой выбор на последний день
20:54
4 мин
Русский устный
Быть в нетях
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Дневник читателя
Что купить на книжной ярмарке ММКЯ-2021
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мастера
Алексей Бородин: главное в любой театральной постановке - душа
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Заговор классиков
Херасков. Русский Гомер-просветитель ХYIII века
23:33
25 мин
День в истории
Акция четырех премьеров
23:59
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Почему слишком долгий сон ‒ повод насторожиться

© Depositphotos / NobiliorБудильник
Будильник - РИА Новости, 1920, 06.05.2021
Читать в
Чрезмерно длительный сон может быть признаком одного из двух болезненных состояний, их назвала в интервью радио Sputnik сомнолог Елена Царева.
Главврач ГКБ им. Жадкевича Александр Мясников - РИА Новости, 1920, 17.04.2021
Доктор Мясников объяснил, что влияет на бессонницу и как ее избежать
Нормой сна для взрослого здорового человека принято считать примерно 8 часов в сутки, за это время организм может полностью восстановить силы. Если же человек изо дня в день проводит в постели гораздо больше времени, но все равно постоянно хочет спать, это может быть тревожным сигналом, отметила в интервью радио Sputnik руководитель сомнологической службы "Унисон", врач-невролог и сомнолог Елена Царева.
"Если мы говорим не про последствия дефицита сна и не про нарушение режима, то мы можем иметь дело с гиперсомнией либо с депрессией. В первом случае – это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней", – объяснила врач.
Зачем человеку сон?
1 января 2020, 13:45
И то, и другое состояние требуют консультации специалиста, продолжила Елена Царева.
"Я бы рекомендовала идти к врачу в таком случае. И депрессия, и гиперсомния – это очень серьезные состояния, которые многие недооценивают", ‒ заключила невролог.
Спящая женщина
Как спать, чтобы не заболеть
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала