https://radiosputnik.ru/20210520/kofe-1732975183.html
Кофе и гипертония. Кардиолог ответил на важные вопросы
Кофе и гипертония. Кардиолог ответил на важные вопросы
Кофе и гипертония. Кардиолог ответил на важные вопросы
Радио Sputnik, 20.05.2021
2021-05-20T04:00
2021-05-20T04:00
2021-05-20T04:00
сказано в эфире
общество
гипертония
здоровье
подкасты – радио sputnik
кофе
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/06/1569650144_0:138:2730:1674_1920x0_80_0_0_adb4c09ca8568e39e1fcf24076d72773.jpg
Скачок, еще один: чем опасно повышение артериального давления?
У меня 120 на 80, и поэтому меня это не касается. Как бы не так! Это - распространенное заблуждение, которое может стать причиной резкого ухудшения здоровья. Дело не в том, какое артериальное давление у тебя сейчас, а в том, когда и на сколько оно повышается. Среди причин может быть, например, быстрый подъем по лестнице, бег за отъезжающим от остановки автобусом или (чего уж душой кривить?) обыкновенное похмелье. Но как понять, что это не просто повышение давления, а развивающаяся гипертония, которая способна привести к летальному исходу? Ответ медиков - в новом эпизоде подкаста "Доктор, что со мной?".
Авторы подкаста Евгений Майструк и Елизавета Павлова задают вопросы. Отвечают профессор Лео Бокерия, президент "Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева", выдающийся врач, сердечно-сосудистый хирург и Александр Арутюнов, профессор, д.м.н., генеральный секретарь Евразийской Ассоциации Терапевтов.
audio/mpeg
Как влияет кофе на сердечно-сосудистую систему и нужно ли отказываться от этого напитка людям с повышенным давлением, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, кардиолог Заурбек Шугушев.Людям с повышенным артериальным давлением не обязательно отказываться от употребления кофе, считает доктор медицинских наук, профессор, руководитель Центра сердечно-сосудистой патологии Центральной клинической больницы "РЖД Медицина" Заурбек Шугушев.По его словам, негативное влияние кофе на пациентов с гипертонией обычно бывает кратковременным и незначительным."Кофе действительно вызывает повышение давления, но в очень краткосрочной перспективе, то есть до получаса максимально. И обычно давление повышается очень незначительно: на 10-15, максимум на 20 миллиметров ртутного столба", – уточнил кардиолог в интервью радио Sputnik.Одновременно кофе оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, отметил он."Если говорить в принципе про употребление кофе, то этот вопрос очень серьезно изучался с точки зрения медицины. Было доказано, что употребление кофе снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, а это самый главный момент при высоком давлении. Ведь люди умирают не от высокого давления, а от осложнений, которые оно за собой ведет", – объяснил Заурбек Шугушев.Впрочем, подобные наблюдения относятся только к натуральному свежемолотому кофе, употребляемому в разумных количествах. Чтобы напиток приносил пользу, необходимо обращать внимание на его состав и не превышать рекомендуемую специалистами дозу, напомнил врач. "Первое – то, какой кофе вы пьете. Все благотворные эффекты кофе касаются именно свежемолотого кофе, а не растворимого, потому что состав свежемолотого кофе понятен, а какие ингредиенты содержит растворимый кофе – не всегда понятно. Второй момент – это дозировка. Если выпить 20 чашек кофе, естественно, ничего хорошего не будет. Ученые выявили определенную границу – две-три чашки свежемолотого кофе в день. В перерасчете на миллиграммы это около 400 миллиграммов. Доктора рекомендуют употреблять от 50 до 180 миллиграммов кофе в зависимости от веса пациента", – сказал Заурбек Шугушев.Молоко не влияет на благотворные для сердечно-сосудистой системы свойства кофе, добавил он. Более того, людям старше 65 лет нужно обязательно разбавлять напиток молоком, чтобы избежать развития остеопороза."Чрезмерное употребление кофе в возрасте старше 65 лет может приводить к вымыванию кальция из костей, то есть к развитию остеопороза. Поэтому людям старше 65 лет, кто заядлый кофеман и не может отказаться от этой привычки, советуют разбавлять кофе молоком. Молоко нейтрализует определенные вещества", – порекомендовал врач.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210428/kofe-1730395625.html
https://radiosputnik.ru/20210512/kapsuly-1732006745.html
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, гипертония, здоровье, подкасты – радио sputnik, кофе
Сказано в эфире, Общество, Гипертония, Здоровье, Подкасты – Радио Sputnik, Кофе
Как влияет кофе на сердечно-сосудистую систему и нужно ли отказываться от этого напитка людям с повышенным давлением, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, кардиолог Заурбек Шугушев.
Людям с повышенным артериальным давлением не обязательно отказываться от употребления кофе, считает доктор медицинских наук, профессор, руководитель Центра сердечно-сосудистой патологии Центральной клинической больницы "РЖД Медицина" Заурбек Шугушев.
По его словам, негативное влияние кофе на пациентов с гипертонией обычно бывает кратковременным и незначительным.
«
"Кофе действительно вызывает повышение давления, но в очень краткосрочной перспективе, то есть до получаса максимально. И обычно давление повышается очень незначительно: на 10-15, максимум на 20 миллиметров ртутного столба", – уточнил кардиолог в интервью радио Sputnik.
Одновременно кофе оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, отметил он.
«
"Если говорить в принципе про употребление кофе, то этот вопрос очень серьезно изучался с точки зрения медицины. Было доказано, что употребление кофе снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, а это самый главный момент при высоком давлении. Ведь люди умирают не от высокого давления, а от осложнений, которые оно за собой ведет", – объяснил Заурбек Шугушев.
Впрочем, подобные наблюдения относятся только к натуральному свежемолотому кофе, употребляемому в разумных количествах. Чтобы напиток приносил пользу, необходимо обращать внимание на его состав и не превышать рекомендуемую специалистами дозу, напомнил врач.
«
"Первое – то, какой кофе вы пьете. Все благотворные эффекты кофе касаются именно свежемолотого кофе, а не растворимого, потому что состав свежемолотого кофе понятен, а какие ингредиенты содержит растворимый кофе – не всегда понятно. Второй момент – это дозировка. Если выпить 20 чашек кофе, естественно, ничего хорошего не будет. Ученые выявили определенную границу – две-три чашки свежемолотого кофе в день. В перерасчете на миллиграммы это около 400 миллиграммов. Доктора рекомендуют употреблять от 50 до 180 миллиграммов кофе в зависимости от веса пациента", – сказал Заурбек Шугушев.
Молоко не влияет на благотворные для сердечно-сосудистой системы свойства кофе, добавил он. Более того, людям старше 65 лет нужно обязательно разбавлять напиток молоком, чтобы избежать развития остеопороза.
«
"Чрезмерное употребление кофе в возрасте старше 65 лет может приводить к вымыванию кальция из костей, то есть к развитию остеопороза. Поэтому людям старше 65 лет, кто заядлый кофеман и не может отказаться от этой привычки, советуют разбавлять кофе молоком. Молоко нейтрализует определенные вещества", – порекомендовал врач.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
