Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Русский Устный
19:45
2 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Всемирный день статистики и Сталинский план преобразования природы
16:33
10 мин
Актуально
Чешские страсти: за что Земана могут временно лишить полномочий?
16:44
1 мин
Акценты
Бомбы исчезают в "полдень". США могут заменить ядерный арсенал в Европе
16:45
4 мин
Интервью
Один микрочип в мозг и боли нет. А так можно?
16:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
30 лет без СССР. Мой 1991 год
Ледовые фигуры. Александр Жулин о танцах на льду в СССР и мире хейта
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Покорители
Остров Беринга и его обитатель
17:33
24 мин
Актуально
Эксперт о бомбардировщиках США над Черным морем: это отработка маршрута
17:57
1 мин
День в истории
Судьба поэта Артюра Рембо
17:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
На грани
Свернул с пути. Супермену вслед за ориентацией изменили девиз
18:45
4 мин
Интервью
Этруски - древняя цивилизация со своими устоями. Что мы о них знаем?
18:49
11 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Правозащитники
В эфире
19:04
55 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
По прочтении сжечь, а лучше и не читать: странная фантазия Рэя Брэдбери
20:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Этруски - древняя цивилизация со своими устоями. Что мы о них знаем?
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
30 лет без СССР. Мой 1991 год
Ледовые фигуры. Александр Жулин о танцах на льду в СССР и мире хейта
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Покорители
Остров Беринга и его обитатель
22:33
24 мин
День в истории
Судьба поэта Артюра Рембо
22:57
1 мин
Русский устный
Есть ли связь между бородой и бородавкой?
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Зверское убийство и тайная могила: 10 лет со дня смерти Муаммара Каддафи
23:04
24 мин
День в истории
План преобразования природы
23:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Ливия без Каддафи: какой стала страна 10 лет спустя? Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Один микрочип в мозг и боли нет. А так можно?
23:46
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Кофе и гипертония. Кардиолог ответил на важные вопросы

© Depositphotos / valuavitalyМужчина за работой
Мужчина за работой  - РИА Новости, 1920, 20.05.2021
Читать в
Как влияет кофе на сердечно-сосудистую систему и нужно ли отказываться от этого напитка людям с повышенным давлением, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, кардиолог Заурбек Шугушев.
Чашка кофе и мозг - РИА Новости, 1920, 28.04.2021
Сердцу не прикажешь? Раскрыта "генетическая" любовь к кофе
Людям с повышенным артериальным давлением не обязательно отказываться от употребления кофе, считает доктор медицинских наук, профессор, руководитель Центра сердечно-сосудистой патологии Центральной клинической больницы "РЖД Медицина" Заурбек Шугушев.
По его словам, негативное влияние кофе на пациентов с гипертонией обычно бывает кратковременным и незначительным.
"Кофе действительно вызывает повышение давления, но в очень краткосрочной перспективе, то есть до получаса максимально. И обычно давление повышается очень незначительно: на 10-15, максимум на 20 миллиметров ртутного столба", – уточнил кардиолог в интервью радио Sputnik.
Одновременно кофе оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, отметил он.
"Если говорить в принципе про употребление кофе, то этот вопрос очень серьезно изучался с точки зрения медицины. Было доказано, что употребление кофе снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, а это самый главный момент при высоком давлении. Ведь люди умирают не от высокого давления, а от осложнений, которые оно за собой ведет", – объяснил Заурбек Шугушев.
Скачок, еще один: чем опасно повышение артериального давления?
11 октября 2020, 10:33
Впрочем, подобные наблюдения относятся только к натуральному свежемолотому кофе, употребляемому в разумных количествах. Чтобы напиток приносил пользу, необходимо обращать внимание на его состав и не превышать рекомендуемую специалистами дозу, напомнил врач.
"Первое – то, какой кофе вы пьете. Все благотворные эффекты кофе касаются именно свежемолотого кофе, а не растворимого, потому что состав свежемолотого кофе понятен, а какие ингредиенты содержит растворимый кофе – не всегда понятно. Второй момент – это дозировка. Если выпить 20 чашек кофе, естественно, ничего хорошего не будет. Ученые выявили определенную границу – две-три чашки свежемолотого кофе в день. В перерасчете на миллиграммы это около 400 миллиграммов. Доктора рекомендуют употреблять от 50 до 180 миллиграммов кофе в зависимости от веса пациента", – сказал Заурбек Шугушев.
Молоко не влияет на благотворные для сердечно-сосудистой системы свойства кофе, добавил он. Более того, людям старше 65 лет нужно обязательно разбавлять напиток молоком, чтобы избежать развития остеопороза.
"Чрезмерное употребление кофе в возрасте старше 65 лет может приводить к вымыванию кальция из костей, то есть к развитию остеопороза. Поэтому людям старше 65 лет, кто заядлый кофеман и не может отказаться от этой привычки, советуют разбавлять кофе молоком. Молоко нейтрализует определенные вещества", – порекомендовал врач.
Бариста во время приготовления кофе - РИА Новости, 1920, 12.05.2021
В "Росчайкофе" оценили потребительские свойства капсульных напитков
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Квартал в Пекине закрыли на карантин после одного случая COVIDИрак одобрил просьбу ЕС и отменил рейсы в Белоруссию до конца года"Освободиться от хвоста". Зачем компании Facebook менять название?Вселенская катастрофа? Эксперт о новом "страшном" штамме коронавирусаВ МИД заявили, что на встрече в Москве обсудили признание талибовДерипаска рассказал, зачем сотрудники ФБР обыскивали дома его родных в США"Очень опасная тенденция". Что делали бомбардировщики США у границ России?Путин объявил нерабочими дни с 30 октября по 7 ноября"Сложно сводить концы с концами". Глава Еврокомиссии о газовом кризисеНа испанском острове Пальма произошло мощное землетрясениеОдин из способов обрести бессмертие – заморозить себяЭкономист оценил предложение майнить криптовалюту на месторождениях нефтиВрач "Коммунарки" составил портрет типичного пациента с COVIDК чему может привести "краткосрочный локдаун" в Москве? Мнение врача"Самый красивый посол". Поклонская выложила фото в дипломатическом мундире"…и к гадалке ходить не надо". Кто обеспечил исполнение теракта в Дамаске?Российские следователи поделили маньяков на видыВ России выявили свыше 34 тысяч новых случаев коронавирусаВ Польше призвали Еврокомиссию отказаться от "Северного потока-2"Олейник рассказал, каким "нетрадиционным" оружием могут оснастить ВСУ