Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
День в истории
Открытие Кремлевского Дворца съездов
19:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Двое на двое
Как на МКС кино снимали
20:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Покорители
Больничные клоуны
20:33
25 мин
Актуально
"Проблема": эксперт об иске Армении против Азербайджана
20:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
По душам
Что мешает развитию Сибири и Дальнего Востока?
21:04
25 мин
День в истории
Григорий Орлов - фаворит Екатерины II
21:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
По душам
О проблемах сибирских и дальневосточных городов. Продолжение
21:33
10 мин
Русский Устный
Мурыжить
21:44
3 мин
Дневник читателя
"Пить или не пить?" и другие нон-фикшн новинки
21:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Знатоки
Кино и космос
22:04
14 мин
Знатоки
С Зеленого Мыса выдача есть
22:18
11 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мастера
Татьяна Устинова: для чтения не нужна привычка, нужна потребность
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Двое на двое
Как на МКС кино снимали
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Заговор классиков
Тютчев. Любовь и хаос
23:33
24 мин
Русский Устный
Под шофе - это одно или два слова?
23:57
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Эксперт объяснила, кому нужно отказаться от загара

© Depositphotos / SubbotinaМужчина и женщина
Мужчина и женщина - РИА Новости, 1920, 16.06.2021
Читать в
Как подготовиться к сезону загара, чтобы летний отдых не обернулся проблемами с внешностью или здоровьем, рассказала в интервью радио Sputnik косметолог Анна Кугук.
Девушка в парке Музеон в Москве - РИА Новости, 1920, 17.05.2021
Врач предупредил об опасности загара после вакцинации от COVD
Тем, кто планирует поездку на юг и мечтает о пляжном отдыхе или просто собирается позагорать в свободное время, нужно помнить, что не всем и не всегда можно находиться на солнце, рассказала косметолог, бьюти-нутрициолог, тренер по омоложению Анна Кугук. В интервью радио Sputnik она назвала три главных противопоказания для загара.
"В первую очередь, загорать не рекомендуется две недели после практически любых пилингов, которые уменьшают слой эпидермиса. Последствием будет нежелательная пигментация. Также если в составе косметики есть кислоты, рекомендуется эту косметику оставить на осенне-зимний период либо использовать только на ночь. Еще одно противопоказание – это розацеа: аутоиммунное заболевание, которое выражается как покраснение кожных покровов. Это "три кита" противопоказаний для загара", – сказала Анна Кугук.
Главные помощники в солнечное время – это кремы с SPF (фактором защиты от солнца), солнцезащитные очки и головной убор, добавила косметолог.
Место под солнцем: как правильно загорать и что защитит от УФ-излучения
16 июня, 04:00
"Всем рекомендую наносить SPF-крем, если ультрафиолетовый индекс (UV) 4 и выше. Этот показатель отражается в приложении с прогнозом погоды в любом смартфоне. Желательно иметь SPF-крем с физическими, а не химическими фильтрами, которые могут влиять на гормональную систему, на органы детоксикации", – уточнила Анна Кугук.
Косметолог также дала рекомендации тем, у кого нет противопоказаний для загара.
О чем говорит цвет родинки: когда нельзя откладывать визит к дерматологу
16 июня, 04:00
"Загорать можно и нужно утром до 10 утра либо после 17 часов. В остальные часы лучше избегать прямых солнечных лучей, находиться в тени либо в одежде и использовать солнцезащитные средства", – посоветовала Анна Кугук.
Спящая девушка - РИА Новости, 1920, 25.02.2021
Результат на лице. Как правильно спать, чтобы хорошо выглядеть
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала