Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
12:04
26 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
20:04
25 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
02:04
25 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Закон и "солдаты удачи"
07:04
25 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
15:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
5 мин
Прямой эфир
В эфире
16:09
21 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
З/к Сергей Королев и основатель "Плейбоя"
16:33
10 мин
Актуально
Эксперт: антироссийские санкции могут иметь обратный эффект для США
16:44
1 мин
Интервью
Разглядывание коленок в транспорте - это внимание или домогательство?
16:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
На пороге долгих переговоров: выборы в ФРГ обескуражили
17:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Игральные карты, выпускаемые Императорским Воспитательным домом
17:33
24 мин
Русский устный
Белиберда
17:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
18:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Разглядывание коленок в транспорте - это внимание или домогательство?
19:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Актуально
В Германии подсчитали голоса после выборов. Результат прогнозируемый
20:45
1 мин
День в истории
Родился король Людовик XIII
20:46
1 мин
Интервью
Юсупов vs Распутин: кто заказал старца?
20:48
12 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Исторические фальшивки: кто и зачем подделывает прошлое?
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
На пороге долгих переговоров: выборы в ФРГ обескуражили
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Игральные карты, выпускаемые Императорским Воспитательным домом
22:33
24 мин
Актуально
Очередь мужчин: в Афганистане талибы запретили брить бороды
22:57
1 мин
День в истории
В этот день скончался Хью Хефнер - основатель Playboy
22:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Где не ступала нога путешественника: Всемирный день туризма
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Где не ступала нога путешественника: Всемирный день туризма. Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Разглядывание коленок в транспорте - это внимание или домогательство?
23:45
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Россиянам объяснили, можно ли избежать утренней отечности

© Fotolia / Yuri ArcursМужчина просыпается после сна. Архивное фото
Мужчина просыпается после сна. Архивное фото - РИА Новости, 1920, 17.06.2021
Читать в
Из-за чего на лице могут возникать отеки по утрам и как с ними бороться, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова.
Похудение - РИА Новости, 1920, 13.06.2021
Названы пять главных ошибок при похудении
Утренняя отечность лица чаще всего проявляется в области глаз и век. С точки зрения косметологии такие отеки связаны с особенностями строения жировой клетчатки кожи, которая склонна накапливать жидкость, особенно когда человек находится в горизонтальном положении. В некоторых случаях утренний отек может говорить о серьезном заболевании, предупредила кандидат медицинских наук, косметолог, научный руководитель ЦЭМ "Чистые пруды" Алиса Шарова.
"Отечность, если ее никогда не было, может являться признаком заболеваний: в первую очередь проверяют сердечно-сосудистую систему и почки. Утренняя отечность даже в большей степени характерна для заболеваний почек, потому что в течение ночи человек не ходит так часто в туалет, как днем, жидкость накапливается. Почкам сложнее работать ночью, в горизонтальном положении, плюс гормональный фон в ночное время может меняться. Сердечные отеки в меньшей степени бывают утренние: сердцу, наоборот, тяжелее работать днем, когда нагрузка больше", – пояснила Алиса Шарова в интервью радио Sputnik.
Спаси свой хрусталик: как предотвратить развитие катаракты
11 апреля, 10:33
В любом случае, чтобы не просыпаться по утрам с припухшим лицом, следует придерживаться здорового образа жизни и не нарушать режим, особенно по вечерам, посоветовала врач.
"Основные рекомендации, в первую очередь, по образу жизни: алкоголь, соленая, острая, пряная пища на ночь будут способствовать удержанию жидкости и усилению отечности. Не стоит на ночь есть селедку, пить в большом количестве алкоголь – утром лицо будет выглядеть несвежим", – уточнила Алиса Шарова.
Летом люди более склонны к отечности, добавила врач. Дело в том, что мы пьем больше жидкости, в том числе вечером, к тому же жара заставляет организм экономить воду, что может закончиться появлением отеков.
Косметолог также назвала приемы, с помощью которых можно улучшить внешний вид, если на лице появились эти неприятные припухлости.
"Это и умывание ледяными, смоченными в холодной воде тампонами. Чистым льдом лучше не протирать лицо, он может травмировать кожу. Лучше это делать охлажденными патчами. Можно использовать различные сыворотки, специальные противоотечные косметические средства, которые хранят в холодильнике. Можно делать ручной массаж лица, чтобы быстрее убрать жидкость. Если речь о профессиональном уходе, косметологи могут назначить курс аппаратных процедур, которые при прохождении курса на какое-то время дадут улучшение состояния", – заключила Алиса Шарова.
Мужчина и женщина - РИА Новости, 1920, 16.06.2021
Эксперт объяснила, кому нужно отказаться от загара
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала