Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
02:04
25 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
05:04
25 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:04
25 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Прошка Дубасов - легендарный денщик Суворова
22:33
23 мин
Акценты
Ни редьки, ни хрена. Правительство Чехии возглавил премьер-русофоб
22:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
"Синдром Кесслера": как не превратить космос в бесконечную свалку
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Борьба за космос. Продолжение
23:33
11 мин
Актуально
Смешно слушать. Эксперт о заявлении полковника ВСУ о трусливости армии РФ
23:45
1 мин
Интервью
Вакцина, не лучше, чем москитная сетка
23:46
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Еда в поезде: какие продукты лучше брать в дорогу?

© РИА Новости / Рамиль Ситдиков / Перейти в фотобанкИнтерьер концепта нового плацкартного вагона для поездов дальнего следования
Интерьер концепта нового плацкартного вагона для поездов дальнего следования - РИА Новости, 1920, 18.06.2021
Читать в
Отправляясь в путешествие на поезде, лучше заранее продумать свое меню. Какие продукты оптимально подойдут для длительной поездки, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.
Доказательная медицина - РИА Новости, 1920, 30.05.2021
Аптечка путешественника. Какие лекарства пригодятся в отпуске?
Летний отпуск нередко начинается с длительной поездки на поезде. Но дорога может стать менее утомительной, если правильно организовать свое питание. Составляя список продуктов, нужно обязательно учитывать, сколько времени придется провести в пути, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог, главный врач клиники "Риммарита" Римма Мойсенко.
В поезд дальнего следования не стоит брать готовые мясные продукты – они быстро испортятся, особенно в жаркую погоду, подчеркнула она.
"Если вы все же намерены взять с собой мясное, оно должно быть в отварном виде, упаковано в специальный ланч-бокс и съедено в ближайшие три часа после того, как вы сели в поезд. При длительном переезде допускаются консервы: печень трески, лосось в собственном соку", – сказала Римма Мойсенко.
Не стоит покупать готовые мясные блюда на станциях у местных жителей, считает она. Кроме того, не рекомендуется есть в дороге те продукты, которые вы раньше никогда не пробовали, добавила диетолог.
Гастрономический туризм в России: где вкусно поесть?
18 июня, 12:39
Пассажиры обычно ограничены в движении, поэтому им больше всего подойдет легкая еда: овощи, фрукты, ягоды, продолжила она. И обязательно нужно позаботиться, чтобы была вода, напомнила Римма Мойсенко.
"В первую очередь должны быть фрукты и ягоды, они должны быть помыты заранее и подготовлены, упакованы. Это дает возможность обезопасить организм от вероятной встречи с какими-нибудь бактериальными формами на поверхности, если вы моете в поезде. В долгую поездку можно взять с собой что-то из более плотной еды: картофель в мундире с овощами, отварные яйца, но обязательно вкрутую, хлебобулочные изделия, заранее нарезанные и плотно упакованные. Можно взять с собой сыр твердых сортов", – посоветовала она.
Но если есть возможность питаться в вагоне-ресторане, лучше всего выбрать именно этот вариант, считает врач-диетолог.
Девушка в аэропорту - РИА Новости, 1920, 02.06.2021
Организованные туры по России и за рубеж существенно выросли в цене
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
"Теория рухнула". Ждать ли Польше афганских мигрантов из Белоруссии и РФ?"Казусы" и "прецеденты". Как новый кабмин ФРГ отнесется к "Севпотоку-2"?Белоруссия увеличила поставки электроэнергии на УкраинуКулеба назвал "красную линию" в посредничестве Турции между Украиной и РФГрузинские СМИ показали видео "раздачи" денег сторонникам СаакашвилиВ Британии усомнились в эффективности вакцин против нового штамма COVID-19В МИД оценили шансы возвращения постпредства РФ при НАТО в БрюсселеВ Центре Гамалеи приступили к адаптации вакцин к омикрон-штамму COVID-19МИД РФ обвинил НАТО в миграционном кризисе на границе ЕвросоюзаГлава парламента Крыма показал фото с Зеленским "на подтанцовке"Политолог: призыв Огрызко "развалить Россию" вызывает улыбку и удручаетВ "Газпроме" дали прогноз цен на газ в ЕвропеВ Курской области всадник с шашкой в руке прямо на лошади заехал в магазинВ Киеве надеются, что Москва примет предложение Эрдогана о посредничествеВ Подмосковье назвали участки дорог, где появятся выделенные полосы"Не можем не отвечать". МИД прокомментировал решение США по дипломатам РФНасколько укрепится курс рубля? Экономист дал прогноз"Знают и боятся". Генерал-майор запаса об испытаниях ракеты "Циркон""История ничему не научила". Поляки предрекли поражение в войне с РоссиейНовак рассказал, на сколько лет Россия обеспечена нефтью и газом