Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Русский Устный
00:45
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
Задержали и временно освободили. Пучдемона будут судить
19:18
12 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
Встреча Путина и Эрдогана и суд над Саркози
19:33
12 мин
Интервью
Природа привычек: как внедрить полезные и избавиться от вредных?
19:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Скотт Фицджеральд - по ту и по эту сторону рая
20:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Эхолокация, белая трость и другие методы реабилитации незрячих
21:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Как косолапых проводить на покой, а тиграм помочь плодиться
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
Как паразиты выживают за счет хозяев и зачем суслику подсветка
22:33
12 мин
Интервью
Природа привычек: как внедрить полезные и избавиться от вредных?
22:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Всегда на высоте: кто они, современные летчики-асы?
23:04
25 мин
Актуально
Талибы потребуют от США возмещение потерь среди гражданского населения
23:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Всегда на высоте: кто они, современные летчики-асы? Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Скотт Фицджеральд - по ту и по эту сторону рая
23:45
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Как не заболеть из-за кондиционера в жару? Врач назвала два правила

© Flickr / Link576Кондиционер
Кондиционер - РИА Новости, 1920, 23.06.2021
Читать в
Почему опасно после жары попадать в помещение с работающим кондиционером и что делать, чтобы не заболеть, рассказала в интервью радио Sputnik врач-терапевт Татьяна Романенко.
Завтрак - РИА Новости, 1920, 21.06.2021
Диетолог рассказала, можно ли питаться только фруктами в жару
Температура воздуха в Центральной России преодолела отметку в 30 градусов выше нуля. В таких условиях люди рискуют заболеть, когда с жаркой улицы попадают в холодное помещение, где работает кондиционер, отметила главный врач клиники "Твой доктор", терапевт Татьяна Романенко.
Чтобы избежать простуды и других проблем со здоровьем, надо не допускать резких перепадов температуры. Для этого следует устанавливать на кондиционере правильный температурный режим. Это первое правило, которое особенно актуально в жару, объяснила врач в интервью радио Sputnik.
"Если вы зашли с жаркой улицы, то не надо включать кондиционер сразу на 16 градусов. То есть температурный интервал должен быть не больше 6-8 градусов. Если вы заходите с жары в помещение, вы должны постепенно охлаждать воздух. То же самое касается и машины. Нужно постепенно снижать температуру в салоне автомобиля. Это первое правило", – сказала Татьяна Романенко.
Врач-терапевт также предупредила, что нельзя сидеть под кондиционером, особенно в тех случаях, когда нужно долго находиться в помещении, где он работает.
"Второе правило – это правильная установка кондиционера. То есть мы не должны сидеть под кондиционером. Расстояние от него до работающего за столом человека должно быть полтора-два метра. И кондиционер не должен быть направлен на человека, он должен быть направлен в сторону", – уточнила Татьяна Романенко.
Кроме этого, врач посоветовала не допускать, чтобы в кондиционерах накапливались пыль и бактерии, для этого в устройствах нужно регулярно чистить фильтры.
Жаркая погода в Москве  - РИА Новости, 1920, 22.06.2021
Москвичам рассказали, когда из города уйдет "африканский зной"
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала