Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Русский Устный
03:46
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Русский Устный
16:45
2 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
Саммит по климату в Глазго: как остановить глобальное отупление
20:04
41 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Интервью
Неужели женский мозг иначе устроен?
21:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Закон об иноагентах угрожает благотворителям? Фонды обратились к Путину
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Домино
"Ежик в тумане" и другие - в Москве пройдет выставка Юрия Норштейна
22:33
22 мин
На грани
В эфире
22:55
3 мин
День в истории
Мисс Россия – 1571
22:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Красота без стандартов: как работают модели с особенностями внешности
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Красота без стандартов: модели с особенностями внешности. Продолжение
23:33
11 мин
Актуально
"Бравада": политолог об отработке ВВС США уничтожения кораблей ВМС РФ
23:44
1 мин
Русский устный
Необыкновенная история о плагиате
23:46
2 мин
Интервью
Я за тобой слежу: долгожданный успех в соцсетях или угроза
23:47
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Врач дал совет, как пережить "тепловой стресс"

© РИА Новости / Павел Бедняков / Перейти в фотобанкОтдыхающие в Парке искусств Музеон в Москве в жаркую погоду
Отдыхающие в Парке искусств Музеон в Москве в жаркую погоду - РИА Новости, 1920, 23.06.2021
Читать в
Европейскую часть России ждет "экстремальная" жара, таких опасных условий не было уже десять лет, предупреждают синоптики. Как действовать, чтобы здоровье не пострадало, рассказал в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Семен Гальперин.
Девушка пьёт зелёный чай - РИА Новости, 1920, 23.06.2021
Сколько нужно пить, чтобы хорошо переносить жару
В среду, 23 июня, жителям Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону и ряда других городов европейской части России предстоит перенести "экстремальный тепловой стресс", сообщил РИА Новости кандидат географических наук, доцент МГУ Павел Константинов. По его словам, такого не было даже в 2010 году, когда над Москвой и Подмосковьем сорок дней стоял антициклон, что привело к масштабным лесным пожарам и задымлению в столице.
Тополиный пух, жара, июнь: как пережить африканский зной в городе
23 июня, 12:54
В интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Семен Гальперин рассказал, какие меры необходимо принять, чтобы рекордная жара не навредила здоровью.
"Если мы опасаемся за свое здоровье, то не стоит находиться на открытом солнце. Также (надо) покрывать голову шапочкой или платочком, чтобы избегать прямых солнечных людей. Еще стоит за нагрузкой следить, потому что обычные физические нагрузки при повышенной температуре могут быть чрезмерными для некоторых людей. Надо сократить время пребывание на улице и, если почувствуем там дискомфорт, то искать более комфортные условия", – посоветовал он.
По его словам, жители европейской части России тяжело переносят температуру выше 30 градусов.
"Мы не привыкли к такой температуре, к тому же у нас достаточно высокая влажность, из-за чего мы сильнее чувствуем перепады температуры. Все, что за 30 градусов, для нашего человека считается непривычным. Хотя люди, которые живут в теплом климате, нормально переносят такую температуру, это вопрос адаптации", – объяснил Семен Гальперин.
Жаркая погода в Москве  - РИА Новости, 1920, 22.06.2021
Москвичам рассказали, когда из города уйдет "африканский зной"
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
"Выглядит странно". Аналитик о просьбе Польши к "Газпрому" снизить ценыЦукерберг объявил о смене названия FacebookЗачем в Кишиневе открыли памятник пособникам нацистов? Флорида подала в суд на Байдена из-за указа о принудительной вакцинацииПрезидент Молдавии рассказала, у кого просила помощи с газом"Нафтогаз Украины" выиграл тендер на поставку топлива в МолдавиюМИД Украины назвал "правом на самозащиту" атаку беспилотника в ДонбассеДело Sputnik Эстония вновь рассмотрят в Таллинском судеПартия Порошенко обвинила Зеленского в незаконной слежке за экс-президентомПоляки назвали "нытьем" просьбу властей к России снизить цены на газ"Называть вещи своими именами". Кто виноват в обострении в Донбассе?СМИ: Молдавия обратилась к главе ФРГ за помощью в газовом вопросеВрач назвал признак "гребня" волны заболеваемости COVID-19Власти Киева с ноября введут жесткий карантинЗахарова обвинила Киев в сознательном обострении конфликта в ДонбассеВ Петербурге закончился "Спутник Лайт"Маск пообещал оплатить полет человечества на МарсВ Молдавии пояснили, на какой итог рассчитывают в переговорах с РФ по газуЛукашенко: СМИ пытаются испортить отношения между Москвой и МинскомВрач объяснила, почему пожилые люди чаще болеют COVID-19