Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Русский Устный
03:46
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Русский Устный
16:45
2 мин
Новости
17:00
4 мин
На грани
В эфире
17:26
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Домино
"Ежик в тумане" и другие - в Москве пройдет выставка Юрия Норштейна
17:33
22 мин
Акценты
Поставили на счетчик. Суд ЕС оштрафовал Польшу на миллион евро в день
17:55
4 мин
День в истории
Новый гимн Советского Союза
17:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
Елизавета Олескина. Как выживают пожилые люди и НКО в пандемию
18:05
40 мин
Актуально
Эксперт: Запад пытается затащить Украину и Россию в вооруженный конфликт
18:45
1 мин
Интервью
Неужели женский мозг иначе устроен?
18:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Обсудим?
В ДНР ждут войны, мандарины в игре, Моргенштерна проверяют, а счастью быть
19:04
55 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Династия Мин: традиционный Китай на пике развития
20:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Неужели женский мозг иначе устроен?
21:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Закон об иноагентах угрожает благотворителям? Фонды обратились к Путину
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Домино
"Ежик в тумане" и другие - в Москве пройдет выставка Юрия Норштейна
22:33
22 мин
На грани
В эфире
22:55
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Красота без стандартов: как работают модели с особенностями внешности
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Красота без стандартов: модели с особенностями внешности. Продолжение
23:33
11 мин
Актуально
"Бравада": политолог об отработке ВВС США уничтожения кораблей ВМС РФ
23:44
1 мин
Русский устный
Необыкновенная история о плагиате
23:46
2 мин
Интервью
Я за тобой слежу: долгожданный успех в соцсетях или угроза
23:47
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Врач дал совет, как пережить "тепловой стресс"

© РИА Новости / Павел Бедняков / Перейти в фотобанкОтдыхающие в Парке искусств Музеон в Москве в жаркую погоду
Отдыхающие в Парке искусств Музеон в Москве в жаркую погоду - РИА Новости, 1920, 23.06.2021
Читать в
Европейскую часть России ждет "экстремальная" жара, таких опасных условий не было уже десять лет, предупреждают синоптики. Как действовать, чтобы здоровье не пострадало, рассказал в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Семен Гальперин.
Девушка пьёт зелёный чай - РИА Новости, 1920, 23.06.2021
Сколько нужно пить, чтобы хорошо переносить жару
В среду, 23 июня, жителям Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону и ряда других городов европейской части России предстоит перенести "экстремальный тепловой стресс", сообщил РИА Новости кандидат географических наук, доцент МГУ Павел Константинов. По его словам, такого не было даже в 2010 году, когда над Москвой и Подмосковьем сорок дней стоял антициклон, что привело к масштабным лесным пожарам и задымлению в столице.
Тополиный пух, жара, июнь: как пережить африканский зной в городе
23 июня, 12:54
В интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук Семен Гальперин рассказал, какие меры необходимо принять, чтобы рекордная жара не навредила здоровью.
"Если мы опасаемся за свое здоровье, то не стоит находиться на открытом солнце. Также (надо) покрывать голову шапочкой или платочком, чтобы избегать прямых солнечных людей. Еще стоит за нагрузкой следить, потому что обычные физические нагрузки при повышенной температуре могут быть чрезмерными для некоторых людей. Надо сократить время пребывание на улице и, если почувствуем там дискомфорт, то искать более комфортные условия", – посоветовал он.
По его словам, жители европейской части России тяжело переносят температуру выше 30 градусов.
"Мы не привыкли к такой температуре, к тому же у нас достаточно высокая влажность, из-за чего мы сильнее чувствуем перепады температуры. Все, что за 30 градусов, для нашего человека считается непривычным. Хотя люди, которые живут в теплом климате, нормально переносят такую температуру, это вопрос адаптации", – объяснил Семен Гальперин.
Жаркая погода в Москве  - РИА Новости, 1920, 22.06.2021
Москвичам рассказали, когда из города уйдет "африканский зной"
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
В Петербурге закончился "Спутник Лайт"Маск пообещал оплатить полет человечества на МарсВ Молдавии пояснили, на какой итог рассчитывают в переговорах с РФ по газуЛукашенко: СМИ пытаются испортить отношения между Москвой и МинскомВрач объяснила, почему пожилые люди чаще болеют COVID-19Источник: Анкара привела военных в боевую готовность на севере СирииCOVID-ограничения в Татарстане сохранят "до улучшения эпидобстановки"Депутат Госдумы: режим нерабочих дней в Москве могут продлитьСтало известно, кто в США получил первый паспорт с гендером "X"В Латвии зафиксировали рекордное количество заражений и смертей от COVID"Уникальные ребята". Эксперт прокомментировал просьбу Польши к "Газпрому""Маскарад и театр". В Грузии пояснили, зачем голодает СаакашвилиВ Польше попросили "Газпром" пересмотреть цены на газИванов сравнил газовый кризис в Молдавии с желанием жить "на халяву"Глава "Роснефти" прокомментировал энергетический кризис в ЕвропеПолитик: ситуация в Донбассе крайне опаснаWhatsApp перестанет открываться на тысячах смартфонов. Названы моделиГенпрокурор РФ заявил о деятельности экстремистов в России и БелоруссииАгроном назвала части мандаринов, где могут содержаться пестицидыСМИ сообщили детали убийства украинского националиста в Сумах