Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Свежее утро
Биржа идей: как дать жизнь стартапу?
09:04
26 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Штурм казарм Монкада. Куба отмечает День национального восстания
23:04
25 мин
День в истории
Сегодня родился драматург Джордж Бернард Шоу
23:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Куба отмечает День национального восстания. Продолжение
23:33
11 мин
Русский Устный
Вот так клюква!
23:44
2 мин
Интервью
О силе природы и открытиях физиков
23:45
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Прямой эфир
Что происходит в России и мире?

Разгильдяйство, лень и прокрастинация. В чем разница и как бороться?

Разгильдяйство, лень и прокрастинация. В чем разница и как бороться?
24 июня, 10:04
Читать в
Каждый пятый человек - прокрастинатор. А то и вообще все мы, в той или иной степени. Таковы данные психологов. Откладывать важные дела на потом, находить массу других, мучиться, стыдиться и все равно не приступать к исполнению того, чем следует непременно заняться - таковы признаки прокрастинации. Что важно, это не лень и не разгильдяйство, а, как говорят специалисты, временная потеря мотивации.
Но проблема ли это? Почему прокрастинация часто сочетается с чувством вины? И как вывести себя из этого состояния? Разбираемся в эфире радио Sputnik.
Гость: Наталья Лапшичева, нейропсихолог.
- Лень - это то, что избавляет человека от бессмысленной деятельности.
- Прокрастинация - это когда вы и не отдыхаете, и не работаете.
- Мозг стремится уйти от проблемы и прийти к удовольствию. Нужно найти мотивацию.
- Необходимо назначить себе награду за совершенную работу.
- Критиковать себя - это привычка.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала