https://radiosputnik.ru/20210904/skuka-1748581617.html
Психолог предостерегла: скука может стать причиной смерти
Психолог предостерегла: скука может стать причиной смерти
Психолог предостерегла: скука может стать причиной смерти
Радио Sputnik, 04.09.2021
2021-09-04T02:00:00+03:00
2021-09-04T02:00:00+03:00
2021-09-04T02:00:00+03:00
сказано в эфире
общество
здоровье
психология
подкасты – радио sputnik
ирина хвингия
психолог
https://cdn.radiosputnik.ru/images/150677/20/1506772044_0:0:2000:1126_1920x0_80_0_0_e2ac596744a4e56ecddfc9754c1b1d09.jpg.webp
Депрессия - настроение или диагноз? И как с ней жить?
Осенняя пора, очей очарованье. Но для многих осень - время грусти и печали. Люди начинают хандрить, не хочется вылезать из-под одеяла. Чаще всего такое состояние называют депрессией. Но так ли это? Можно ли между хандрой и депрессией ставить знак равенства?
audio/mpeg
Хроническая скука способна привести к летальному исходу из-за устойчивой потери интереса к жизни. Как не допустить этого, рассказала в интервью радио Sputnik клинический психолог Ирина Хвингия.Под скукой врачи понимают психическое состояние, когда человек подавлен, малоактивен и слабо интересуется окружающим миром. Испытывать такое иногда из-за повседневной рутины или по каким-то еще причинам абсолютно нормально. Ненормальной ситуация становится, когда человек постоянно находится в таком состоянии.Нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия утверждает, что долговременное снижение интереса к окружающему миру и своим делам может сократить жизнь."Были исследования ученых, которые доказали, что скука связана с ранней смертностью. В многолетнем эксперименте участвовало достаточно много народу, среди которых были и люди в состоянии хронической скуки. Позже причина смерти таких людей так или иначе была связана с их образом жизни. Из этого можно сделать вывод, что постоянная скука может перерасти в депрессию и довести до летального исхода", – отметила Ирина Хвингия в интервью радио Sputnik.Помочь от скуки "смертной", по словам психолога, может планомерное избавление от причин ее формирования.Если не удается это сделать самостоятельно, то можно обратиться к специалисту. Он поможет определить, какие наши привычные действия и занятия действительно бессмысленны или бесполезны, а какие только представляются нам таковыми."Помочь могут психологи, а в особо тяжелых случаях психиатры. Здесь важно разбираться с причиной. Если говорить о психологической составляющей, то первопричина формирования скуки – большое количество бессмысленных и бесполезных занятий. Любое наше действие должно иметь либо очевидный результат, либо внутренний смысл. Если у нас много бессмысленных занятий, то со временем формируется скука", – объяснила Ирина Хвингия.Кстати, такой анализ наших действий может стать очень даже увлекательным занятием – и скучать уже не придется.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210827/pitbul-1747465416.html
https://radiosputnik.ru/20210506/son-1731171281.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, психология, подкасты – радио sputnik, ирина хвингия, психолог
Сказано в эфире, Общество, Здоровье, Психология, Подкасты – Радио Sputnik, Ирина Хвингия, психолог
Хроническая скука способна привести к летальному исходу из-за устойчивой потери интереса к жизни. Как не допустить этого, рассказала в интервью радио Sputnik клинический психолог Ирина Хвингия.
Под скукой врачи понимают психическое состояние, когда человек подавлен, малоактивен и слабо интересуется окружающим миром. Испытывать такое иногда из-за повседневной рутины или по каким-то еще причинам абсолютно нормально. Ненормальной ситуация становится, когда человек постоянно находится в таком состоянии.
Нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия утверждает, что долговременное снижение интереса к окружающему миру и своим делам может сократить жизнь.
«
"Были исследования ученых, которые доказали, что скука связана с ранней смертностью. В многолетнем эксперименте участвовало достаточно много народу, среди которых были и люди в состоянии хронической скуки. Позже причина смерти таких людей так или иначе была связана с их образом жизни. Из этого можно сделать вывод, что постоянная скука может перерасти в депрессию и довести до летального исхода", – отметила Ирина Хвингия в интервью радио Sputnik.
Помочь от скуки "смертной", по словам психолога, может планомерное избавление от причин ее формирования.
Если не удается это сделать самостоятельно, то можно обратиться к специалисту. Он поможет определить, какие наши привычные действия и занятия действительно бессмысленны или бесполезны, а какие только представляются нам таковыми.
«
"Помочь могут психологи, а в особо тяжелых случаях психиатры. Здесь важно разбираться с причиной. Если говорить о психологической составляющей, то первопричина формирования скуки – большое количество бессмысленных и бесполезных занятий. Любое наше действие должно иметь либо очевидный результат, либо внутренний смысл. Если у нас много бессмысленных занятий, то со временем формируется скука", – объяснила Ирина Хвингия.
Кстати, такой анализ наших действий может стать очень даже увлекательным занятием – и скучать уже не придется.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
