Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Русский Устный
02:45
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
Ситуация вокруг Украины, расследование ЧП с бортом S7, вирус очеловечился
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Российская летопись
Крупнейшее коррупционное дело России начала XIX века
13:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Прямой эфир
Репетиция Армагеддона: как земляне собираются сбивать астероиды
14:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Прямой эфир
Что убило динозавров? Продолжение
14:33
11 мин
Интервью
Как Маля стала "генералиссимусом русского балета": чудеса Кшесинской
14:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
Встреча Путина и Моди, онлайн-саммит РФ и США и приговор Аун Сан Су Чжи
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
"Сонный Джо украл Рождество", инфляция в Польше и Грузия без лоукостеров
15:33
11 мин
День в истории
Императрица Елизавета Петровна
15:45
1 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
15:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Конец "Киевской Руси" и императрица Елизавета Петровна
16:33
11 мин
Актуально
Так ли опасен "омикрон"? Эксперт предостерег делать преждевременные выводы
16:44
1 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
16:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Крупнейшее коррупционное дело России начала XIX века
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
18:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
19:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Как Маля стала "генералиссимусом русского балета": чудеса Кшесинской
20:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
21:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Крупнейшее коррупционное дело России начала XIX века
22:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
23:33
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Диетолог рассказала, кому вреден репчатый лук

Лук репчатый - РИА Новости, 1920, 07.09.2021
Читать в
Некоторые люди могут страдать непереносимостью репчатого лука. Кому стоит относиться к этому овощу с осторожностью, объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова.
Лепешка с овощами - РИА Новости, 1920, 08.04.2021
Россиянам напомнили о национальном суперфуде
Репчатый лук обладает уникальными свойствами и благоприятно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, уверена врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.
"Помимо того, что там есть витамины и минералы, например, витамин С, витамины группы B, там еще есть клетчатка, много фитовеществ, включая флавоноидные, которые работают как антиоксиданты – снижают, подавляют воспалительные процессы в организме. Это могут быть сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкология. Также лук положительно влияет на иммунитет", – сказала Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik.
Не обязательно есть лук как панацею во время заболевания, его можно и нужно есть всегда, добавила врач-диетолог.
"Рекомендую употреблять регулярно в качестве одного из овощей. Он достаточно насыщенный по вкусу, может использоваться в качестве приправы, поэтому благодаря луку вы можете, например, снизить потребление соли. Единственное, потом будет запах. Но не изо рта – на самом деле будет пахнуть от кожи, потому что вещества будут выделяться через поры", – объяснила Наталья Нефедова.
Назвался пирожком, полезай в печь. Как приготовить самый вкусный пирог?
7 сентября, 04:00
Однако определенным категориям людей стоит относиться к употреблению лука с осторожностью, предупредила она.
"Некоторые люди могут не переносить лук. Нужно быть осторожными при синдроме раздраженного кишечника, при гастрите или если человек страдает изжогой. Но даже при этих состояниях не обязательно будет непереносимость, человек должен попробовать и понять", – считает Наталья Нефедова.
Лук лучше всего хранить при прохладной температуре и отделять луковицы друг от друга, иначе они будут гнить, посоветовала она.
Мужчина лечит простуду народными средствами - РИА Новости, 1920, 29.08.2021
Станет хуже. Какие "народные" средства нельзя применять при простуде
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
В Молдавии оппозиция потребовала отставки ЦИКЭксперт: отказ от "Северного потока-2" для немецкого бизнеса смерти подобенЛукашенко объяснил, зачем России приписывают планы "вторжения" на УкраинуЗеленский заявил, что ВСУ способны "сломать любые планы врага"Лукашенко выступит с посланием к белорусам и парламенту страныГотовность к концу света: в Австралии установят "черный ящик" ЗемлиЛе Пен: в отношениях с Украиной ЕС выступает в роли пожарного-пироманаВ России выявили 32,1 тысячи новых случаев COVIDУкраине посоветовали брать пример с Финляндии в отношениях с НАТОТурецкая лира продолжила падениеВ МИД Польши надеются, что Байден проявит твердость в общении с ПутинымWSJ: Байден не смог выполнить свое главное предвыборное обещаниеВ Минске отменили рейс для мигрантов в ИракКак бы повежливее сказать… Почему в Европе не верят в "войну" РФ с УкраинойРоссия и Индия подписали ряд соглашений о военном сотрудничестве"За один день не сделаешь". Минстрой о возможном отказе от работы мигрантовПремьер Японии готов сотрудничать с КНДР "без предварительных условий"Юрист объяснил, кого коснутся изменения со штрафами за остекление балконаНемцы раскритиковали евродепутата за высказывания о "Северном потоке-2"Правящая партия Армении проиграла на выборах в третьем по величине городе