Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Русский Устный
02:45
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
Ситуация вокруг Украины, расследование ЧП с бортом S7, вирус очеловечился
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
Встреча Путина и Моди, онлайн-саммит РФ и США и приговор Аун Сан Су Чжи
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
"Сонный Джо украл Рождество", инфляция в Польше и Грузия без лоукостеров
15:33
11 мин
Актуально
Так ли опасен "омикрон"? Эксперт предостерег делать преждевременные выводы
15:45
1 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
15:46
13 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Конец "Киевской Руси" и императрица Елизавета Петровна
16:33
11 мин
Актуально
Так ли опасен "омикрон"? Эксперт предостерег делать преждевременные выводы
16:44
1 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
16:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
Почти все, что украли вернут? Новая инициатива Банка России
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Российская летопись
Крупнейшее коррупционное дело России начала XIX века
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
18:45
13 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:04
3 мин
Кардиограмма дня
В эфире
19:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
19:33
15 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Интервью
Как Маля стала "генералиссимусом русского балета": чудеса Кшесинской
20:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Интервью
Эгоизм как путь к здоровым личным границам и любви к себе
21:33
13 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Прямой эфир
Почти все, что украли вернут? Новая инициатива Банка России
22:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Российская летопись
Крупнейшее коррупционное дело России начала XIX века
22:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
Репетиция Армагеддона: как земляне собираются сбивать астероиды
23:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Прямой эфир
Что убило динозавров? Продолжение
23:33
11 мин
Интервью
Говорят ли растения, и как их услышать?
23:45
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

От чувства вины до распада тканей. Чем опасны диеты и культ худобы?

Взвешивание  - РИА Новости, 1920, 14.09.2021
Читать в
Недовольство своим телом и чрезмерное увлечение диетами может привести к анорексии. Какие "звоночки" указывают на расстройство пищевого поведения, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Марият Мухина.
Девушка - РИА Новости, 1920, 07.09.2021
Украинский врач порекомендовала продукт для сохранения молодости
Грамотная диета – хорошая возможность избавиться от лишних килограммов и улучшить состояние здоровья. Но чрезмерное увлечение голоданием может привести к анорексии. Как понять, что диета не идет на пользу, объяснила в интервью радио Sputnik диетолог, невролог, рефлексотерапевт Марият Мухина.
Согласно Международной классификации болезней, анорексия, как и некоторые другие нарушения пищевого поведения, относится к психическим расстройствам. На это начало этого заболевания указывает, в частности, возникающее после еды чувство вины, отметила Марият Мухина.
"Первый признак анорексии – психоэмоциональные симптомы: чувство вины, недовольство собой и своим телом. Человек много говорит о своей фигуре, что он толстый или поправился, что надо срочно похудеть. Мы и так воспитываемся на чувстве стыда и вины, а когда человек начинает испытывать это чувство еще и после еды, это очень плохо. Это ведет к соматизации процесса, когда психические нарушения проявляются в виде физических, соматических симптомов", – сказала она.
"Физическим" признаком анорексии может стать ухудшение состояния волос, ногтей и кожи, продолжила диетолог.
"У человека может упасть уровень железа и секретина. Также может ухудшаться состояние волос, ногтей и кожи. Могут затягиваться процессы заживления тканей", – добавила она.
По словам Марият Мухиной, самостоятельное ограничение себя в пище, без назначения врача, – это уже "звоночек", указывающий на возможное начало расстройства.
Еда всему голова: есть ли толк от диет?
9 июля 2020, 10:45
Диета – это лечебное мероприятие, без контроля со стороны специалиста она может привести к дефициту макро- и микроэлементов в организме, к инфекционным заболеваниям, синдрому хронической усталости, снижению когнитивных функций, объяснила врач.
"Тут уже идут инфекционные заболевания, всевозможные нарушения по когнитивным функциям, например, снижение умственной работоспособности. Следом развивается симптом хронической усталости, когда человек в принципе плохо себя чувствует или испытывает апатию и ничего не хочет", – уточнила она.
Опасным последствием увлечения голоданием может стать такое состояние, когда человек считает, что количество съеденного – это единственное, что он может контролировать в своей жизни.
"Когда он зацикливается именно на этом, начинается аутолиз тканей, то есть их распад или самопереваривание из-за тотального дефицита питательных веществ", – предупредила Марият Мухина.
При этом люди, страдающие анорексией, не ощущают тяжести своего состояния. Они пребывают в полудреме и самогипнозе, в измененном состоянии сознания, и им это нравится. Спасти такого пациента может только лечение в стационаре, заключила врач.
Женщина работает за ноутбуком - РИА Новости, 1920, 02.09.2021
Как не набрать вес при сидячей работе
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Стали известны подробности дела об убийстве на Кипре двух россиянокTimes опубликовала новую "страшилку" о "нападении России"В Белоруссии задержали пять человек, их подозревают в подготовке терактаЯд в гирляндах и снеговики-убийцы. Врачи рассказали об опасных игрушкахЯнукович отозвал адвокатов с процесса по делу о потере Украиной Крыма"Шерман М4" или Т-34 – какой танк лучший? Мнение военного эксперта"Суперкоманда". Сборная России выиграла Кубок ДэвисаЛавров: США пытались помешать сделке России и Индии по С-400В Бразилии двух младенцев по ошибке вакцинировали от COVID-19Главное – внешний вид. Минстрой разъяснил, можно ли стеклить балконыЕС продлил санкции за нарушение прав человекаЭкономист оценил идею включать рассрочку в кредитные истории россиянКремль назвал темы переговоров Путина и БайденаУ двух россиян, вернувшихся из ЮАР, выявили омикрон-штаммНазваны имена новых глав министерств ГерманииВ Молдавии оппозиция потребовала отставки ЦИКЭксперт: отказ от "Северного потока-2" для немецкого бизнеса смерти подобенЛукашенко объяснил, зачем России приписывают планы "вторжения" на УкраинуЗеленский заявил, что ВСУ способны "сломать любые планы врага"Лукашенко выступит с посланием к белорусам и парламенту страны