Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Знатоки
В мессенджер по паспорту?
07:04
6 мин
Прямой эфир
Лукич вместо Базаревича: кто поведет мужскую сборную РФ по баскетболу
07:10
17 мин
Актуально
Политолог: обострение отношений с НАТО пока только в информационном плане
07:28
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Астрология налегке
Бабушки и дедушки
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Двое на двое
Вечный огонь в Кишиневе снова включили. Надолго?
08:04
25 мин
День в истории
Первый официальный футбольный матч в России
08:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Российская летопись
Доходы и расходы Императорской семьи
08:33
24 мин
Русский устный
Кислые щи
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Новостная разминка
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Заговор классиков
Тютчев. Поэт подспудных смыслов жизни
09:33
25 мин
Русский Устный
Два друга - сапог да подпруга
09:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Знатоки
В эфире
10:04
3 мин
Знатоки
В эфире
10:08
22 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Чума в России: власти готовят новый "санитарный щит"
10:33
26 мин
День в истории
Писатель Венедикт Ерофеев
10:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спутник эрудита
В эфире
11:33
12 мин
Дневник читателя
"Я мисс Никто" - повесть о том, как быть иным
11:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Мастера
Масляков: я спрятал свой диплом инженера и пошел на курсы телевидения
12:33
24 мин
Русский Устный
В аэропорту или аэропорте?
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Российская летопись
Доходы и расходы Императорской семьи
13:33
24 мин
Русский Устный
Два друга - сапог да подпруга
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
По душам
В эфире
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
По душам
В эфире
14:33
12 мин
Дневник читателя
"Я мисс Никто" - повесть о том, как быть иным
14:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
прямой эфир
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Чума в России: власти готовят новый "санитарный щит"
15:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Знатоки
В эфире
16:04
3 мин
Знатоки
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Мастера
Масляков: я спрятал свой диплом инженера и пошел на курсы телевидения
16:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Дневник читателя
"Я мисс Никто" - повесть о том, как быть иным
17:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
В первых рядах
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Заговор классиков
Тютчев. Поэт подспудных смыслов жизни
18:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Доктор, что со мной?
Чума в России: власти готовят новый "санитарный щит"
19:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Покорители
Остров Беринга и его обитатель
20:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Дневник читателя
"Я мисс Никто" - повесть о том, как быть иным
21:33
14 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Мастера
Масляков: я спрятал свой диплом инженера и пошел на курсы телевидения
22:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Подавать холодными. Какие продукты нельзя разогревать?

© Fotolia / vvoeМикроволновая печь
Микроволновая печь - РИА Новости, 1920, 22.09.2021
Читать в
Некоторые продукты при повторном разогревании становятся опасными. Какие блюда лучше есть только в свежеприготовленном или остывшем виде, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог, терапевт, нутригенетик Ольга Лушникова.
Покупатели в супермаркете - РИА Новости, 1920, 20.09.2021
Диетолог рассказала, что поможет россиянам правильно питаться
Многие из нас разогревают еду, приготовленную накануне, или покупают охлажденные блюда, которые затем необходимо доводить до нужной температуры на плите или в микроволновке. Но некоторые продукты нежелательно греть, поскольку они от этого становятся токсичными, предупредила в интервью радио Sputnik диетолог, терапевт, нутригенетик Ольга Лушникова.
"Некоторые продукты категорически не рекомендуется разогревать: например, яйца, грибы, чеснок, курицу и любое мясо, шпинат, свеклу, рис. Там содержатся нитраты, которые превращаются в нитрозамины, которые являются уже канцерогенами и могут оказывать токсический эффект", – объяснила она.
Если разогрев таких продуктов – разовый случай, ничего страшного не произойдет, но в постоянном режиме лучше питаться свежей или охлажденной пищей.
"Если у вас, к примеру, хранится какое-то приготовленное мясо, на следующий день лучше съесть его в холодном виде или добавить в салат, сэндвич, но не разогревать. Готовые блюда в пластиковых лотках лучше не разогревать. Лучше выбирать такие варианты, которые можно съесть в холодном виде – салат, кусок рыбы с овощами", – считает Ольга Лушникова.
Однако холодные блюда не стоит употреблять тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно в стадии обострения, уточнила диетолог.
Житель села Юрт-Акбалык собирает грибы в лесу - РИА Новости, 1920, 22.09.2021
"Многие не догадываются". Названы неожиданные свойства грибов
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Какая пища защитит органы дыхания от осенних холодов?"Это как ядерная реакция". От чего стоит отказаться в нерабочие дниАвтоэксперт назвал главные особенности вождения в осенне-зимний периодВ Петербурге ужесточили антиковидные ограничения с 30 октября по 7 ноября"Найди русскую субмарину". Захарова о новой игре европейских монархийНа острове Пальма произошло мощнейшее за полтора месяца землетрясениеВ результате стрельбы возле студенческого городка в Джорджии погиб человек"Политические инсинуации". Депутат о действиях Молдавии в "газовом вопросе"Экс-премьер ДНР не исключил новой войны в Донбассе "в любой момент"Путин пригласил Беннета в Петербург после "обстоятельной встречи" в СочиНа Украине перекрыли теневой канал миграции в ЕвросоюзПять автомобилей устроили массовое ДТП на юго-востоке МосквыВ Минобороны Таджикистана назвали ситуацию в Афганистане катастрофическойСобчак заметили на первом публичном мероприятии после аварии в СочиЗеленский ответил на петицию об ответственности за принуждение к вакцинацииМИД РФ назвал вызывающими действия властей Косова в отношении дипломатовЛидера Бразилии обвинили "в преступлениях против человечества" из-за COVIDОпределена частота повторных заражений коронавирусомНарышкин посоветовал потомкам воевавших с Россией учить историюЭрдоган распорядился выдворить из Турции десять послов "за вмешательство"