Рейтинг@Mail.ru
"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
174 мин
День в истории
Всемирный день животных
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Интервью
О масле сосны
12:33
12 мин
День в истории
День космических войск России
12:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:36
22 мин
День в истории
Восточный экспресс
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профсоюзы
В эфире
14:04
54 мин
День в истории
Всемирный день животных
14:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
День космических войск России
15:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
День в истории
Восточный экспресс
16:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Всемирный день животных
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Холмогорская резьба
В эфире
18:04
54 мин
День в истории
День космических войск России
18:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Допрос Вассермана
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Восточный экспресс
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
54 мин
День в истории
Всемирный день животных
20:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
54 мин
День в истории
День космических войск России
21:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
День в истории
Восточный экспресс
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Всемирный день животных
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Калининград 94,7 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Киров 101,0 FM
Сказано в эфире

"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему

© Fotolia / kreizihorseСимвол "Like" на экране
Символ Like на экране - РИА Новости, 1920, 01.10.2021
Читать в
Выработку одного очень важного гормона снижает сидячий образ жизни. Как компенсировать его недостаток с помощью соцсетей, рассказала радио Sputnik нейропсихолог Наталья Лапшичева.
Золотая осень  - РИА Новости, 1920, 28.09.2021
"Утекает энергия". Психолог дала совет, как сохранять бодрость весь день
Физическая активность и прогулки на свежем воздухе нужны не только для поддержания тела в хорошей форме, но и для улучшения настроения. Когда человек слишком много времени проводит дома или в офисе, у него снижается уровень серотонина, который также называют "гормоном счастья", отметила в интервью радио Sputnik нейропсихолог Наталья Лапшичева. Поднять его можно за счет публикаций в социальных сетях и "лайков" других пользователей, считает она.
"В обычной ситуации серотонин вырабатывается на природе и на солнце, во время движения. У людей, которые постоянно сидят в офисе или дома, есть нехватка свежего воздуха и физической активности, поэтому и серотонина мало. Они ищут другие способы получить его. Например, они "находят" серотонин, когда общаются в социальных сетях и получают там "лайки"", – объяснила Наталья Лапшичева.
Миллионы за лайки: как соцсети меняют жизнь людей
1 октября 2021, 11:08
Однако получение "гормона счастья" за счет социальных сетей – это не самый надежный способ, предупредила нейропсихолог. По ее словам, "дизлайки" и небольшое количество "лайков" могут все испортить.
"Сюда примешивается зависимость от мнения окружающих, то есть человеку важно, что о нем скажут, что подумают. Например, если "лайков" под публикацией поставили недостаточно много, то у человека появляются мысли, что с ним что-то не так. Это негативные мысли, которые понижают уровень счастья", – сказала Наталья Лапшичева.
Миллионы за лайки: как соцсети меняют жизнь людей. Продолжение
1 октября 2021, 11:08
Социальные сети могут поднять уровень "гормона счастья", но они не должны быть единственным стимулом для его выработки, заключила нейропсихолог.
Женщина разговаривает по мобильному телефону - РИА Новости, 1920, 29.07.2021
Россиян предупредили об опасности опросов в соцсетях
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Иран внутри и снаружи: чем живет Исламская республика?Лизка. Час расставанья близко. В Британии заговорили об отставке премьераЧетыре десятилетия давлений: как Иран существует под санкциями?Официальное вхождение ГДР в состав ФРГГлавные темы часа. 01:00Расширение НАТО, миграционный кризис в Великобритании и будущее БайденаПещерные тайны: кто позировал доисторическому художникуВыборы в Бразилии, иранские деньги и конфликт британского монархаОткрытие в России народных училищГлавные темы часа. 02:00Новые регионы России: срок интеграции, сохранение названий, хождение рубляОткрытие "Кузбасс-Арены", долгая дорога на Шерегеш и будущее нашего спортаГлавные темы часа. 03:00Русский традиционный мультикультурализм. Часть перваяПисатель и экономист Чаянов, автор проекта советской автаркииРусский традиционный мультикультурализм. Часть втораяПротивник нацизма, журналист Карл фон ОсецкийГлавные темы часа. 04:00КНР: как Китай из страны "третьего мира" превратился в глобального лидераВолны-невидимки – тайна океана: что случилось с английским сухогрузомСаудовский транзит: Мухаммед бен Сальман еще на один шаг ближе к тронуГлавные темы часа. 05:00От "Мира" и до Греции и Кипра: Вашингтон наращивает давление на АнкаруЦентральный аэродром на ХодынкеНемирный протест: кто поджигает Иран и стоит за происходящим в стране?Главные темы часа. 06:00Ангелина Вовк: мечтаю вновь взойти на вершину ФудзиямыКто я? Ответишь себе – будешь жить в гармонииГлавные темы часа. 07:00Крестовый поход России, гражданское общество и молодежьГлавные темы часа. 09:00Фейки об армии, новые регионы РФ и их интеграцияГлавные темы часа. 12:00Япония хочет заключить мирный договор с РоссиейНе состоит в альянсе: в НАТО объяснили, почему не помогают УкраинеГлавные темы часа. 12:30В Бразилии будет второй тур президентских выборовО масле сосныГлавные темы часа. 13:00Опубликованы договоры о принятии новых регионов в состав РФЧасть стран ЕС выступила против потолка цен на нефть из РФГлавные темы часа. 13:30Торговые сети просят снять пошлины с импортных овощей и фруктовХудший квартал для фондовых бирж за 20 летГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00ГД одобрила присоединение новых регионов к РФ. Дальше – Совет ФедерацииКаскад недовольства: в европейских столицах вызывают российских пословГлавные темы часа. 15:30Очень "черный понедельник": чем грозит банкротство крупных банков ЕвропыНобелевская премия по медицине: гены гоминидов и эволюцияГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Храбрый и добрый. Настоящий омоновец он такойГлавные темы часа. 17:00Новые регионы России и "гитлеровская" политика СШАГлавные темы часа. 17:30"Отрезвляющий" прогноз для Европы, блокада ЛенинградаГлавные темы часа. 18:00Новый курс рубля от ЦБ, "крипта" для импорта и экспорта, госгарантииГлавные темы часа. 19:00Россия и Грузия: разногласия и стратегический путь развитияГлавные темы часа. 20:00Богдан Хмельницкий и как Запорожская Сечь перешла в Московское царство"Вечный мир" с Польшей, что означает "Малороссия" и история МазепыГлавные темы часа. 21:00Зачем Маску мирный план по Украине и что будет после ухода Nvidia в РоссииГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00"Капитан Сорви-голова" – прадед Шарлиз ТеронВосточный экспрессГлавные темы часа. 01:00Закон бутерброда. Байден освоил новый метод публичных выступленийГлавные темы часа. 02:00Ответы здесь задают они. Запад начинает расследовать газовые диверсииГлавные темы часа. 03:00Сила красоты: как петербуржцы полюбили "страшный" памятникДень космических войск РоссииГлавные темы часа. 04:00Всемирный день животныхГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Идеология в России, частичная мобилизация и справедливостьГлавные темы часа. 09:00"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему