Рейтинг@Mail.ru
"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
01:00
4 мин
01:04
0 мин
02:00
4 мин
02:04
0 мин
03:00
4 мин
03:04
0 мин
04:00
4 мин
04:04
0 мин
05:00
4 мин
05:04
0 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Правозащитники
Подлог на выборах в США, ввоз медоборудования в Россию, новый закон о ЧОПах
06:04
52 мин
На грани
Гуляй, рванина. Конгресс США согласовал рекордный военный бюджет
06:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
07:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
07:33
25 мин
День в истории
Беловежское соглашение
07:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Профессор смотрит в мiръ
В эфире
08:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Что значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денег
08:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
174 мин
День в истории
Писатель Владимир Гиляровский
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:33
12 мин
Узнать за 90 секунд
Хан поможет, или Пейте воду из Олонки: о чем писала первая русская газета
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:36
22 мин
День в истории
Беловежское соглашение
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Праздничные перемирия: кто первый начал
14:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
Знаменитая фаворитка французского короля графиня Мари-Жанна Дюбарри
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Что значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денег
16:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Карякин. Za спорт
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Карякин. Za спорт
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Писатель Владимир Гиляровский
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Не судите сами
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Элита и "собачья жизнь": как развлекались звезды Серебряного века
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Обсудим?
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Беловежское соглашение
19:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Хан поможет, или Пейте воду из Олонки: о чем писала первая русская газета
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
54 мин
День в истории
Знаменитая фаворитка французского короля графиня Мари-Жанна Дюбарри
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Праздничные перемирия: кто первый начал
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Писатель Владимир Гиляровский
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Херсон 88,1 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Киров 101,0 FM
Сказано в эфире

"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему

© Fotolia / kreizihorseСимвол "Like" на экране
Символ Like на экране - РИА Новости, 1920, 01.10.2021
Читать в
Выработку одного очень важного гормона снижает сидячий образ жизни. Как компенсировать его недостаток с помощью соцсетей, рассказала радио Sputnik нейропсихолог Наталья Лапшичева.
Золотая осень  - РИА Новости, 1920, 28.09.2021
"Утекает энергия". Психолог дала совет, как сохранять бодрость весь день
Физическая активность и прогулки на свежем воздухе нужны не только для поддержания тела в хорошей форме, но и для улучшения настроения. Когда человек слишком много времени проводит дома или в офисе, у него снижается уровень серотонина, который также называют "гормоном счастья", отметила в интервью радио Sputnik нейропсихолог Наталья Лапшичева. Поднять его можно за счет публикаций в социальных сетях и "лайков" других пользователей, считает она.
"В обычной ситуации серотонин вырабатывается на природе и на солнце, во время движения. У людей, которые постоянно сидят в офисе или дома, есть нехватка свежего воздуха и физической активности, поэтому и серотонина мало. Они ищут другие способы получить его. Например, они "находят" серотонин, когда общаются в социальных сетях и получают там "лайки"", – объяснила Наталья Лапшичева.
Миллионы за лайки: как соцсети меняют жизнь людей
1 октября 2021, 11:08
Однако получение "гормона счастья" за счет социальных сетей – это не самый надежный способ, предупредила нейропсихолог. По ее словам, "дизлайки" и небольшое количество "лайков" могут все испортить.
"Сюда примешивается зависимость от мнения окружающих, то есть человеку важно, что о нем скажут, что подумают. Например, если "лайков" под публикацией поставили недостаточно много, то у человека появляются мысли, что с ним что-то не так. Это негативные мысли, которые понижают уровень счастья", – сказала Наталья Лапшичева.
Миллионы за лайки: как соцсети меняют жизнь людей. Продолжение
1 октября 2021, 11:08
Социальные сети могут поднять уровень "гормона счастья", но они не должны быть единственным стимулом для его выработки, заключила нейропсихолог.
Женщина разговаривает по мобильному телефону - РИА Новости, 1920, 29.07.2021
Россиян предупредили об опасности опросов в соцсетях
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Свобода слова в ЕС, протесты в Иране и как Киев лишился 18 млрд евроОрден Святого Георгия ПобедоносцаГол и пристыжен или гол престижа. В Джорджии второй тур выборов в сенатГлавные темы часа. 01:00Один в поле воин? Инноваторы против консерваторовПерл-Харбор – американский символ позораАмериканский художник Томас НастГлавные темы часа. 02:00Василий Колташов. Цены на нефть и какие новые санкции готовит Запад?Полководец Наполеона маршал Мишель НейМонгол в свои ворота. Улан-Батору удалось утихомирить бунт. ПокаГлавные темы часа. 03:00Шота Горгадзе. Помощь экс-заключенным и что даст цифровизация правосудияГлавные темы часа. 04:00Последняя капля: почему история "Дождя"* в Латвии закончиласьВстреча Путина с членами СПЧ: о чем пойдет речь?Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Электропрофсоюзу – 32 года! Достижения, планы и как вырастить кадрыГлавные темы часа. 07:00Новый 2023 год, миф о "либеральных ценностях", культурный код РоссииПросветитель граф Франческо АльгароттиГлавные темы часа. 08:00Скандал с "Дождем"*, лицемерие и двойные стандарты, притеснения дипломатовЗачарованные острова по центру Земли: как попасть в параллельный мирГлавные темы часа. 09:00"Демократия" Прибалтики, потолок цен на нефть, рынок труда и авто в РФАктер Жан МареГлавные темы часа. 12:00Ничего не жалко: США приготовили деньги на сдерживание РоссииПравда или преувеличение? В ФРГ заявляют о срыве попытки госпереворотаГлавные темы часа. 12:30Народ услышан? В КНР смягчают антиковидные мерыЛюдовик и его "Мерлезонский балет": роуд-муви XVII векаГлавные темы часа. 13:00Авигдор Эскин. Байден не может без скандалов, а Маск - без свободы слова?Главные темы часа. 14:00Подлог на выборах в США, ввоз медоборудования в Россию, новый закон о ЧОПахСобачьи каляки и кошачьи маляки: сколько стоит "животный" абстракционизмГлавные темы часа. 15:00Рекордный оборонный бюджет США: риски и вызовы для РФВзрывоопасное Косово: чем грозит конфликт в самопровозглашенной республике?Главные темы часа. 15:30США сняли обвинения с наследного принца Саудовской АравииУкраина неофициально призналась в атаке российских аэродромовАлександр Исаевич СолженицынГлавные темы часа. 16:00ЧМ в Катаре: команды, звезды и провалыГлавные темы часа. 16:30Давай останемся друзьями: как расстаться без боли и обидГлавные темы часа. 17:00Глобализация по-американски, предложения по Украине и бюджет ПентагонаГлавные темы часа. 17:30Преследования УПЦ, попытка госпереворота в Германии и энергосистема ЭстонииГлавные темы часа. 18:00Бюджет РФ на три года, потолок цен на нефть, решение ОПЕК+Ай да евнух: второе китайское изобретение - что это было?Главные темы часа. 19:00Принятие закона о запрете пропаганды нетрадиционных сексуальных отношенийГлавные темы часа. 20:00Ядерное оружие России, немецкий бунт и европейское оружиеГлавные темы часа. 21:00Итоги заседания СПЧ: международная доктрина прав человекаУгроза ядерной войны, Меркель о Минских соглашениях, Россия на ОлимпиадеГлавные темы часа. 22:00Россия на Олимпиадах: когда состоится возвращение?Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Гуляй, рванина. Конгресс США согласовал рекордный военный бюджетВ эфиреВ эфиреВ эфиреАлександр Грин – строитель "Алых парусов"В эфиреПисатель Владимир ГиляровскийВ эфиреВот морока с Марокко. Европа с ужасом ждет футбольных четвертьфиналовВ эфире"Лайки" в соцсетях полезны для здоровья. Нейропсихолог объяснила почему