Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Русский Устный
12:45
2 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Кардиограмма дня
Тяжелее, чем в 2014 году: США обещают обрушить экономику РФ из-за Украины
19:04
16 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Актуально
Эксперт: реакция США и Японии на запуски ракет КНДР является настороженной
03:41
1 мин
На грани
Восемь с половиной. США подготовили для Европы военную массовку
03:42
4 мин
День в истории
Самый крупный алмаз в истории
03:46
1 мин
Интервью
Я все помню! Или нет? Откуда берутся ложные воспоминания
03:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Кот ученый
Прекрасное будущее в мире роботов
04:04
25 мин
Акценты
Было у дедуси столкновенье с Дуси. Байден оскорбил журналиста Fox News
04:29
4 мин
Визави с миром
Евгений Кожокин: люди перестали ощущать опасность войны
04:33
21 мин
Актуально
Эксперт: США сделают все, чтобы Россия не сблизилась с Китаем
04:54
1 мин
День в истории
Первая любовь Петра I - Анна Монс
04:55
1 мин
Русский Устный
Не в свои сани не садись
04:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Прямой эфир
Спорт по-новому: как и почему меняются Олимпийские игры?
05:04
26 мин
Прямой эфир
Как и почему меняются Олимпийские игры? Продолжение
05:30
11 мин
Актуально
Эксперт: переговоры в "нормандском формате" не принесут результатов
05:42
1 мин
Русский Устный
Откуда слово "плотник"?
05:43
1 мин
День в истории
Маршал Жан-Батист-Жюль Бернадот
05:44
1 мин
Интервью
"Все могут короли", даже жениться по любви, но какой ценой?
05:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Слышали новость?
Радислав Гандапас о бизнес-тренерах, "инфоцыганах" и ораторах XXI века
06:04
36 мин
На грани
Восемь с половиной. США подготовили для Европы военную массовку
06:41
4 мин
Актуально
Эксперт: реакция США и Японии на запуски ракет КНДР является настороженной
06:45
1 мин
День в истории
Самый крупный алмаз в истории
06:46
1 мин
Интервью
Ганза, янтарь, Кант: возрождение Кенигсберга - западной жемчужины России
06:47
12 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Кот ученый
Прекрасное будущее в мире роботов
07:04
25 мин
Актуально
Эксперт: США сделают все, чтобы Россия не сблизилась с Китаем
07:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Заговор классиков
Гаршин. Творческое безумие против пошлого разума
07:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Исторический календарь
Анна Монс и алмаз "Куллинан"
08:33
11 мин
Актуально
Эксперт: переговоры в "нормандском формате" не принесут результатов
08:45
1 мин
Интервью
Пой, Анюта, жить стало веселее: Любовь Орлова и другие иконы соцреализма
08:46
14 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Советы инвесторам, комфортная ипотека и почему Минфин против запрета крипты
09:33
11 мин
Актуально
Эксперт: реакция США и Японии на запуски ракет КНДР является настороженной
09:44
1 мин
Интервью
Влияние окружающей архитектуры на психологию человека
09:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Сахарный диабет не приговор! Какое открытие поможет его излечить?
10:45
15 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Исторический календарь
Анна Монс и алмаз "Куллинан"
12:04
11 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Исторический календарь
Анна Монс и алмаз "Куллинан"
16:33
11 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Правозащитники
В эфире
19:04
55 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Кошелек
В эфире
21:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Россиянам посоветовали дешевый продукт, излечивающий дисбактериоз

© Pixabay / Alicia_HarperПищеварительные ферменты
Пищеварительные ферменты - РИА Новости, 1920, 25.10.2021
Читать в
Считается, что свежие овощи полезнее приготовленных из них солений длительного хранения. Но есть огородная культура, которая в квашеном виде приобретает дополнительные ценные свойства, рассказал радио Sputnik диетолог Андрей Золотарев.
В состоянии анабиоза замедляются все процессы организма - РИА Новости, 1920, 20.10.2021
Один из способов обрести бессмертие – заморозить себя
Квашеная капуста долго сохраняет витамины, раньше это ее свойство использовали моряки – в дальнем плавании они спасались ею от авитаминоза и цинги. Но это далеко не все уникальные свойства этого продукта, отметил диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев.
"В самой капусте достаточно большое количество витаминов и минералов, особенно много активного витамина С. При закваске этот витамин становится еще более активным. Но часто забывают о самом главном уникальном свойстве данного продукта: именно квашеная капуста может решить практически полностью проблему с дисбактериозом. Дело в том, что она содержит в себе достаточно большое количество пищевых волокон, которые являются хорошей подпиткой для вашей микрофлоры, а иммунитет в значительной степени зависит именно от работы кишечника", – пояснил диетолог в интервью радио Sputnik.
Врач назвал важное правило употребления покупной квашеной капусты.
"Перед тем, как подать на стол, перед употреблением в пищу квашеную капусту необходимо промыть. Это исключает риск, что там будет избыток соли или уксуса. Совершенно неправильно, когда капуста достается из емкости и сразу подается на стол. Кроме тех случаев, когда эта капуста приготовлена самостоятельно, с полным отсутствием нарушений технологии, без усилителей вкуса, эмульгаторов, консервантов", – считает Андрей Золотарев.
Самый перспективный: зачем нам витамин D?
5 февраля 2020, 08:45
При покупке квашеной капусты нужно обратить внимание на несколько пунктов, продолжил диетолог.
"Лучше выбирать капусту с меньшим содержанием уксуса. Обратите внимание, чтобы она была свежая. Желательно посмотреть, чтобы фракции, волокна капусты были крепкие, плотные. Если вы видите, что она "расползлась", значит, ее передержали – даже если срок годности выставлен вроде бы свежий, скорее всего, производитель лукавит. Очень хорошо, если в капусту добавляется морковь и еще лучше, если в капусту добавляются какие-то ягоды, чаще всего это клюква", – уточнил Андрей Золотарев.
Людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, гастрит или язвенная болезнь, потребление квашеной капусты рекомендуется ограничить: для них этот продукт в больших объемах нежелателен, предупредил врач.
Женщина, страдающая перееданием - РИА Новости, 1920, 16.10.2021
"Процессы гниения". Как переедание влияет на иммунитет?
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Врач рассказала, сколько дней болеют COVID-19 привитые людиРоссиян предупредили о тяжелых формах аллергии на холодВассерман объяснил, кто "сочинил" украинский народПольша построит самый дорогой забор в своей историиCиловиков в Узбекистане мобилизовали из-за отсутствия электричества"Киевские власти паникуют". Политолог о резком заявлении КулебыВ Петербурге из-за коронавируса детям запретят ходить в музеи и фитнес-залы"Это наш город". Зеленский успокоил харьковчан после заявления об оккупацииЭкономист оценил планы США найти замену российскому газу для ЕвропыГенсек НАТО однозначно ответил на вопрос о размещении военных на УкраинеНазвавшийся лидером протестов в Казахстане рассказал пранкерам о НавальномПушков спрогнозировал "жесткий торг" и новые требования США в адрес РоссииКулеба заверил, что Киев не станет "выслушивать инструкции крупной державы"В центре Киева инкассатор устроил стрельбуБританские специалисты начали инструктировать ВСУ по комплексам NLAW"Из штанов выпрыгивают". Что нужно британским военным на Украине?В Белом доме придумали, как "лишить Россию того, в чем она нуждается"Депутатов Рады эвакуировали из-за протестующих"Пока не испугаются". Что ответят США на предложения России"Газпром" увеличил прокачку топлива через Украину