https://radiosputnik.ru/20211106/son-1757621629.html
Невролог назвала фактор, повышающий риск заболеть COVID-19
Невролог назвала фактор, повышающий риск заболеть COVID-19
Невролог назвала фактор, повышающий риск заболеть COVID-19
Радио Sputnik, 06.11.2021
2021-11-06T04:00:00+03:00
2021-11-06T04:00:00+03:00
2021-11-06T04:00:00+03:00
сказано в эфире
общество
сон
подкасты – радио sputnik
россия
коронавирус covid-19
осень
коронавирус в россии
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/01/12/1593509896_0:100:3068:1826_1920x0_80_0_0_9bc6febbc5b08c3ad5c1a6c090094f65.jpg.webp
Сон - лучшее лекарство. А как на его качество влияет Луна?
Шведские ученые из Уппсальского университета в ходе масштабного эксперимента установили, что разные фазы луны неодинаково влияют на сон человека. Как оказалось, качество сна у мужчин по мере нарастания лунного цикла снижается почти на три с половиной процента. А вот женщины более луноустойчивые. В чем загадка влияния Луны?
audio/mpeg
Для профилактики COVID-19 важно вести себя правильно не только в людных местах, но и дома, предупредила в интервью радио Sputnik врач невролог-сомнолог Елена Царева.Осенью в России возрастает заболеваемость не только COVID-19, но и другими сезонными вирусными инфекциями. Снизить риск заражения поможет правильный режим сна, рассказала в интервью радио Sputnik врач невролог-сомнолог Елена Царева.Считается, что человек должен спать восемь часов в сутки. Если отводить для сна меньше времени, это может не только негативно сказаться на работе мозга, но и привести к респираторным вирусным заболеваниям, считает врач невролог-сомнолог."Было исследование, где сравнивали количество больничных у людей, которые недосыпали, с теми, кто нормально спал. Выяснилось, люди с недосыпом значительно преобладают среди тех, кто чаще и тяжелее болеет. Если мало спать, то страдают не только когнитивные функции. Во время сна у нас происходит много процессов, которые необходимы организму", – объяснила Елена Царева.В условиях пандемии коронавирусной инфекции врач рекомендует избегать бессонных ночей, поскольку иммунитет также зависит от полноценного сна."Иммунитет – это самое важное для нас сейчас (во время пандемии COVID-19, – ред.). Он тоже формируется во время сна. Даже одна бессонная ночь может увеличить риск заболевания в несколько раз, если вы контактировали с вирусом", – заключила Елена Царева.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20211018/sonlivost-1754758219.html
https://radiosputnik.ru/20211011/son-1753704422.html
россия
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, сон, подкасты – радио sputnik, россия, коронавирус covid-19, осень, коронавирус в россии
Сказано в эфире, Общество, Сон, Подкасты – Радио Sputnik, Россия, Коронавирус COVID-19, Осень, Коронавирус в России
