Победитель по жизни, или Чему нас может научить спортивная психология

Стресс на соревнованиях, физическая усталость, пристальное внимание к личной жизни, давление в социальных сетях, допинговые скандалы - лишь часть того напряжения, которое испытывают спортсмены в своей карьере, и справиться с ним - задача профессионала. Спортивная психология - относительно молодое направление, но минувшая Олимпиада в Токио стала ярким примером того, насколько важно ментальное здоровье атлетов. Как профессиональные спортсмены борются со стрессом и чему мы можем у них научиться для решения повседневных задач и проблем, выясняем в эфире радио Sputnik.

Тиунова: некоторые команды обходятся без спортивных психологов, потому что тренер совмещает свой опыт и выполняет эту функцию;

Тиунова: с каждым годом из вузов выпускается все больше специалистов, психологи становятся более востребованными, в том числе и в спорте;

Тиунова: психолог в этой сфере должен понимать специфику спортивной деятельности, желательно быть бывшим спортсменом или получить второе образование по теории физического воспитания;

Тиунова: часто спортивными психологами становятся родители атлетов и чемпионов;

Тиунова: когда заканчиваются Олимпиады, нужно проводить анонимный опрос участников, чтобы выяснять их ощущения и эмоции после соревнований.