Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
День в истории
Крестьянская реформа Павла Киселева
07:29
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Заговор классиков
Писарев. Критик, ни в грош не ставивший Пушкина
07:33
25 мин
Актуально
Прогресса не наблюдается. Эксперт о споре вокруг Курил между РФ и Японией
07:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
08:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Исторический календарь
Реформатор граф Киселев и первый русский олимпийский чемпион
08:33
10 мин
Русский устный
Алло или аллё?
08:43
2 мин
Интервью
Ученые возвращаются на родину. Как это происходит во всем мире
08:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Свежее утро
В эфире
09:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Кошелек
Ипотечные ставки, цены на нефть и дефолты беднейших стран
09:33
12 мин
Актуально
Зачем Канада отправила на Украину военный контингент? Мнение эксперта
09:45
1 мин
Интервью
От шелкового пути до производства полиэстера: как ткань меняла историю
09:47
13 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
12 мин
Интервью
Не только женские протесты: ждать ли новой революции в Афганистане?
10:45
14 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
11:33
12 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Слышали новость?
В эфире
18:05
40 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Правозащитники
В эфире
19:04
55 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
41 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

"Простое правило". Какой коллаген спасет от морщин?

© Fotolia / Syda ProductionsОчищение лица
Очищение лица - РИА Новости, 1920, 13.12.2021
Читать в
Коллаген считается веществом, способным продлить молодость кожи. Помогут ли кремы и БАДы, в состав которых входит этот "волшебный" ингредиент, избавиться от морщин, рассказал радио Sputnik кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.
Спящая девушка - РИА Новости, 1920, 25.02.2021
Результат на лице. Как правильно спать, чтобы хорошо выглядеть
Коллаген – это белок, выполняющий в нашем организме множество функций, в том числе он поддерживает упругость кожи. Многие производители кремов добавляют его в свою продукцию, утверждая, что результатом станет уменьшение количества морщин. Однако эффект от применения этих средств бывает заметен далеко не всегда. Почему так происходит, объяснил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.
"Самый популярный миф гласит, что коллаген, который входит в состав кремов либо других средств, наносящихся на кожу, будет способствовать разглаживанию морщин. Тут важно понимать простую вещь: чужеродному белку никак нельзя проникнуть внутрь, размер не позволит. Иными словами, "внешний" коллаген никогда не станет "внутренним"", – сказал он.
Парабены в косметике: опасны или нет?
17 февраля 2020, 09:04
Еще один способ, который предлагают производители, – доставить коллаген в организм с помощью биоактивных добавок к пище (БАД). В продаже можно увидеть множество подобных препаратов, однако коллаген не будет усваиваться, если его не синтезировал сам организм, продолжил врач.
"Есть простое правило для восполнения коллагена – употребляйте витамин C, который помогает белку синтезироваться. Вторая рекомендация – ешьте желатин в виде фруктового желе, их существует огромное количество. Холодец тоже отлично подойдет. Наконец, не забывайте про животные белки, это однозначно положительно скажется на тонусе кожи", – посоветовал Андрей Бобровский.
Таким образом, лучше скорректировать свое питание, включив в рацион продукты и витамины, которые будут способствовать выработке "внутреннего" коллагена, чем рассчитывать на "волшебные" свойства "внешнего", заключил диетолог.
Девушка во время косметологической процедуры
Не в бровь, а в глаз: укол ботокса может привести к косоглазию
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Эксперт: "омикрон" может повести себя в России иначе, чем в других странахСпасатель назвал признаки обморожения и объяснил, что делатьЭксперт рассказала о пользе скандинавской ходьбы после COVID-19В Сахаре выпал снегСМИ сообщили о госпитализации звезды фильма "Курьер" Власти Казахстана заявили об участии экстремистов в беспорядкахРоссийские военные предупредили об угрозе терактов в сирийских портахБелый дом оценил возможность отключения России от SWIFTВ Польше начал действовать режим киберугрозыВ США пригрозили России "мощным ответом" за ракеты в Латинской АмерикеПолитолог рассказал, от чего зависит настрой США на переговорах с РоссиейГинцбург оценил вероятность завершения пандемии после "омикрона"США отправят Украине новую партию военной помощиПремьер Эстонии обвинила Россию в росте цен на газ в ЕвропеПольша попросила НАТО продолжать учения из-за маневров в БелоруссииЛавров и Блинкен встретятся в Женеве 21 январяВ Twitter поспорили с американкой, почувствовавшей себя "по-советски"В "Молдовагазе" объяснили задержку в платеже "Газпрому"Брейвик нашел "виновных" в устроенных им терактах в НорвегииПосол Белоруссии госпитализирован в Москве