Рейтинг@Mail.ru
"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Прямой эфир
Зампред ГД Бабаков: нефть для Европы, льготы для IT и пошлины на ввоз авто
08:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
176 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:36
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
Польза жизни "немного впроголодь", "правила арбуза" и новая волна COVID-19
14:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Заговор классиков
Писемский. Великий скандалист в литературе и в жизни
16:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Карякин. Za спорт
В эфире
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Карякин. Za спорт
В эфире
17:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Не судите сами
В эфире
18:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Обсудим?
В эфире
19:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Заговор классиков
Писемский. Великий скандалист в литературе и в жизни
22:33
25 мин
День в истории
Президентские шутки в США
22:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Калининград 94,7 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Сказано в эфире

"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс

© Pixabay / ZigmarsBerzinsДевушка с собакой
Девушка с собакой - РИА Новости, 1920, 02.04.2022
Читать в
Животные помогают человеку снять стресс сразу двумя способами. Как это работает, объяснила в интервью радио Sputnik психоаналитик Ирина Смолярчук.
Пробуждение - РИА Новости, 1920, 18.03.2022
Эксперты рассказали, как создать "островок стабильности" и улучшить сон
Когда человек находится в стрессовой ситуации, общение с животным, и в первую очередь с собакой, может ему помочь. При этом животное способно играть роль одновременно и "психотерапевта", и "лекарства", вызывающего выработку определенных гормонов, рассказала в интервью радио Sputnik директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук. Существует даже особый метод лечения и реабилитации пациентов с помощью специально обученных собак – канистерапия, отметила она.
"Животные – это первые настоящие терапевты в любой стрессовой ситуации, существует даже наука об этом – канистерапия. Сегодня всем известно, что собаки могут выступать в роли психотерапевта, потому что они дают возможность выговориться. Собака нас внимательно слушает и дает эффект присутствия, но не дает комментариев. В этот момент наступает рефлексия стресса, то есть стресс начинает из нас выходить", – рассказала Ирина Смолярчук.
Животные против стресса и безбрежное разнообразие жизни
4 марта, 13:04
Кроме того, общение с животными влияет на выработку гормонов счастья, продолжила она.
"При взаимодействии с животным выделяется серотонин и дофамин. Эти гормоны делают нас добрее", – уточнила Ирина Смолярчук.
По ее словам, не только собака способна помочь человеку снять стресс. Для улучшения состояния подойдет любая "божья тварь", которая вызывает умиление.
"Это может быть не только собака, которая стаскивает с человека одеяло и приглашает его на прогулку. Для этого подойдет любая живая божья тварь, которая вызывает у человека умиление. Это может быть птичка, которая чирикает утром и настраивает человека на хороший лад. Вариантов много", – уверена Ирина Смолярчук.
Аритмия сердца - РИА Новости, 1920, 19.03.2022
"Подтачивает органы": врач объяснил, как стресс доводит до инсульта
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Мариуполь: город в кино и в жизниВ поисках друзей за тридевять морей: приключения русской кругосветкиГлавные темы часа. 01:00Кризис фундаментальной науки: причины и пути преодоленияТот, кто нам мешает, тот нам и поможет: как изобреталось шампанскоеГлавные темы часа. 02:00Новые санкции против Минска, мирная жизнь в ДонбассеМода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонствеГлавные темы часа. 03:00Строители из КНДР, Стивен Сигал в Донбассе и закрытое небо над АЭСЗапрет слова "ниггер" в СШАГлавные темы часа. 04:00Обстрелы Запорожской АЭС и завод БПЛА на УкраинеСудьба Тайваня и европейцев зависят от России?Милота под микроскопом: бациллы строить и жить помогаютГлавные темы часа. 05:00Не укради – совесть замучает: как "великое ограбление" стало невеликимГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00ЧП в Новофедоровке, ядерное оружие США, кино о Донбассе и Запорожская АЭСГлавные темы часа. 08:00Запорожская АЭС, "шенген" для россиян, МИД РФ забанили в TwitterГлавные темы часа. 09:00Взрывы на аэродроме в Крыму, авиаперевозки в РФ и Британия без светаГлавные темы часа. 12:00"Высокий риск для бюджета": что ждет Россию в 2023 и далее?Без газа, но с вином: в Молдавии прогнозируют рекордную инфляциюГлавные темы часа. 12:30Чем кормить братьев меньших: достаточно ли в России кормов для животных?Главные темы часа. 13:00Торг снова уместен: СПБ Биржа возвращает торговлю иностранными бумагамиБудущее договора СНВ: РФ и США отменяют проверки объектов, но держат связь?Главные темы часа. 13:30Европа отказывается от российского угля. Переориентируемся на Китай?Отставка кабмина и новый министр экономических связей с Россией в ЯпонииГлавные темы часа. 14:00Дело Винника в США, работа для осужденных в РФ и дети в базе "Миротворца"Главные темы часа. 15:00ЦБ предложили бороться с мошенниками блокировкой переводовВенгрия и Словакия сами оплатили транзит газа через УкраинуЗерновая сделка работает. Еще одно судно разгрузилось в АлбанииРоссийские хакеры взломали американских военныхГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Мы не совместимы: как избежать расставания, когда проходит любовьГлавные темы часа. 17:00Заблуждения Черногории и освобождение ДНРГлавные темы часа. 17:30Запрет виз в ЕС, снос памятников в Польше и цены на газГлавные темы часа. 18:00Нефть по "Дружбе", судьба переводов, состояние русской культурыГлавные темы часа. 19:00Самые популярные места для отдыха в этом сезонеГлавные темы часа. 20:00Оценка ущерба в Новофедоровке, показания Трампа и оговорка БайденаГлавные темы часа. 21:00Доклад по Украине, запрет на визы, "Молдовгаз" без денегГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Изобретатель КулибинГлавные темы часа. 01:00Кашпировский: психотерапевт и герой многочисленных анекдотовГлавные темы часа. 02:00Главные темы часа. 03:00Президентские шутки в СШАГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Польза жизни "немного впроголодь", "правила арбуза" и новая волна COVID-19Главные темы часа. 07:30Как перестать есть сладкое, солить салаты и давать детям вредную едуГлавные темы часа. 08:00"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс