Рейтинг@Mail.ru
"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Прямой эфир
РФС допустил стадионы в Воронеже и Оренбурге к сезону
22:04
26 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
День в истории
Валентин Бережков - переводчик Сталина
01:55
3 мин
Новости
02:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Добрый африканец, не верь коварному испанцу: как не стать рабом
02:55
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
День в истории
Валентин Бережков - переводчик Сталина
06:55
3 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Астрология налегке
Раки: нетривиальный ракурс
08:33
26 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Прямой эфир
Наследие Северной Семирамиды: чем запомнилось правление Екатерины II
14:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой
В эфире
15:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой
В эфире
16:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой
В эфире
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Дневник читателя
Премия "Ясная Поляна" и новая Лолита в мировой литературе
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Астрология налегке
Раки: нетривиальный ракурс
17:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
День в истории
Эдуард Шеварднадзе
19:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
День в истории
Основан город Владивосток
20:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Большим о маленьких
Мама, вытри сопли! Что делать, чтобы ребенок не болел
22:04
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Большим о маленьких
Детский иммунитет: почему малыши часто болеют
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Дневник читателя
Премия "Ясная Поляна" и новая Лолита в мировой литературе
23:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Раки: нетривиальный ракурс
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс

© Pixabay / ZigmarsBerzinsДевушка с собакой
Девушка с собакой - РИА Новости, 1920, 02.04.2022
Читать в
Животные помогают человеку снять стресс сразу двумя способами. Как это работает, объяснила в интервью радио Sputnik психоаналитик Ирина Смолярчук.
Пробуждение - РИА Новости, 1920, 18.03.2022
Эксперты рассказали, как создать "островок стабильности" и улучшить сон
Когда человек находится в стрессовой ситуации, общение с животным, и в первую очередь с собакой, может ему помочь. При этом животное способно играть роль одновременно и "психотерапевта", и "лекарства", вызывающего выработку определенных гормонов, рассказала в интервью радио Sputnik директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук. Существует даже особый метод лечения и реабилитации пациентов с помощью специально обученных собак – канистерапия, отметила она.
"Животные – это первые настоящие терапевты в любой стрессовой ситуации, существует даже наука об этом – канистерапия. Сегодня всем известно, что собаки могут выступать в роли психотерапевта, потому что они дают возможность выговориться. Собака нас внимательно слушает и дает эффект присутствия, но не дает комментариев. В этот момент наступает рефлексия стресса, то есть стресс начинает из нас выходить", – рассказала Ирина Смолярчук.
Животные против стресса и безбрежное разнообразие жизни
4 марта, 13:04
Кроме того, общение с животными влияет на выработку гормонов счастья, продолжила она.
"При взаимодействии с животным выделяется серотонин и дофамин. Эти гормоны делают нас добрее", – уточнила Ирина Смолярчук.
По ее словам, не только собака способна помочь человеку снять стресс. Для улучшения состояния подойдет любая "божья тварь", которая вызывает умиление.
"Это может быть не только собака, которая стаскивает с человека одеяло и приглашает его на прогулку. Для этого подойдет любая живая божья тварь, которая вызывает у человека умиление. Это может быть птичка, которая чирикает утром и настраивает человека на хороший лад. Вариантов много", – уверена Ирина Смолярчук.
Аритмия сердца - РИА Новости, 1920, 19.03.2022
"Подтачивает органы": врач объяснил, как стресс доводит до инсульта
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Террорист Зеленский, воспитание нацистов на Украине, новая концепция НАТОПетков в чужой игре. Премьер Болгарии открестился от выдворения дипломатовГлавные темы часа. 01:00Что происходит с НАТО, кому нужен Шпицберген и как работает "добрая воля"Скульптор Вера МухинаКосмические неудачи: чем оборачиваются компьютерные ошибкиГлавные темы часа. 02:00Доклад Хрущева, послание Путину, новый "железный занавес" и Шри-ЛанкаФранцузская кампания в ЕгиптеВласти нет, но вы держитесь: роковая ошибка последнего вождя ацтековГлавные темы часа. 03:00Хамство в адрес России, обмен пленными, Вашингтон взялся за TikTokГлавные темы часа. 04:00Максим Ремчуков о взлете карьеры, ФК "Кубань" и симбиозе спорта с бизнесомМаксим Ремчуков о тайнах спортивного бизнеса, любви к шахматам и баскетболеЗаводилы равноправия: я все скажу, и пусть меня затопчет лошадьГлавные темы часа. 05:00Как сенатор Маккарти искал черную кошку в темной комнатеГлавные темы часа. 06:00Плохая примета. В НАТО вернулись к тому, с чего начиналиГлавные темы часа. 07:00Инженер – профессия будущего: а в России?Главные темы часа. 07:30Завлечь и удержать: как мотивировать молодых инженеровГлавные темы часа. 08:00Александр Бабаков. "Сахалин-2" - это только начало?Главные темы часа. 09:00С чего все началось: когда Запад увидел "угрозу" в РоссииГлавные темы часа. 12:00США опередили Россию по поставкам газа в ЕС. Что будет с ценами?Эрдоган надвое сказал?Главные темы часа. 12:30Денацификация Украины: чего ждут россияне от СВОГлавные темы часа. 13:00"Форт Боярд" без тигров и почему не стоит брать собак на массовые гулянияГлавные темы часа. 13:30Клыкастые росомахи и как дружат животныеГлавные темы часа. 14:00"Хижина дяди Тома" писательницы Гарриет Бичер-СтоуГлавные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00В Москве и Софии закроют посольства? Дипломатический конфликт РФ и БолгарииПотери ВСУ и возможные сценарии завершения СВОГлавные темы часа. 15:30В запасе три-четыре года. Власти оценили ресурс авиатехники РоссииПсихологические тесты для молодежи. Новая инициатива СКГлавные темы часа. 16:00Йозеф Циннабуэр. Что известно о новом тренере "Локомотива"?Главные темы часа. 16:30Бакунин. Золотое перо анархизмаГлавные темы часа. 17:00Новые правила транзита в Калининград, Союзное государство и цены в ЕСГлавные темы часа. 18:00Надана Фридрихсон. Китай vs НАТО: новый виток противостоянияГлавные темы часа. 19:00Суд над наемниками, отношения РФ и Болгарии, проблемы Балтийского регионаГлавные темы часа. 20:00Гонка вооружений и "Азиатский" НАТО, украинский борщ и ковид-ограниченияГлавные темы часа. 21:00Экспорт зерна, пошлины США, спорт без россиян, ТВ без насилияГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Откуда берутся дети? Их приносит почтальон!Главные темы часа. 01:00Христиан Ганеман - основатель гомеопатииГлавные темы часа. 02:00Основан город ВладивостокГлавные темы часа. 03:00Молнию тебе в ноги: правда и выдумка о футбольных колдунахЭдуард ШеварднадзеГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Не можешь не плясать - обратить к доктору: что такое "заразные" танцыГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00"Сахалин-2" как сигнал Западу и что Украина получит от США на $820 млнГлавные темы часа. 08:30Главные темы часа. 09:00Из немки Фике в российскую императрицу: как Екатерину II стала ВеликойГлавные темы часа. 09:30Наследие Северной Семирамиды: чем запомнилось правление Екатерины IIГлавные темы часа. 10:00От фестиваля к движению: что объединяет бардов?Главные темы часа. 11:00Обмен пленными с Украиной: почему мнения разделилисьГлавные темы часа. 12:00Мама, вытри сопли! Что делать, чтобы ребенок не болелДетский иммунитет: почему малыши часто болеютГлавные темы часа. 13:00Нереальные цены на нефть: к чему приведут санкции против РоссииОспа обезьян приближается к России: что нужно знатьГлавные темы часа. 13:30Охота на русских: как россиян преследуют в СШАГлавные темы часа. 14:00"Собака не дает комментариев". Психоаналитик дала совет, как снять стресс