Рейтинг@Mail.ru
Бей или беги: что командует нам мозг во время стресса - Радио Sputnik, 20.05.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
ХЗ: Хазин знает
О "переукреплении" рубля и политике ЦБ, риске девальвации и санкциях
05:04
51 мин
На грани
Недолго Турция ломалась. Эрдоган сдался на милость шведов и финнов
05:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Правозащитники
Уведомление о долговой нагрузке, ликвидация ИП из СИЗО и защита Украинского
06:04
52 мин
Узнать за 90 секунд
Генеральский обед: кто первый доказал, что помидоры съедобны
06:56
3 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
07:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
07:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Подмосковье. Работаем
Добро пожаловать в Подмосковье! Андрей Воробьев о летнем отдыхе
08:33
23 мин
День в истории
Народный артист СССР Ростислав Плятт
08:57
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
176 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Карякин. Za спорт
В эфире
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Карякин. Za спорт
В эфире
17:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Не судите сами
В эфире
18:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Обсудим?
В эфире
19:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Кот ученый
Это подкаст "Кот ученый", где мы пытаемся понять, что происходит в окружающем мире, и постичь суть явлений.

Бей или беги: что командует нам мозг во время стресса

Бей или беги: что командует нам мозг во время стресса
20 мая, 22:43
Читать в
Правила поведения во время опасности заложены в нас еще в доисторические времена, действуют они и сейчас. Это древние механизмы стресса, которые гораздо сильнее нас. Почему в опасной ситуации мы действуем не так, как нужно? Можно ли избежать стресса? Есть даже такая поговорка – все болезни от нервов. Какие главные опасности существуют при стрессе и что может "оборваться"?
Гость: Яна Венерина, ассистент кафедры нормальной физиологии Сеченовского университета
В выпуске:
00:00 –выпуск о стрессе и его механизмах;
01:30 – так что же такое стресс;
02:40 – защита или приспособление?
03:20 – что первым реагирует при стрессе;
05:00 – гормоны стресса;
07:40 – яркие положительные эмоции и новое – это тоже самое, что и опасность для организма;
08:50 – механизмы нервной и гормональной регуляции делают нас суперменами;
09:30 – главное для нашего мозга – найти выход из ситуации;
12:30 – хуже всего – хронический стресс, без надежды;
13:00 – стресс блокирует рассудок. Можно ли управлять организмом?
15:20 – можно ли научится быть в стрессе?
16:15 – что происходит в организме при длительном воздействии опасного фактора;
18:00 – помогут ли таблеточки?
18:50 – что делать перед экзаменом?
19:30 – враги стресса;
21:00 – менее всего изучены нормальные, здоровые люди;
22:00 – почему у всех разная реакция на одно и то же шоковое событие?
23:40 – при длительном стрессе страдает слабое место;
24:20 – йога и стресс;
25:30 – еда и стресс;
26:30 – практические советы приспособления и выхода из стресса.
Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в ITunes и на Яндекс.Музыка.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00НАТО и санкции, запрет абортов в США, закрытие IKEA и ШотландияAnother БРИКС in the wall. Аргентина с Ираном подали заявку в БРИКСГлавные темы часа. 01:00"Катынский расстрел" и наследники Геббельса – факты и фальсификацииМадрид бодрит. Генсек НАТО снова опередил событияПожар в лондонском театре "Глобус"Главные темы часа. 02:00Начало Первой мировой, битва на Косовом поле, Милошевич в суде ГаагиНе можешь не плясать - обратить к доктору: что такое "заразные" танцыДжон Юз - основатель ДонецкаГлавные темы часа. 03:00Сенатор Джабаров: новые санкции, демарш Болгарии, параллельный импортГенерал армии Иван ЧерняховскийКосмические неудачи: чем оборачиваются компьютерные ошибкиГлавные темы часа. 04:00Василий Колташов: для стран БРИКС выгодно укрепление рубляЭх, дороги!.. Самый первый российский автопробегБакунин. Золотое перо анархизмаГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Молнию тебе в ноги: правда и выдумка о футбольных колдунахГлавные темы часа. 07:00Ход спецоперации на Украине, итоги саммита G7 и штрафы за поворотникиГлавные темы часа. 08:00Турция одобрит новых членов НАТО, позиция Франции по России и санкции СШАГлавные темы часа. 09:00Обстрелы Донецка, импортозамещение и вопросы идеологииГлавные темы часа. 12:00Турция согласилась на принятие Швеции и Финляндии в НАТОГлавные темы часа. 12:30В России могут отменить штрафы за незначительные нарушения ПДДГлавные темы часа. 13:00США вынуждены договариваться с Ираном из-за санкций против РФГлавные темы часа. 14:00Уведомление о долговой нагрузке, ликвидация ИП из СИЗО и защита УкраинскогоГлавные темы часа. 15:00Возмущение "альянснутых": НАТО очень не нравится поведение России и КНР"Неуправляемый" рубль лучше? ЦБ против регулирования курса нацвалютыГлавные темы часа. 15:30Без идентичности и с анти-идеей: как русских на Украине лишали правПлохой сигнал и не по Конституции: главный судья РФ против смертной казниГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Кто виноват? Почему мне не везет с мужчинамиГлавные темы часа. 17:00Новая концепция НАТО: Россия - главная угроза и больше не партнерГлавные темы часа. 17:30Бои под Лисичанском, экономическая катастрофа Украины и Каспийский саммитГлавные темы часа. 18:00О "переукреплении" рубля и политике ЦБ, риске девальвации и санкцияхГлавные темы часа. 19:00Об усилении НАТО у границ РФ, роли Турции и слабости КиеваГлавные темы часа. 20:00Наталья Макеева. "Тупиковый" план НАТО, обмен пленными и иноагентыГлавные темы часа. 21:00Светлана Журова о Калининграде, Шпицбергене и трансгендерах в спортеГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Отдать концы. Шотландия опять собралась в свободное плаваниеГлавные темы часа. 01:00Народный артист СССР Ростислав ПляттГенеральский обед: кто первый доказал, что помидоры съедобныГлавные темы часа. 02:00Недолго Турция ломалась. Эрдоган сдался на милость шведов и финновГлавные темы часа. 03:00Количество заключенных в тюрьмах СШАВласти нет, но вы держитесь: роковая ошибка последнего вождя ацтековГлавные темы часа. 04:00Галина Брежнева: трудно ли быть дочерью первого лица страны?Бей или беги: что командует нам мозг во время стресса