Рейтинг@Mail.ru
Бей или беги: что командует нам мозг во время стресса - Радио Sputnik, 20.05.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Теория заблуждений
Запрет виз в ЕС, снос памятников в Польше и цены на газ
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Калининград 94,7 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Кот ученый
Это подкаст "Кот ученый", где мы пытаемся понять, что происходит в окружающем мире, и постичь суть явлений.

Бей или беги: что командует нам мозг во время стресса

Бей или беги: что командует нам мозг во время стресса
20 мая, 22:43
Читать в
Правила поведения во время опасности заложены в нас еще в доисторические времена, действуют они и сейчас. Это древние механизмы стресса, которые гораздо сильнее нас. Почему в опасной ситуации мы действуем не так, как нужно? Можно ли избежать стресса? Есть даже такая поговорка – все болезни от нервов. Какие главные опасности существуют при стрессе и что может "оборваться"?
Гость: Яна Венерина, ассистент кафедры нормальной физиологии Сеченовского университета
В выпуске:
00:00 –выпуск о стрессе и его механизмах;
01:30 – так что же такое стресс;
02:40 – защита или приспособление?
03:20 – что первым реагирует при стрессе;
05:00 – гормоны стресса;
07:40 – яркие положительные эмоции и новое – это тоже самое, что и опасность для организма;
08:50 – механизмы нервной и гормональной регуляции делают нас суперменами;
09:30 – главное для нашего мозга – найти выход из ситуации;
12:30 – хуже всего – хронический стресс, без надежды;
13:00 – стресс блокирует рассудок. Можно ли управлять организмом?
15:20 – можно ли научится быть в стрессе?
16:15 – что происходит в организме при длительном воздействии опасного фактора;
18:00 – помогут ли таблеточки?
18:50 – что делать перед экзаменом?
19:30 – враги стресса;
21:00 – менее всего изучены нормальные, здоровые люди;
22:00 – почему у всех разная реакция на одно и то же шоковое событие?
23:40 – при длительном стрессе страдает слабое место;
24:20 – йога и стресс;
25:30 – еда и стресс;
26:30 – практические советы приспособления и выхода из стресса.
Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в ITunes и на Яндекс.Музыка.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Дедолларизация - новый тренд?Между фантастикой и реальностью: шпионские игры британцевПизанская башняГлавные темы часа. 01:00Владимир Джабаров. Удары по ЗАЭС, судьба СНВ-3 и проблемы с шенгеномЦарица Евдокия Лопухина, которую Петр I променял на Анну МонсМаньчжурская операцияГлавные темы часа. 02:00Владимир Соловьев. Работа военкоров: вызовы, риски и самые опасные страныВ поисках друзей за тридевять морей: приключения русской кругосветкиМихайловская ссылка ПушкинаГлавные темы часа. 03:00Борьба за рынок чипов, блокировка Patreon и вербовка ИТ-шниковГлавные темы часа. 04:00События в Грузии и на Украине: роль Запада и РоссииСитуация на Балканах и кому не нравится сближение России и ТурцииГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Судьба Зеленского, лоббисты Запада и импортозамещение, родители-либералыГлавные темы часа. 09:00Референдум в Запорожье, интересы Польши на Украине, экономия в ГерманииГлавные темы часа. 12:00Страшнее Чернобыля? Что грозит миру в случае проблем на Запорожской АЭСЕБС, VPN и Tele2: как в России собирают, хранят и теряют личные данныеГлавные темы часа. 12:30ФСБ: украинские националисты помогали фашистам защищать БерлинСто агентов, несколько часов и взлом сейфа: ФБР обыскали поместье ТрампаГлавные темы часа. 13:00Лимит исчерпан: в Калининграде рассказали о перевезенных из ЕС грузахРадикальные призывы премьера Эстонии и Зеленского. И ответ МедведеваГлавные темы часа. 13:30СМИ: Путин поддержал Эрдогана в критически важный моментГлавные темы часа. 14:00Выпрями спину! Чем опасен детский сколиозГлавные темы часа. 14:30Сколиоз у детей: как исправить патологиюГлавные темы часа. 15:00Словакия, Чехия и Венгрия остались без российской нефти"Веселись как русский": на Лазурном берегу расстроены отсутствием россиянГлавные темы часа. 15:30Поможет ли обязательная маркировка электронных сигарет?Впервые за 11 лет: к чему могут привести переговоры Эрдогана и Асада?Главные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Михаил Делягин: мировая финансовая система станет инойГлавные темы часа. 17:00Обстрелы Запорожской АЭС и завод БПЛА на УкраинеГлавные темы часа. 17:30Судьба Тайваня и европейцев зависят от России?Главные темы часа. 18:00Мариуполь: город в кино и в жизниГлавные темы часа. 19:00Кризис фундаментальной науки: причины и пути преодоленияГлавные темы часа. 20:00Новые санкции против Минска, мирная жизнь в ДонбассеГлавные темы часа. 21:00Строители из КНДР, Стивен Сигал в Донбассе и закрытое небо над АЭСГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Главные темы часа. 01:00Тот, кто нам мешает, тот нам и поможет: как изобреталось шампанскоеГлавные темы часа. 02:00Мода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонствеГлавные темы часа. 03:00Запрет слова "ниггер" в СШАГлавные темы часа. 04:00Милота под микроскопом: бациллы строить и жить помогаютГлавные темы часа. 05:00Не укради – совесть замучает: как "великое ограбление" стало невеликимГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00ЧП в Новофедоровке, ядерное оружие США, кино о Донбассе и Запорожская АЭСГлавные темы часа. 08:00Запорожская АЭС, "шенген" для россиян, МИД РФ забанили в TwitterГлавные темы часа. 09:00Взрывы на аэродроме в Крыму, авиаперевозки в РФ и Британия без светаГлавные темы часа. 12:00"Высокий риск для бюджета": что ждет Россию в 2023 и далее?Без газа, но с вином: в Молдавии прогнозируют рекордную инфляциюГлавные темы часа. 12:30Чем кормить братьев меньших: достаточно ли в России кормов для животных?Главные темы часа. 13:00Торг снова уместен: СПБ Биржа возвращает торговлю иностранными бумагамиБудущее договора СНВ: РФ и США отменяют проверки объектов, но держат связь?Главные темы часа. 13:30Европа отказывается от российского угля. Переориентируемся на Китай?Отставка кабмина и новый министр экономических связей с Россией в ЯпонииГлавные темы часа. 14:00Дело Винника в США, работа для осужденных в РФ и дети в базе "Миротворца"Главные темы часа. 15:00ЦБ предложили бороться с мошенниками блокировкой переводовВенгрия и Словакия сами оплатили транзит газа через УкраинуЗерновая сделка работает. Еще одно судно разгрузилось в АлбанииРоссийские хакеры взломали американских военныхГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Мы не совместимы: как избежать расставания, когда проходит любовьГлавные темы часа. 17:00Заблуждения Черногории и освобождение ДНРГлавные темы часа. 17:30Запрет виз в ЕС, снос памятников в Польше и цены на газГлавные темы часа. 18:00Нефть по "Дружбе", судьба переводов, состояние русской культурыГлавные темы часа. 19:00Самые популярные места для отдыха в этом сезонеГлавные темы часа. 20:00Оценка ущерба в Новофедоровке, показания Трампа и оговорка БайденаГлавные темы часа. 21:00Доклад по Украине, запрет на визы, "Молдовгаз" без денегГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Бей или беги: что командует нам мозг во время стресса