Рейтинг@Mail.ru
Легков: Вяльбе не прошла, потому что она русская и представляет Россию
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
День в истории
Валентин Бережков - переводчик Сталина
01:55
3 мин
Новости
02:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Добрый африканец, не верь коварному испанцу: как не стать рабом
02:55
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
День в истории
Валентин Бережков - переводчик Сталина
06:55
3 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Астрология налегке
Раки: нетривиальный ракурс
08:33
26 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Астрология налегке
Раки: нетривиальный ракурс
17:33
26 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Астрология налегке
Раки: нетривиальный ракурс
23:33
26 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
"Братья и сестры!": обращение Сталина к советскому народу
01:55
2 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
"Братья и сестры!": обращение Сталина к советскому народу
06:57
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Астрология налегке
Раки: нетривиальный ракурс
07:33
26 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Мастера
Александр Иншаков: каскадер - это диагноз
08:33
26 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Прямой эфир
Европу согреет Африка: сможет ли Нигерия заменить Россию?
09:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Россия 2062
Счастье от познания мира, или Идеальное высшее образование. Часть первая
11:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Россия 2062
Счастье от познания мира, или Идеальное высшее образование. Часть вторая
11:33
25 мин
День в истории
Американские самолеты-разведчики У-2
11:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Поговори со мной
Кто виноват? Почему мне не везет с мужчинами
12:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
16:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Россия 2062
Счастье от познания мира, или Идеальное высшее образование. Часть первая
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Россия 2062
Счастье от познания мира, или Идеальное высшее образование. Часть вторая
17:33
25 мин
День в истории
История основания МХАТа
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
День в истории
Спортивный комментатор Вадим Синявский
19:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
День в истории
Американские самолеты-разведчики У-2
20:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Мастера
Александр Иншаков: каскадер - это диагноз
23:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Кто виноват? Почему мне не везет с мужчинами
23:33
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире

Легков: Вяльбе не прошла, потому что она русская и представляет Россию

© РИА Новости / Стрингер / Перейти в фотобанкРоссийский лыжник Александр Легков
Российский лыжник Александр Легков - РИА Новости, 1920, 26.05.2022
Читать в
Итоги выборов в совет Международной федерации лыжного спорта оценил в эфире радио Sputnik олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков.
Президент Федерации лыжных гонок России, главный тренер сборной России по лыжным гонкам Елена Вяльбе - РИА Новости, 1920, 09.02.2022
Журналист из Норвегии жестко ответил Вяльбе после критики
Неудачу президента Федерации лыжных гонок России Елены Вяльбе на выборах в совет Международной федерации лыжного спорта (FIS) прокомментировал олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков.
Выборы проходили на съезде FIS в Милане в четверг. Вяльбе в ходе голосования набрала 48 голосов из 115.
"Мы все, конечно, верили в чудо и надеялись, что здравый смысл победит у этих людей (делегатов съезда FIS). Но русофобия продолжается. Я вообще не понимаю, при чем тут Елена Валерьевна, при чем тут лыжный спорт. Но сейчас такое время и, однозначно, только одна причина, почему за нее не проголосовали. Других причин тут быть не может, потому что она справляется со своим делом на сто процентов. Надеемся, что будет лучше, что мы когда-нибудь вернемся к ситуации, когда она сможет там быть. Сколько по времени это займет, я не знаю. Но я убежден: проиграют все от того, что ее не избрали – и лыжный спорт, и в целом мировой спорт. Это очень сложно комментировать, потому что все понятно: Вяльбе не прошла, потому что она русская и представляет Россию", – сказал Александр Легков в эфире программы шахматиста Сергея Карякина на радио Sputnik.
Елена Вяльбе - РИА Новости, 1920, 09.02.2022
Глава Федерации лыжных гонок России объявила бойкот норвежским СМИ
Он также дал советы, как определить верную мотивацию для регулярных тренировок. Нужно помнить, что первый шаг – самый тяжелый, потом все пойдет легче, уверен олимпийский чемпион.
"В хорошем смысле слова, вся жизнь – борьба. И для того, чтобы найти себе мотивацию, нужно сделать первый шаг. Он всегда очень тяжелый. Когда ты устаешь, и голова тяжелая от всех мыслей, и хочется спать, и усталость от движений, которые были в течение дня – нужно сделать первый шаг. И как только ты это сделаешь, переступишь эту черту, начав тренировку, выходя на улицу, – не важны скорость и темп, хоть пешком. Через 10 минут приходит понимание – как же круто, что ты это сделал. Сразу все раскладывается по полочкам, приходят здоровые мысли, решаются проблемы в голове, настроение поднимается. Плюс тело ты поддерживаешь в форме, это тоже, конечно, важно", – добавил Александр Легков.
Конкретный набор мотивирующих стимулов – у каждого свой, продолжил олимпийский чемпион.
"Это все зависит от самого человека. Мотивация бывает разной. Действующий спортсмен находит мотивацию, готовясь к какому-нибудь старту. У меня нет впереди стартов, но я всю жизнь себя мотивирую, напрягаюсь, стараюсь держать себя в хорошей форме. Но я понимаю, что спорт мне просто необходим для жизни, чтобы маховик продолжал двигаться. Я сравниваю себя с машиной: если машину на целый год поставить в гараж, то потом ты ее не заведешь", – уточнил он.
Александр Легков поделился личным опытом составления плана тренировок при большой занятости.
"Всю жизнь, когда я тренировался, был четкий план тренировок – если хорошее самочувствие, то нужно делать это, если похуже – нужно делать это, если соревнования скоро, то такой план... Сейчас плана нет, но больше 20 лет я был в сборной, и я каждый день знаю и помню, что в каких случаях я делал... Сейчас я больше ориентируюсь на то, что я могу сделать. Я сейчас не живу одним спортом, потому что у меня есть работа, есть депутатство, много передвижений по округу, заседания в Думе – фракции, пленарки (Легков – депутат Мособлдумы, – ред.) Но каждый раз, когда встаю и еду на работу, у меня всегда в машине есть все для тренировок. И действую по ситуации, в зависимости от того, где я нахожусь: например, есть перерыв – я ищу, где можно потренироваться. Либо роллерные лыжи, либо зал, либо побегу кросс. Я знаю точно: в течение недели я должен сделать две силовых (тренировки), а все остальное – по ситуации", – пояснил чемпион.
Эфир программы Сергея Карякина слушайте здесь:
Жизнь после спорта: Александр Легков о карьере и новых вызовах
26 мая, 17:04
Александр Легков о проигрыше Вяльбе в FIS: русофобия продолжается
26 мая, 17:33
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Новые правила транзита в Калининград, Союзное государство и цены в ЕСОткуда берутся дети? Их приносит почтальон!Главные темы часа. 01:00Надана Фридрихсон. Китай vs НАТО: новый виток противостоянияХристиан Ганеман - основатель гомеопатииГлавные темы часа. 02:00Суд над наемниками, отношения РФ и Болгарии, проблемы Балтийского регионаОснован город ВладивостокГлавные темы часа. 03:00Гонка вооружений и "Азиатский" НАТО, украинский борщ и ковид-ограниченияМолнию тебе в ноги: правда и выдумка о футбольных колдунахЭдуард ШеварднадзеГлавные темы часа. 04:00Экспорт зерна, пошлины США, спорт без россиян, ТВ без насилияЗаводилы равноправия: я все скажу, и пусть меня затопчет лошадьГлавные темы часа. 05:00Не можешь не плясать - обратить к доктору: что такое "заразные" танцыГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00"Форт Боярд" без тигров и почему не стоит брать собак на массовые гулянияГлавные темы часа. 07:30Клыкастые росомахи и как дружат животныеГлавные темы часа. 08:00"Сахалин-2" как сигнал Западу и что Украина получит от США на $820 млнГлавные темы часа. 08:30Главные темы часа. 09:00Из немки Фике в российскую императрицу: как Екатерину II стала ВеликойГлавные темы часа. 09:30Наследие Северной Семирамиды: чем запомнилось правление Екатерины IIГлавные темы часа. 10:00От фестиваля к движению: что объединяет бардов?Главные темы часа. 11:00Обмен пленными с Украиной: почему мнения разделилисьГлавные темы часа. 12:00Мама, вытри сопли! Что делать, чтобы ребенок не болелДетский иммунитет: почему малыши часто болеютГлавные темы часа. 13:00Нереальные цены на нефть: к чему приведут санкции против РоссииОспа обезьян приближается к России: что нужно знатьГлавные темы часа. 13:30Охота на русских: как россиян преследуют в СШАГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00Перемены в Гонконге за 25 лет, легализация каннабиса в ГерманииГлавные темы часа. 15:30Мачу-Пикчу в опасности. Как сохранить древний город инков?Главные темы часа. 16:00Официальный украинский борщ и борьба с частными пляжами в ИталииГлавные темы часа. 16:30Особенности столичного летнего отдыха, или Что такое бердвотчингГлавные темы часа. 17:00Премия "Ясная Поляна" и новая Лолита в мировой литературеГлавные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Нефть, газ, золото и российские активы. Запад в поиске новых санкцийГлавные темы часа. 19:00Окружение Лисичанска и российские управленцы в правительстве ДНРДело Винника: ЕСПЧ запретил Франции экстрадировать россиянина в ГрециюГлавные темы часа. 19:30Уклонение от призыва: хоккеисту Федотову грозит до двух лет тюрьмыНе стало художника Чебурашки и Котенка Гав: умер Леонид ШварцманГлавные темы часа. 20:00Главные темы часа. 20:30Главные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Спортивный комментатор Вадим СинявскийВласти нет, но вы держитесь: роковая ошибка последнего вождя ацтековГлавные темы часа. 01:00Американские самолеты-разведчики У-2Главные темы часа. 02:00История основания МХАТаГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Бакунин. Золотое перо анархизмаГлавные темы часа. 07:00Кто виноват? Почему мне не везет с мужчинамиГлавные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00ЧП в Белгороде: три человека погибли. ГлавноеГлавные темы часа. 09:00Богатая нефтью и такая бедная: чем живет НигерияГлавные темы часа. 09:30Легков: Вяльбе не прошла, потому что она русская и представляет Россию