Детское питание: чем кормить ребенка?

- Какие продукты должны быть обязательно в рационе ребенка?

- Что делать, если родители вегетарианцы?

- Что делать, если ребенок не ест?

- Фастфуд - нельзя или можно чуть-чуть?

- Ой, живот болит - первая помощь при отравлении.

На эти и другие вопросы в эфире радио Sputnik отвечает педиатр Антон Равдин.

Антон Равдин: в первые месяцы, когда мы вводим прикорм, мы сталкиваемся с тем, что родители, видя какие-то минимальные проявления непереносимости, условно, съел две ложки кабачка - появились два пятнышка на лице, резко убирают продукт и его больше не дают. Следующий начинают вводить - плюс-минус такая же реакция. В итоге получается, что у ребенка очень скудный рацион. На самом деле мы рекомендуем просто замедлить введение и, если нет какой-то большой системной реакции, т.е. это не сыпь по всему телу и не так, что ярко, быстро нарастает, не убирать этот продукт. Тогда организм к нему постепенно адаптируется. Иначе к году мы получим ребенка, который ест один вид каши, один овощ и один фрукт.

Антон Равдин: какое пищевое поведение вы ребенку на первом году жизни создадите, такое пищевое поведение у вашего ребенка будет всю жизнь. Это инвестиция в будущее.

Антон Равдин: ребенку старше года разрешено 25-30 грамм сахара в сутки и 3 грамма соли. Разрешено, но не рекомендовано.

Антон Равдин: не надо опускаться до уровня дрессировки животных. Простите, я не пытаюсь сравнить ни в коем случае детей с животными. Но вот, когда ты даешь и радуешься реакции, это неправильно, так нельзя делать.

Антон Равдин: с чего мы начинаем введение прикорма: мы у мамы спрашиваем, есть ли у ребенка пищевой интерес? Пищевой интерес - это когда ребенок жадно смотрит на то, что вы едите, заглядывает в рот и пытается у вас вырвать, чтобы попробовать, потому что ему хочется, ему интересно. Вот сделайте так, чтобы он хотел помидор, и он будет его есть.