Рейтинг@Mail.ru
Нутрициолог объяснила, на что обращать внимание при покупке кваса
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
День в истории
"Старина Фриц". Король Пруссии Фридрих II
01:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
Генсек ООН во Львове, СВО на Украине и США без супероружия
02:04
51 мин
Узнать за 90 секунд
Мода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонстве
02:56
3 мин
День в истории
Атомный ледокол "Арктика"
02:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Кардиограмма дня
Александр Строканов. Обыск у Трампа, "слабый" Байден, конец диктата доллара
03:04
52 мин
Узнать за 90 секунд
Британский бомбовый ответ Германии
03:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Прямой эфир
Игорь Ковалев. Предостережение Западу, диверсанты Украины, новое оружие МО
04:04
25 мин
На грани
Нос к Носу. Британский самолет-шпион нарушил границу России
04:29
4 мин
Прямой эфир
Пуски Minuteman, визовый демарш Финляндии, бесценный газ для ЕС
04:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Кардиограмма дня
Константин Косачев. Киев борется с Москвой на деньги США и "газовые войны"
05:04
52 мин
Узнать за 90 секунд
Мечта о золотой жиле: как разбогатеть на чужом поиске
05:57
3 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
Генсек ООН во Львове, СВО на Украине и США без супероружия
06:04
51 мин
На грани
Кто старого помянет. Республиканцы припомнили Байдену афганский кошмар
06:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Утренний рык с Тиграном Кеосаяном
В эфире
07:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Мария Захарова
В эфире
08:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
09:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
09:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Армия-2022
IT в России: работа в корпорациях, привлечение денег и кибербезопасность
09:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
10:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Армия-2022
В эфире
11:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Правозащитники
В эфире
14:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
23 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Поговори со мной
Почему ты до сих пор не женат (не замужем): что отвечать на глупые вопросы
16:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:04
26 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:33
27 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
С точки зрения здравого смысла
В эфире
18:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Разбор полетов. Программа Николая Валуева
В эфире
19:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Перископ: взгляд из глубины
В эфире
20:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
56 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Поговори со мной
Почему ты до сих пор не женат (не замужем): что отвечать на глупые вопросы
22:33
26 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Калининград 94,7 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Сказано в эфире

Нутрициолог объяснила, на что обращать внимание при покупке кваса

© РИА Новости / Михаил Мордасов / Перейти в фотобанкПроизводство кваса "Никола" на предприятии ОАО "Дека". Работа линии розлива и наклейки этикетки
Производство кваса Никола на предприятии ОАО Дека. Работа линии розлива и наклейки этикетки - РИА Новости, 1920, 25.06.2022
Читать в
Чем полезен квас, сколько его можно выпить за день и как правильно выбрать этот напиток в магазине, рассказала в интервью радио Sputnik нутрициолог Ольга Панова.
Нигири суши  - РИА Новости, 1920, 21.06.2022
В Роспотребнадзоре рассказали, на что обращать внимание при заказе суши
Квас относится к ферментированным продуктам, полезным для иммунитета и желудочно-кишечного тракта, отметила нутрициолог Ольга Панова.
"Такие продукты полезны для нашего организма, непосредственно для желудка. Когда мы их употребляем, мы подпитываем "армию" бактерий, которая каждый день стоит на страже нашего иммунитета и здоровья. Там (в квасе, – ред.) содержится большое количество минералов и витаминов группы B, а также C и E. Так что квас, несомненно, полезен и замечательно подходит для летнего рациона", – уверена она.
Однако важно различать квас и квасные напитки, продолжила нутрициолог.
"Когда мы говорим о пользе и о полезном продукте, стоит иметь в виду, что в настоящем квасе должно быть три ингредиента: солод, мука и дрожжи. Больше там ничего нет. Посмотрите на состав напитка в магазине, и вы сразу поймете, квас вы покупаете или нет. Для быстрого брожения в квас, который мы часто видим на прилавках, добавляют сахар. Не путайте его с настоящим квасом. Такой продукт (квас, содержащий сахар, – ред.), скорее, относится к классу сладких напитков", – уточнила Ольга Панова в интервью радио Sputnik.
Сантиметр на тарелке - РИА Новости, 1920, 23.06.2022
Россиянам рассказали, как не потолстеть, пытаясь похудеть
Квас считается безалкогольным напитком, но небольшое количество этилового спирта в нем все же есть, поэтому некоторым людям употребление этого продукта стоит ограничить, предупредила она.
"Квас – это продукт брожения, там присутствует немного алкоголя, поэтому его не рекомендуют пить детям и беременным женщинам. Он противопоказан людям с высоким артериальным давлением, а также людям, у которых гастрит и язва. Не стоит пить квас и тем, у кого есть аллергия на злаковые, на дрожжи, из которых состоит квас. Здоровым людям рекомендуется употреблять в день не более одного литра кваса", – добавила Ольга Панова.
Садиться за руль сразу после того, как вы выпили квас, не стоит, лучше подождать как минимум час, заключила нутрициолог.
Девушка пьет апельсиновый сок - РИА Новости, 1920, 23.06.2022
Диетолог предупредил о риске набрать вес из-за попыток похудеть
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Нефть дешевеет, "зеленая энергия" уходит, банки США торгуют облигациями РФИ "князи" – в грязи. Власти Германии не хотят быть чистенькимиГлавные темы часа. 01:00Геворг Мирзаян о Запорожской АЭС, оружии России и "троянском коне" в НАТОВ поисках друзей за тридевять морей: приключения русской кругосветкиГлавные темы часа. 02:00Год Афганистана без США, визы ФРГ для россиян, вердикт по делу МН-17Он улетел. И ничего не обещал. В Демпартии отказали Байдену в переизбранииГлавные темы часа. 03:00Ноу-хау ВПК России, "осторожный" параллельный импорт, ответ диктату "яблок"Мечта о золотой жиле: как разбогатеть на чужом поискеГлавные темы часа. 04:00Путин на "Армии-2022", удар в спину Киеву от Запада, угроза Крымскому мосту"Давид" Микеланджело и британский съемный фиговый листокЕще больше американцев на Тайване, бензиновый кризис и "госнормы морали"Главные темы часа. 05:00Тот, кто нам мешает, тот нам и поможет: как изобреталось шампанскоеЭлвис Пресли. Король навсегдаГлавные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Запорожская АЭС, статус матери-героини, противостояние РФ и СШАГлавные темы часа. 09:00Губернаторов оценят по количеству и масштабам лесных пожаровЭнергетическую проблему в Европе заметили еще в прошлом годуГлавные темы часа. 09:30Коров будут прививать импортозамещенными лекарствамиСанкций больше не будет?Главные темы часа. 10:00Зачем нам нужна математика?Главные темы часа. 10:30Как гуманитария заинтересовать математикой?Главные темы часа. 11:00Гегемония Запада, стагнация мира и мракобесиеПомоги себе сам? Почему оказанию первой помощи должен быть обучен каждыйГлавные темы часа. 12:00Пойдет ли Еврокомиссия на разморозку российских инвестиций?Covid возвращается: пора ли вновь носить маски и ревакцинироваться?Главные темы часа. 12:30Карты банков стран СНГ стали популярны в РоссииСто заявок в день: Финляндия резко уменьшит выдачу виз россиянамГлавные темы часа. 13:00Шойгу: HIMARS не повлияли на СВО, а использование химоружия абсурдноРоссийский Superjet полетит в 2024-м годуГлавные темы часа. 13:30Сбер обошел блокировку в App Store, Apple давит RutubeГлавные темы часа. 14:00Молодые ученые, санкции и кибербезопасность. Глава Чувашии об ОПКГлавные темы часа. 14:30Танки, артиллерия и стрелковое оружие: применение тренажерных системБез российской авионики не летаем. Новинки авиации на форуме "Армия-2022"Главные темы часа. 15:00Две диверсии: подрыв ЛЭП Курской АЭС и пожар под Джанкоем в КрымуГаза "из русской тумбочки" ЕС больше не увидитЭто вам для Telegram: мессенджер оштрафовали в России за нарушение законовРоссийская вычислительная техника для военных не хуже AppleГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Активно внедряется: тактическая медицина в подготовке войск РоссииПсихиатр Жан-Мартен ШаркоГлавные темы часа. 17:00Игорь Ковалев. Предостережение Западу, диверсанты Украины, новое оружие МОГлавные темы часа. 17:30Пуски Minuteman, визовый демарш Финляндии, бесценный газ для ЕСГлавные темы часа. 18:00Константин Косачев. Киев борется с Москвой на деньги США и "газовые войны"Главные темы часа. 19:00Зачем Прибалтикой ломают Шенген?Главные темы часа. 20:00Генсек ООН во Львове, СВО на Украине и США без супероружияГлавные темы часа. 21:00Александр Строканов. Обыск у Трампа, "слабый" Байден, конец диктата доллараГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Британский бомбовый ответ ГерманииГлавные темы часа. 01:00Кто старого помянет. Республиканцы припомнили Байдену афганский кошмарНутрициолог объяснила, на что обращать внимание при покупке кваса