Рейтинг@Mail.ru
"Сердечно-сосудистая катастрофа". Врач предупредила о вреде колбасы
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Теория заблуждений
Новая инициатива Финляндии и "война сенаторов" в США
04:28
24 мин
Узнать за 90 секунд
Суперсерия СССР-Канада 1972 года
04:53
3 мин
На грани
Рота, подъем! Парламент Канады изгнал спикера и осудил нацизм
04:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
С точки зрения здравого смысла
Будущее Европы, "натяжной" потолок цен и "выбраковка элит"
05:04
50 мин
День в истории
Литературовед Ираклий Андроников
05:54
1 мин
На грани
Их сверчок нашел свой шесток. Байден изъявил желание залезть на дерево
05:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Разбор полетов. Программа Николая Валуева
Российский туризм как драйвер экономики
06:04
49 мин
Узнать за 90 секунд
Ляля и горилла: Как Чуковский поработал на славу американского кино
06:55
2 мин
День в истории
Французский драматург Робер Тома
06:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Заря
В эфире
07:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
На корточках и четвереньках: ищем полезные позы для юзеров
08:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Будьте моей лошадью: как всходило белое солнце в пустыне
10:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
уЮтная гостиная
В эфире
11:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
уЮтная гостиная
В эфире
11:33
25 мин
День в истории
Французский драматург Робер Тома
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Когда размер имеет значение, или Как стать гомеопатом
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
12 мин
День в истории
Литературовед Ираклий Андроников
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Персоны грата
Посол России в Индии о хинди и индийской культуре
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Персоны грата
Денис Алипов о российско-индийских отношениях
14:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Реальность и фантазия: игра в догонялки
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
Чилийский поэт и певец Виктор Хара
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Интервью
Голос ДНР: главный диктор Донбасса о своей работе и жизни в республике
16:04
12 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
На корточках и четвереньках: ищем полезные позы для юзеров
16:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Карякин. Za спорт
В эфире
17:04
54 мин
День в истории
Французский драматург Робер Тома
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Не судите сами
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Не судите сами
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Будьте моей лошадью: как всходило белое солнце в пустыне
18:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Обсудим?
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Литературовед Ираклий Андроников
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Когда размер имеет значение, или Как стать гомеопатом
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
54 мин
День в истории
Чилийский поэт и певец Виктор Хара
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Реальность и фантазия: игра в догонялки
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Французский драматург Робер Тома
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

"Сердечно-сосудистая катастрофа". Врач предупредила о вреде колбасы

Мясная продукция - РИА Новости, 1920, 03.07.2022
Читать в
Если колбаса называется "докторской", а сосиски – "молочными" или "сливочными", значит ли это, что их можно включать в диетическое меню? На этот вопрос ответила в интервью радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.
Сендвич - РИА Новости, 1920, 01.07.2022
Какую еду нельзя брать в дорогу? Советы медика
Позавтракать бутербродом с вареной колбасой или предложить ребенку обед из молочной сосиски с гарниром – норма для большинства россиян. Но такое питание нельзя назвать здоровым, поскольку в состав колбасных изделий входит переработанное мясо и большое количество соли, рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.
«
"Переработанное мясо повышает риск развития онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и даже сердечно-сосудистых катастроф, то есть инсульта и инфаркта. Риск увеличивается за счет добавок. В частности, это соль. Ее в колбасе довольно много. А соль мы должны контролировать. Норма соли для взрослого человека должна быть не более пяти граммов в сутки. А в 100 граммах колбасы содержится половина суточной нормы", – пояснила она в интервью радио Sputnik.
Мясо, из которого делают колбасу, не всегда бывает качественным, продолжила диетолог.
Девушка закрывает руками лицо - РИА Новости, 1920, 26.06.2022
Невролог рассказал, от каких продуктов может болеть голова
«
"В колбасу порой добавляют некачественные продукты. Это может быть мясо не первой свежести, куриная кожа и более жирные части, которые содержат насыщенные жиры, повышающие уровень холестерина в крови, что тоже приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний", – отметила Елена Игнатикова.
По ее словам, колбасу можно есть не чаще одного раза в неделю. Диетолог объяснила, чем можно заменить этот продукт в окрошке или салате.
«
"Колбасу можно позволить себе не чаще раза в неделю. Она, например, требуется для определенных салатов, которые делают на какие-то торжества, а также для окрошки. Но колбасу можно заменить на более безопасные продукты. Например, на буженину или вареное мясо, будь то курица, свинина или говядина. В бутербродах колбасу тоже лучше заменить на сыр или мясо. Можно запечь куриную грудку с какими-то специями и нарезать ее на бутерброды. И пользы мы получим гораздо больше", – посоветовала Елена Игнатикова.
Нигири суши  - РИА Новости, 1920, 21.06.2022
В Роспотребнадзоре рассказали, на что обращать внимание при заказе суши
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Скандал в Канаде, фильм "Оппенгеймер" и возрождение лицеяАмериканский художник-карикатурист Томас НастРусский посол Матвеев и дипломатический иммунитетГлавные темы часа. 01:00Робот-журналист. Как новые технологии приходят в СМИ?Запуск первой публичной железной дорогиТрюдо без после. Премьеру Канады не удалось за умного сойтиГлавные темы часа. 02:00Религиозная свобода в России и ЕвропеВладимир Зенонович Май-МаевскийМышеловка с платным сыром. Финны начали подозревать, во что они вляпалисьГлавные темы часа. 03:00Каким должен быть образ будущего для России?Главные темы часа. 04:00Отношения Киева и Варшавы, инцидент в Канаде, мобилизация на УкраинеИз Латвии выдворят не сдавших экзаменГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Эсэсовец в парламенте Канады, правые настроения и портрет идеального чиновникаГлавные темы часа. 08:00Скандал в Канаде, Киев мечтает о Евросоюзе и заявление Майи СандуТеперь не упадет: как у Пизанской башни появился "советский" фундаментГлавные темы часа. 09:00Помощь бизнесу и рост заболеваемости ОРВИ и гриппомГлавные темы часа. 10:00Обвинения против Трампа, ситуация в ОБСЕ, подрыв "Северных потоков"Ляля и горилла: Как Чуковский поработал на славу американского киноГлавные темы часа. 11:00Необычный окрас у животных и спасение редких попугаев в городахРост популяции носорогов и запрет на потребление мяса собакГлавные темы часа. 12:00В канадском парламенте выступили с осуждением нацизмаДжо Байден обостряет отношения с республиканцами из-за угрозы шатдаунаГлавные темы часа. 12:30Западная техника ломается из-за некомпетентности ВСУЧто дороже – икра или калоши?Главные темы часа. 13:00Почему Россия не платит взносы в ОБСЕ?"Зеленые" овощи в магазинах: зачем нужен новый знак качества?Главные темы часа. 13:30Сможет ли Народный банк Китая восстановить экономику?Главные темы часа. 14:00Как справиться с сезонной хандрой?Главные темы часа. 14:30Болезнь XXI века: как лечить депрессию?Римские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятникаГлавные темы часа. 15:00США готовят переброску в Европу ранее запрещенных систем вооруженийПольша и Украина договариваются об экспорте сельхозпродуктовГлавные темы часа. 15:30Мишустин похвалил отечественных предпринимателей за удержание ценМиссия выполнена: "Союз" М-23 вернулся на ЗемлюГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Можно ли стать оптимистом, если родился пессимистом?Главные темы часа. 17:00Реакция на чествование нациста, Ереван на распутье и "война сенаторов" Главные темы часа. 17:30Новая инициатива Финляндии и "война сенаторов" в СШАГлавные темы часа. 18:00Будущее Европы, "натяжной потолок цен" и "выбраковка элит"Главные темы часа. 19:00Российский туризм как драйвер экономикиГлавные темы часа. 20:00Регулирование цен на топливо, "Северные потоки" и ржавое оружие для КиеваГлавные темы часа. 21:00Россия и Белоруссия в ОБСЕ, реформа ЕС и условия Киева по искам в ВТОГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Французский драматург Робер ТомаРота, подъем! Парламент Канады изгнал спикера и осудил нацизмГлавные темы часа. 01:00Суперсерия СССР-Канада 1972 годаИх сверчок нашел свой шесток. Байден изъявил желание залезть на деревоГлавные темы часа. 02:00Литературовед Ираклий АндрониковГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00"Сердечно-сосудистая катастрофа". Врач предупредила о вреде колбасы