Рейтинг@Mail.ru
Против рака и бесплодия? Диетолог назвала самые полезные ягоды августа
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
День в истории
Премьера мюзикла "Кошки"
05:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
Проблемы высшего образования, число уехавших и современная дипломатия
06:04
49 мин
На грани
Дед-пул. Байден решил, что он бессмертный, и грязно выругался
06:54
4 мин
День в истории
Пост № 1
06:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
07:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Зачарованные острова по центру Земли: как попасть в параллельный мир
07:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
08:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
08:33
25 мин
День в истории
Битва при Лепанто
08:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
174 мин
День в истории
Пост № 1
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
12:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
12:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Логика власти
В эфире
12:33
25 мин
День в истории
Битва при Лепанто
12:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
13:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
13:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Ай да евнух: второе китайское изобретение - что это было?
13:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
День в истории
Премьера мюзикла "Кошки"
14:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
Узнать за 90 секунд
Не укради – совесть замучает: как "великое ограбление" стало невеликим
15:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
День в истории
Пост № 1
16:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
РасШИФРовка с Марией Бутиной
В эфире
17:04
54 мин
День в истории
Битва при Лепанто
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
18:04
54 мин
День в истории
Премьера мюзикла "Кошки"
18:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
уЮтная гостиная
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Пост № 1
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Зачарованные острова по центру Земли: как попасть в параллельный мир
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Кардиограмма дня
В эфире
21:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Ай да евнух: второе китайское изобретение - что это было?
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Что значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денег
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Последний из стоиков: что завещал Марк Аврелий
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Херсон 88,1 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Киров 101,0 FM
Сказано в эфире

Против рака и бесплодия? Диетолог назвала самые полезные ягоды августа

Ягоды - РИА Новости, 1920, 10.08.2022
Читать в
На какие сезонные ягоды стоит обратить внимание в августе, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог, нутрициолог Зоя Богданова. Она уточнила, какие ягоды препятствуют развитию опухолей, а какие – улучшают обменные процессы в организме.
Мясной лабаз на Центральном рынке в Симферополе - РИА Новости, 1920, 09.08.2022
Паразиты и не только. Где нельзя покупать мясо?
Самые полезные ягоды первой половины августа – черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник, считает диетолог, нутрициолог Зоя Богданова. Например, черника и голубика могут улучшать гормональный фон и способствовать профилактике рака, отметила она.
"Черника и голубика – две совершенно невероятные ягоды. Они способствуют детоксикации организма, очищению сосудов, очищению кишечника, прекрасно отражаются на обменных процессах, отчасти они даже улучшают гормональный фон и могут использоваться для профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, черника и голубика обладают антибактериальными свойствами и содержат большое количество клетчатки, дефицит которой испытывает множество людей. Эти ягоды показаны даже для диабетиков", – уточнила Зоя Богданова в интервью радио Sputnik.
Малина содержит огромное количество витаминов и может использоваться как противопростудное средство, продолжила диетолог.
"Малина – одна из самых витаминизированных ягод. Это эффективное средство от простуды, обладающее потогонными и антибактериальными свойствами, при этом малина хорошо снимает головную боль и озноб. Она богата салициловой, лимонной и яблочной кислотами, что хорошо сказывается на обменных процессах. Малина заставляет наш организм работать активнее и сжигать жиры, но при этом повышает аппетит. Если вы хотите сохранить фигуру, это нужно иметь в виду. На Востоке малину считали лекарством от бесплодия", – добавила Зоя Богданова.
Витамин С
4 апреля, 22:57
Черная смородина, по ее словам, обладает противовоспалительными свойствами.
"В черной смородине содержится много витамина С, марганца, серебра, серы и свинца. Она обладает антибактериальными свойствами. Если у вас какое-то воспаление в горле, в желудке или кишечнике, то она борется с этими воспалениями. Хорошо помогает восстановить силы", – сказала Зоя Богданова.
Крыжовник помогает при отеках и препятствует оседанию в организме тяжелых металлов.
"Крыжовник – удивительное мочегонное средство, и если вы склонны к отечности, то крыжовник незаменим. Также хорошо облегчает острые симптомы желудочно-кишечного расстройства, но при язве желудка эта ягода противопоказана. В крыжовнике много пектина, который препятствует оседанию в организме тяжелых металлов и радиоактивных веществ. Кроме того, крыжовник содержит вещества, препятствующие развитию опухолей", – заключила Зоя Богданова.
Семечки - РИА Новости, 1920, 09.08.2022
Диетолог объяснила, чем опасны семечки подсолнуха
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Переговоры ОПЕК+, новые санкции ЕС и дефицит газа в БританииГонка за вооружениями. Польша вновь запросила у США ядерное оружиеСкульптор Вера МухинаГлавные темы часа. 01:00Новые регионы РФ, процесс адаптации и стабилизация, реакция ЗападаУходит в минус ОПЕК+. Экспортеры нефти существенно сократят ее добычуКак Россия помогла северянам во время Гражданской войны в СШАГлавные темы часа. 02:00ЗАЭС под управлением России, провокации и потолок цен на нефтьОткрытие кабаре "Мулен Руж"Главные темы часа. 03:00Отсрочка для аспирантов, рекорд Кадырова и санкции против футболистовГлавные темы часа. 04:00Суверенитет РФ, новые субъекты, отношение к украинцам и уроки историиЗАЭС в собственности России, новый пакет санкций и госдолг СШАХочешь быть счастливым – будь: кто придумал виртуальные знакомстваГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Отмена моратория на банкротство и передача ребенка без ДНК-тестаГлавные темы часа. 07:00Что ждет учителей и что взять с собой при мобилизацииГлавные темы часа. 07:30Покупка лекарств онлайн и кого не берут в армиюЧто значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денегГлавные темы часа. 08:00Почему Польша живет прошлым и кто стоит за убийством Дарьи ДугинойГлавные темы часа. 08:30Андрей Воробьев о поддержке семьям бойцовЭлита и "собачья жизнь": как развлекались звезды Серебряного векаПремьера первого фильма о Джеймсе БондеГлавные темы часа. 09:00Ситуация в Херсонской области и чем разочарован БайденГлавные темы часа. 12:00Все будет ЕПС? Новый саммит без РоссииГлавные темы часа. 12:30Токаева выдвинули в президентыО масле сосныМода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонствеГлавные темы часа. 13:00Сделка ОПЕК+ и о чем не договорились Катар и ЧехияГлавные темы часа. 13:30Российско-белорусское импортозамещение: что предлагает Минск?Британия в Трасстерянности: Лондон погружается в кризисГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Не укради – совесть замучает: как "великое ограбление" стало невеликимГлавные темы часа. 15:00Снижение инфляции, потребительский спрос и восстановление автопромаВремя платить по счетам. В Европе крупные банки испытывают трудностиГлавные темы часа. 15:30Расследование аварий на СП-2: промежуточные выводы и неучастие РФНенависть США к России, помощь Киеву и применение ядерного оружияГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Николай Полевой. Журналист от Бога, взбесивший царяГлавные темы часа. 17:00Легенда российского тенниса: жизнь на корте и победыГлавные темы часа. 17:30Минувшие победы в большом теннисе и текущие возможности для спортсменовГлавные темы часа. 18:00Предатели, мобилизация и снабжение тыла, НАТО без УкраиныГлавные темы часа. 19:00Илон Маск зовет в мир, еще санкции от ЕС и кто получил НобелевкуГлавные темы часа. 20:00Проблемы высшего образования, число уехавших и современная дипломатияГлавные темы часа. 21:00Ядерный удар по России, начало мировой войны, встреча Путина и БайденаГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Последний из стоиков: что завещал Марк АврелийГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Дед-пул. Байден решил, что он бессмертный, и грязно выругалсяПост № 1Главные темы часа. 01:00Не в бровь, а в Трасс. Тронную речь премьера Британии разобрали на мемыБитва при ЛепантоГлавные темы часа. 02:00Пятница пятнице рознь: как проскочить плохой день неделиГлавные темы часа. 03:00Внимание, за вами следит голубь: вся правда о птицах-разведчикахГлавные темы часа. 04:00Создание ГДРГлавные темы часа. 05:00Против рака и бесплодия? Диетолог назвала самые полезные ягоды августа