Рейтинг@Mail.ru
"С очаровательной пенкой". Какой напиток разбудит и согреет осенью
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Карякин. Za спорт
Легенда российского тенниса: жизнь на корте и победы
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Карякин. Za спорт
Минувшие победы в большом теннисе и текущие возможности для спортсменов
23:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Мода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонстве
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Херсон 88,1 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Псков 102,6 FM
Казань 105,8 FM
Уфа 91,1 FM
Киров 101,0 FM
Сказано в эфире

"С очаровательной пенкой". Какой напиток разбудит и согреет осенью

Какао - РИА Новости, 1920, 24.09.2022
Читать в
Почему осенью и детям, и взрослым рекомендуется начинать утро с какао, объяснила в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева. Она посоветовала, на что обратить внимание при выборе какао-порошка.
Фрукты, овощи и орехи - РИА Новости, 1920, 22.09.2022
Диетолог рассказала, когда "неказистые" фрукты и овощи полезнее красивых
Незаслуженно забытое многими россиянами какао осенью может стать прекрасной альтернативой более популярным кофе и чаю, считает доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева. Этот напиток, по ее словам, подходит и детям, и взрослым. Благодаря полезным веществам, которые входят в состав какао-бобов, он и согревает, и бодрит, отметила диетолог в интервью радио Sputnik.
"Какао – замечательный продукт для детей и взрослых, особенно в первой половине дня. Он дает энергию и поддерживает ее благодаря своим компонентам: это магний, регулирующий состояние нервной системы, витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты. Напиток не повышает давление и в то же время поддерживает чувство бодрости. Детям он не дает уснуть на первом и втором уроках. Он вкусный. Наши мамы и бабушки делали этот напиток с очаровательной пенкой", – добавила Маргарита Королева.
Она посоветовала взрослым отдавать предпочтение какао, приготовленному на растительном молоке, и не перенасыщать напиток сахаром.
"Взрослым желательно заменить коровье молоко (при приготовлении какао, – ред.) растительным, миндальным или кокосовым. Детям при хорошей переносимости и отсутствии каких-то аллергических или аутоиммунных реакций можно делать какао на коровьем молоке. Сахар тоже можно добавлять, но в очень лаконичном объеме, не перенасыщая этот продукт какими-то сладкими нотками. Вместо сахара можно добавить мед", – порекомендовала Маргарита Королева.
Матча-латте, масала или чай с куркумой: что бодрит лучше кофе?
7 сентября 2021, 09:04
Покупая порошок для приготовления какао, нужно убедиться, что это натуральный продукт, продолжила Маргарита Королева.
"Зерна какао зачастую поставляются из Китая. Там не всегда обрабатывают этот продукт корректно, применяют различные химические вещества, используют вкусовые добавки. Я думаю, от такого какао будет больше вреда, чем пользы. Какао должно поступать из Индонезии, Южной Америки, то есть из тех стран, где какао-бобы произрастают, тогда сырье будет качественным", – такое мнение высказала Маргарита Королева.
Блюда - РИА Новости, 1920, 19.09.2022
Названо необычное блюдо, которое может сделать человека счастливым осенью
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Путин о пути России, Песков о ядерной риторике и Роджер Уотерс о злеВыхода нет. Джо Байден признался в желании переизбратьсяДень сотрудников уголовного розыскаГлавные темы часа. 01:00Медиа на войне, информационные битвы и пропагандаПочему КГБ заинтересовалось фантастом Ефремовым после его смерти?Граф Алексей Орлов-ЧесменскийГлавные темы часа. 02:00Наталья Макеева. СВО, оружие США для Киева, мобилизация, экономика ЕвропыОригинал римский – копия петербургская: тайна колоннады Казанского собораГлавные темы часа. 03:00План Илона Маска, отсрочки от мобилизации и соцгарантии призванныхОттенок "серого". Глава аппарата Макрона попался на конфликте интересовРечь Путина по случаю присоединения новых регионов: реакция в России и миреГлавные темы часа. 04:00Кривое зеркало жизни: "Недоросль" и "Горе от ума"Главные темы часа. 05:00Пятница пятнице рознь: как проскочить плохой день неделиГлавные темы часа. 06:00Интеграция новых территорий, зарплаты мобилизованным и день профсоюзовФранцузский авантюрист д’Эон де БомонГлавные темы часа. 07:00Помощь мобилизованным и почему уклонистам важно знать историюЗачарованные острова по центру Земли: как попасть в параллельный мирГлавные темы часа. 08:00Вызов послов, "план" Илона Маска и кто стоит за взрывами на "Севпотоках"Главные темы часа. 09:00День учителя: право на личное мнение и идеология для школьниковГлавные темы часа. 12:00Каков статус? Роль США в украинском кризисеГлавные темы часа. 12:30Вода с фильтром и безМасло лабазникаГлавные темы часа. 13:00Новые санкции и нефтяные войны: кто проиграетГлавные темы часа. 13:30Юанизация России и что Анкара предлагает вместо "Мира"Главные темы часа. 14:00Отмена моратория на банкротство и передача ребенка без ДНК-тестаГлавные темы часа. 15:00Вовлеченность США в конфликт, статус СВО и расследование аварий на СПДвижение ВСУ, обстрелы Донецка и стягивание натовского вооруженияГлавные темы часа. 15:30Гросси в Москве и Киеве, безопасность в Запорожье и ситуация на ЗАЭСДопустили. Российские боксеры выступят на международных соревнованияхАй да евнух: второе китайское изобретение - что это было?Главные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Не хочу учиться, а хочу… Как мотивировать ребенка ходить в школуГлавные темы часа. 17:00Суверенитет РФ, новые субъекты, отношение к украинцам и уроки историиГлавные темы часа. 17:30ЗАЭС в собственности России, новый пакет санкций и госдолг СШАГлавные темы часа. 18:00Переговоры ОПЕК+, новые санкции ЕС и дефицит газа в БританииГлавные темы часа. 19:00Новые регионы РФ, процесс адаптации и стабилизация, реакция ЗападаГлавные темы часа. 20:00ЗАЭС под управлением России, провокации и потолок цен на нефтьГлавные темы часа. 21:00Отсрочка для аспирантов, рекорд Кадырова и санкции против футболистовГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Гонка за вооружениями. Польша вновь запросила у США ядерное оружиеСкульптор Вера МухинаГлавные темы часа. 01:00Уходит в минус ОПЕК+. Экспортеры нефти существенно сократят ее добычуКак Россия помогла северянам во время Гражданской войны в СШАГлавные темы часа. 02:00Открытие кабаре "Мулен Руж"Главные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Хочешь быть счастливым – будь: кто придумал виртуальные знакомстваГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Что ждет учителей и что взять с собой при мобилизацииГлавные темы часа. 07:30Покупка лекарств онлайн и кого не берут в армиюЧто значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денегГлавные темы часа. 08:00Почему Польша живет прошлым и кто стоит за убийством Дарьи ДугинойГлавные темы часа. 08:30Андрей Воробьев о поддержке семьям бойцовЭлита и "собачья жизнь": как развлекались звезды Серебряного векаПремьера первого фильма о Джеймсе БондеГлавные темы часа. 09:00Ситуация в Херсонской области и чем разочарован БайденГлавные темы часа. 12:00Все будет ЕПС? Новый саммит без РоссииГлавные темы часа. 12:30Токаева выдвинули в президентыО масле сосныМода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонствеГлавные темы часа. 13:00Сделка ОПЕК+ и о чем не договорились Катар и ЧехияГлавные темы часа. 13:30Российско-белорусское импортозамещение: что предлагает Минск?Британия в Трасстерянности: Лондон погружается в кризисГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Не укради – совесть замучает: как "великое ограбление" стало невеликимГлавные темы часа. 15:00Снижение инфляции, потребительский спрос и восстановление автопромаВремя платить по счетам. В Европе крупные банки испытывают трудностиГлавные темы часа. 15:30Расследование аварий на СП-2: промежуточные выводы и неучастие РФНенависть США к России, помощь Киеву и применение ядерного оружияГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Николай Полевой. Журналист от Бога, взбесивший царяГлавные темы часа. 17:00Легенда российского тенниса: жизнь на корте и победыГлавные темы часа. 17:30Минувшие победы в большом теннисе и текущие возможности для спортсменовГлавные темы часа. 18:00Предатели, мобилизация и снабжение тыла, НАТО без УкраиныГлавные темы часа. 19:00Илон Маск зовет в мир, еще санкции от ЕС и кто получил НобелевкуГлавные темы часа. 20:00Проблемы высшего образования, число уехавших и современная дипломатияГлавные темы часа. 21:00Ядерный удар по России, начало мировой войны, встреча Путина и БайденаГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Последний из стоиков: что завещал Марк Аврелий"С очаровательной пенкой". Какой напиток разбудит и согреет осенью