https://radiosputnik.ru/20220925/psikhika-1818945108.html
Врач рассказал, какие привычки могут быть симптомами расстройства психики
Врач рассказал, какие привычки могут быть симптомами расстройства психики
Врач рассказал, какие привычки могут быть симптомами расстройства психики
Радио Sputnik, 25.09.2022
2022-09-25T02:00:00+03:00
2022-09-25T02:00:00+03:00
2022-09-25T02:00:00+03:00
сказано в эфире
евгений фомин
стресс
психология
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
подкасты – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/02/18/1774759541_0:0:3640:2048_1920x0_80_0_0_8cab02f01a0ddbb60ce06ad590b23dd2.jpg.webp
Победить постоянный стресс? Сложно, но можно
Конфликтные ситуации на работе или дома и недовольство собой – именно эти две причины считаются основными причинами того, что человек постоянно находится в стрессе. А если добавить сюда проблемы с финансами и необходимость длительное время работать без отпуска, да еще и рутину, из которой непонятно как выбраться, то кажется, что постоянный стресс неминуем. Но это совсем не так! Стресс – это всего лишь нормальная реакция здорового организма на угрозу, в том числе и на переутомление. Психика изо всех сил пытается сопротивляться нагрузкам и противостоит страху. И если эта защита работает, это хорошо. Но если состояние стресса повторяется регулярно, а тем более если человек из него не выходит, – это прямая дорога к физическому и психическому истощению. И единственная возможность этого избежать – справиться с постоянным раздражителем. Но с чего начать, чтобы избавиться от стресса и жить спокойно? Рассказываем в новом выпуске подкаста "Поговори со мной?"
Гость – клинический психолог Александр Державин
audio/mpeg
Какие особенности поведения человека могут указывать на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и чем грозит развитие этого заболевания, объяснил в интервью радио Sputnik врач-психиатр Евгений Фомин.Привычные действия и повторяющиеся мысли, которые человек считает нормальными, на самом деле могут указывать на развитие заболевания, отметил кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин."Обсессивно-компульсивное расстройство – состояние, которое характеризуется навязчивыми идеями и компульсивными поступками, то есть эти поступки, компульсии, периодически повторяются, формируются определенные ритуалы в поведении человека", – сказал он.Психотерапевт привел примеры привычек, которые могут быть симптомами обсессивно-компульсивного расстройства."Как правило, ОКР начинается с того, что у человека действительно есть безобидная черта личности или привычка, немного странная, например, плевать через левое плечо или не наступать на стыки уличных плиток. Или человек что-то делает чуть чаще, может быть, моет руки или проверяет, закрыта ли дверь, выключен ли газ или утюг, хотя помнит, что закрыл и выключил. Человек может стараться не делать что-то, что большинство людей считает вполне безобидным. На начальном этапе заболевания это жить не мешает, это кажется просто странной изюминкой человека", – уточнил Евгений Фомин в интервью радио Sputnik.Повышенная тревожность способствует развитию ОКР, а стрессовые ситуации усугубляют состояние человека, склонного к этому расстройству, продолжил врач."В стрессовых ситуациях состояние может усугубляться, у человека появляются навязчивые идеи, мысли, образы, побуждения. Человек начинает осознавать странности в своем поведении, это может сопровождаться чувством вины, страхом, тревожностью, и все это может перерасти в тяжелое расстройство. Привычки становятся для человека проблемой, начинают влиять на социализацию, на все сферы жизни", – предупредил Евгений Фомин.По словам врача, с обсессивно-компульсивным расстройством можно справиться не только с помощью лекарственных препаратов, но и с помощью психотерапии. С этим состоянием можно и нужно работать, главное, обратиться к специалисту, заключил он.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20220915/psikholog-1816922437.html
https://radiosputnik.ru/20220717/otpusk-1802784495.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
евгений фомин, стресс, психология, общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, подкасты – радио sputnik
Сказано в эфире, Евгений Фомин, стресс, Психология, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, Подкасты – Радио Sputnik
